10 MANERAS ASOMBROSAS EN LAS QUE LOS HUEVOS BENEFICIAN SU PIEL Y CABELLO - PAMPEREDPEOPLENY.COM

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Cuidado del cuerpo Cuidado corporal oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria el 6 de junio de 2019

Los huevos son una gran fuente de proteínas, grasas y nutrientes esenciales y no solo juegan un papel importante para mantener una buena salud, sino que también benefician la piel y el cabello. ^[1]

Todos deseamos una piel hermosa y suave y un cabello sano, fuerte y delicioso. Y nuestra búsqueda del producto perfecto, la rutina perfecta y el ingrediente perfecto para lograr la piel y el cabello deseados parece no tener fin. Bueno, los huevos podrían ser ese ingrediente mágico.

Egg tiene mucho que ofrecer para tu piel y cabello. Mejora el aspecto de tu piel para dejarla firme, flexible y enriquecida. Además, el impulso de proteínas que le da a tu cabello hace maravillas en tu cabello.

Entonces, en lugar de optar por esos costosos tratamientos de salón, ¿por qué no darle una oportunidad al increíble huevo?

Beneficios de los huevos para la piel y el cabello

Trata el acné.
Ayuda a reafirmar la piel.
Ayuda a lidiar con el problema de los poros abiertos.
Trata las pieles grasas.
Ayuda a reducir las estrías.
Previene los signos prematuros del envejecimiento. ^[2]
Rejuvenece la piel.
Trata la caspa.
Promueve el crecimiento del cabello. ^[3]
Acondiciona el cabello.
Aporta brillo al cabello.
Rejuvenece el cabello encrespado y dañado.

Cómo usar los huevos para la piel

1. Para el acné

Además de mantener la piel hidratada, la miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que previenen el acné y alivian el picor y el enrojecimiento provocado por el acné. ^[4]

Ingredientes

1 clara de huevo
1 cucharada de miel

Metodo de uso

Tome una clara de huevo en un bol.
Agregue miel a esto y mezcle todo bien.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Déjalo actuar hasta que se seque y sientas que tu piel se tensa.
Enjuague con agua tibia.

2. Para anti-envejecimiento

La clara de huevo encoge los poros de la piel para darle una piel firme y joven. La zanahoria contiene betacaroteno y licopeno que enriquecen la piel para combatir los signos del envejecimiento y también la protegen de los dañinos rayos UV. ^[5] La leche exfolia suavemente la piel para eliminar las células muertas y las impurezas y así refresca la piel.

Ingredientes

1 clara de huevo
2 cucharadas de zanahoria rallada
1 cucharada de leche cruda

Metodo de uso

Pon la clara de huevo en un bol.
Agregue la zanahoria y la leche a esto y mezcle todo bien.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Dejar actuar durante 20 minutos para que se seque.
Enjuague con agua tibia.
Repite este remedio una vez a la semana.

3. Para estrías

Rica en proteínas y aminoácidos, la clara de huevo ayuda a curar la piel desde dentro y así reduce la aparición de estrías. El aceite de oliva tiene propiedades emolientes, antiinflamatorias y antioxidantes que mantienen la piel suave y la previenen del daño de los radicales libres y, por lo tanto, ayuda a curar la piel para reducir las estrías. ^[6]

Ingredientes

2 claras de huevo
Unas gotas de aceite de oliva

Metodo de uso

En un bol, añadir las claras de huevo y batir bien.
Con un pincel, aplique la clara de huevo en las zonas afectadas.
Dejar actuar hasta que se seque.
Enjuague con agua fría y seque.
Ahora, aplique el aceite de oliva y masajee suavemente.
Dejarlo así.
Repita este remedio dos veces al día para obtener el mejor resultado.

4. Para pieles grasas

El jugo de limón tiene propiedades astringentes que tensan los poros de la piel para controlar el exceso de grasa que se produce en la piel.

Ingredientes

1 clara de huevo
Unas gotas de zumo de limón recién exprimido

Metodo de uso

Separar la clara de huevo en un bol.
Agregue jugo de limón a esto y mezcle bien.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Dejar actuar durante 15 minutos para que se seque.
Enjuague con agua tibia.
Termine con un poco de crema hidratante.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.

5. Para poros abiertos

Los huevos ayudan a reducir los poros de la piel y, por lo tanto, ayudan a tratar los poros dilatados y abiertos. Multani mitti elimina el exceso de grasa, suciedad e impurezas de los poros y ayuda a destaparlos. La miel retiene la humedad en la piel y mantiene a raya a las bacterias dañinas. ^[4] El pepino ayuda a mejorar el aspecto de la piel. ^[7]

Ingredientes

2 huevos
1 cucharadita de multani mitti
& frac12 cucharadas de miel
Unas gotas de zumo de limón
1 cucharadita de jugo de pepino

Metodo de uso

Rompe los huevos en un bol y dales un buen batidor.
Agregue multani mitti a esto y revuelva bien.
Ahora agregue miel, jugo de limón y jugo de pepino a la mezcla y mezcle todo bien.
Deje reposar la mezcla durante un par de minutos.
Salpica un poco de agua tibia en tu cara.
Aplica la mezcla en tu rostro.
Déjalo actuar durante 20 minutos.
Enjuague con agua fría.
Repita este remedio 2-3 veces a la semana para obtener el mejor resultado.

