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El encanecimiento del cabello es un proceso natural. Si su cabello se vuelve gris a una edad temprana, se llama encanecimiento prematuro y necesita atención médica. Hay muchas razones para las canas. Algunos de ellos están relacionados con el estilo de vida.
Algunas de las causas del envejecimiento prematuro en el estilo de vida son el tabaquismo, la mala alimentación, el estrés y los métodos poco saludables para el cuidado del cabello. Otras causas de las canas son la deficiencia de vitamina B12, el desequilibrio hormonal y la menopausia precoz.
A medida que una persona envejece, la capacidad de sintetizar la cantidad normal de pigmento de melanina (responsable de dar color negro al cabello) disminuye. En última instancia, esto da como resultado un cabello gris o blanqueador.
Debes conocer las causas de las canas para poder realizar tratamientos efectivos. Hoy, Boldsky comparte contigo las causas de las canas y las causas de las canas a una edad temprana.
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Enfermedad de tiroides
Una de las causas de las canas es la enfermedad de la tiroides. Una tiroides hipoactiva o hiperactiva puede afectar la producción de melanina en el cabello y provocar un envejecimiento prematuro. Por lo tanto, siempre controle sus niveles de tiroides.
Deficiencia de vitamina B12
La deficiencia de B12 se ha relacionado con el encanecimiento prematuro del cabello. La vitamina B12, el zinc y el cobre son responsables de la nutrición del cabello. Siempre incluya alimentos ricos en vitamina B12 en su dieta.
Genético
La principal razón de las canas a una edad temprana es genética. La descendencia es más propensa a tener canas más temprano en la vida si su padre tiene el mismo problema. Esta es una de las razones de las canas.
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Vitamina C y E
Si el cuerpo sufre de falta de vitamina C y E, el cabello se vuelve gris. Su deficiencia puede disminuir la cantidad de células productoras de melanina y, por lo tanto, causar canas. Esta es una de las causas de las canas a una edad temprana.
De fumar
Fumar es también uno de los factores responsables del encanecimiento prematuro del cabello. Fumar produce radicales libres en el cuerpo del fumador y estos radicales libres disminuyen la melanina, lo que resulta en el encanecimiento del cabello.
Comida chatarra
La comida chatarra es una de las causas de las canas a una edad temprana. La comida chatarra o los alimentos procesados aceleran el envejecimiento al disminuir la producción de melanina en el cabello. Las personas que son muy adictas a la comida chatarra son propensas a tener canas a una edad temprana.
Estrés
El estrés puede tener muchos efectos nocivos y uno de ellos es la caída del cabello y el encanecimiento prematuro. El shock, la tristeza y la ansiedad pueden reducir la cantidad de células de melanina, lo que lleva a un envejecimiento prematuro.
Dieta defectuosa
¿Por qué me están saliendo las canas? No tener una dieta bien balanceada significa que le faltan muchos nutrientes. Cuando su cuerpo no recibe el suministro adecuado de vitaminas y minerales, deja de funcionar correctamente. Esto puede causar muchos problemas de salud, incluidas las canas.
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Uso excesivo de secadores eléctricos y planchas para el cabello.
Esto debilita el tallo del cabello. El calor producido por ellos puede afectar la producción de melanina en el cabello y provocar un encanecimiento prematuro.
Condiciones sucias del cuero cabelludo
Un cuero cabelludo sucio debido a una higiene insuficiente puede ser otra causa de encanecimiento prematuro del cabello. Si no cuidas bien tu cabello, se pondrá gris. Esta es una de las razones de las canas que no debes evitar.
Tintes para el cabello
El uso frecuente de tintes para el cabello puede dañar el cabello. Los químicos presentes en ellos también pueden dañar las células de melanina. Esto puede provocar un encanecimiento prematuro del cabello.
Lavar el cabello con agua dura
Los minerales y oxidantes presentes en el agua dura hacen que el cabello se caiga seco, sin brillo, delgado y encrespado.
También provoca el encanecimiento del cabello.
Desequilibrio hormonal
Los cambios hormonales contribuyen en gran medida al estado de la piel y el cabello. Cualquier cambio hormonal importante en el cuerpo en condiciones como el embarazo o la enfermedad de la tiroides puede causar encanecimiento prematuro.
Menopausia precoz
Las mujeres que sufren de menopausia precoz tienen riesgo de encanecimiento prematuro y pueden necesitar atención médica.
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Deficiencia de ácido fólico
El ácido fólico es esencial para muchos procesos corporales. Una deficiencia de esta vitamina no solo puede ralentizar el crecimiento de su cabello, sino que también puede hacer que sus mechones se vuelvan grises.