6. Para rejuvenecer la piel apagada

El aguacate ayuda a estimular la producción de colágeno en la piel y, por lo tanto, ayuda a rejuvenecer la piel apagada. ^[8] El limón contiene vitamina C que también mejora la producción de colágeno en la piel y proporciona un tono uniforme a tu piel.

Ingredientes

1 clara de huevo
1 aguacate maduro
1 limón

Metodo de uso

Separar la clara de huevo en un bol.
En otro tazón, machaca el aguacate hasta obtener una pulpa.
Agrega este puré de aguacate a la clara de huevo y revuelve bien.
Ahora exprime el limón en la mezcla y mezcla todo bien.
Con una brocha, aplique la mezcla en su rostro y cuello.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuague bien y seque.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el mejor resultado.

Cómo usar huevos para el cabello

1. Para acondicionar tu cabello

Los huevos son una rica fuente de proteínas y grasas que nutren e hidratan los folículos pilosos y, por lo tanto, acondicionan su cabello. Elaborada con ingredientes increíbles como huevos, vinagre y jugo de limón, la mayonesa hace que tu cabello sea suave y terso.

Ingredientes

2 huevos
4 cucharadas de mayonesa
1 cucharada de aceite de oliva

Metodo de uso

Abre los huevos en un bol.
Agregue mayonesa a esto y continúe mezclando ambos ingredientes hasta obtener una pasta suave.
Ahora agregue aceite de oliva a esto y mezcle bien.
Aplica esta mezcla a tu cabello. Asegúrate de cubrir tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Enjuague con un champú suave y agua fría.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el mejor resultado.

2. Para promover el crecimiento del cabello

Los huevos son una gran fuente de nutrientes esenciales que nutren y fortalecen su cabello y ayudan a promover un crecimiento saludable del cabello. ^[3] Las propiedades antibacterianas y antimicrobianas de la miel limpian y nutren tu cuero cabelludo para dejarte un cabello largo y fuerte.

Ingredientes

1 yema de huevo
2 cucharadas de miel

Metodo de uso

Separar la yema de huevo en un bol.
Agregue miel a esto y mezcle bien ambos ingredientes.
Aplica la mezcla en tu cabello.
Cúbrete la cabeza con un gorro de ducha.
Déjalo actuar durante 20 minutos.
Enjuague con agua fría.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el mejor resultado.

3. Para tratar la caspa

El jugo de limón tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener un cuero cabelludo sano y a mantener a raya a las bacterias que causan la caspa.

Ingredientes

1 yema de huevo
2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

Metodo de uso

Separar la yema de huevo en un bol.
Agregue jugo de limón a esto y mezcle bien ambos ingredientes.
Aplica la mezcla en tu cabello.
Cúbrete el cabello con un gorro de ducha.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Lávate el cabello con champú como de costumbre.

4. Para tratar el cabello opaco y dañado

El aceite de coco penetra profundamente en los tallos del cabello para darle un impulso de proteínas a tu cabello y previene el daño del cabello. ^[9]

Ingredientes

1 yema de huevo
2 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de miel (opcional)

Metodo de uso

Separar la yema de huevo en un bol.
Agregue aceite de coco a esto y mezcle bien ambos ingredientes.
Puedes agregar miel a esto, aunque este paso es completamente opcional.
Aplica la mezcla en tu cabello.
Déjalo actuar durante 20 minutos.
Enjuague bien y lávese el cabello con champú como de costumbre.

Ver referencias de artículos

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodríguez, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). Huevo y alimentos derivados del huevo: efectos sobre la salud humana y uso como alimentos funcionales. Nutrientes, 7 (1), 706–729. doi: 10.3390 / nu7010706
[2]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A. y Lo, D. C. (2016). Reducción de las arrugas faciales por membrana de huevo hidrolizada soluble en agua asociada con la reducción del estrés de los radicales libres y el apoyo de la producción de matriz por los fibroblastos dérmicos. Dermatología clínica, cosmética y en investigación, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... e Itami, S. (2018). Péptido natural para el crecimiento del cabello: Los péptidos de yema de huevo de gallina solubles en agua estimulan el crecimiento del cabello mediante la inducción de la producción del factor de crecimiento endotelial vascular. Journal of medicinal food, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. y Fyfe, L. (2016). Miel: un agente terapéutico para los trastornos de la piel. Revista de Asia central de salud global, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E. y Zouboulis, C. C. (2012). Descubriendo el vínculo entre la nutrición y el envejecimiento de la piel. Dermatoendocrinología, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropeína en aceitunas y sus efectos farmacológicos. Scientific pharmaceutica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. y Sarkar, B. K. (2013). Potencial fitoquímico y terapéutico del pepino.Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E. y Neeman, I. (1991). El efecto de varios aceites de aguacate sobre el metabolismo del colágeno de la piel. Investigación del tejido conectivo, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S. y Mohile, R. B. (2003). Efecto del aceite mineral, aceite de girasol y aceite de coco en la prevención del daño del cabello. Revista de ciencia cosmética, 54 (2), 175-192.