7 REMEDIOS CASEROS PARA LOS SENOS CAÍDOS

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La forma y el tamaño de los senos de cada mujer varían. Y con la edad, su seno también cambia y se desarrolla. Es completamente natural y normal que sus senos pierdan su forma y elasticidad originales. Los senos caídos no son motivo de preocupación, pero es motivo de preocupación para muchas mujeres.

Normalmente, la flacidez de los senos comienza después de los 40 años. Pero también puede ocurrir temprano debido a la lactancia, el embarazo, la pérdida repentina de peso, el uso de sujetadores mal ajustados, deficiencias nutricionales, etc.

Médicamente, los senos caídos se denominan ptosis y son uno de los casos más comunes tratados por cirujanos plásticos. [1] . Sin embargo, pasar por el quirófano no es una opción fácil o principal para muchos. Quiero decir, las cirugías cosméticas le cuestan mucho dinero.

Sin embargo, las cirugías plásticas no son la única opción para prevenir o minimizar los efectos de la flacidez. Aquí hay algunos remedios caseros probados que pueden ayudarlo a mantener a sus mujeres firmes y en su lugar.

1. Fenogreco (methi)

Un remedio ayurvédico común, el uso de fenogreco puede ayudar a prevenir la flacidez de los senos. Los antioxidantes del fenogreco pueden ayudar a prevenir los signos del envejecimiento prematuro, suavizando así la piel y mejorando la firmeza. [2] .

Método 1

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Tome 3-4 cucharadas de methi en polvo y ½ taza de agua.
Haga una pasta y masajee sus senos durante 5 minutos.
Déjelo ahí por otros 10 minutos.
Enjuaga y sigue haciéndolo dos veces por semana.

Método 2

Necesita tener aceite de methi, una clara de huevo, 10 gotas de aceite de vitamina E y ½ taza de yogur.
Mezcle bien y aplique suavemente la pasta sobre sus senos.
Déjalo reposar durante 30 minutos.
Enjuague con agua fría.
Haga esto una vez a la semana.

2. Yema de huevo y aloe vera

Este remedio natural para reafirmar los senos caídos ha demostrado proporcionar excelentes resultados cuando se sigue con regularidad. El aloe vera es rico en antioxidantes y vitamina E, que pueden rejuvenecer los tejidos mamarios, haciendo que sus senos estén mucho más firmes y llenos. También tiene propiedades naturales para tensar la piel. [3] . La yema de huevo es rica en proteínas y ácidos grasos omega-3 que son muy esenciales para hacer que los músculos pectorales y el tejido mamario subyacente sean más firmes y animados. [4] .

Método 1

Debe tener 2 cucharadas de gel de aloe vera comestible y 1 cucharada de yema de huevo.
Agregue las cantidades sugeridas de ingredientes en una taza y mezcle bien para hacer una pasta.
Masajea tus senos con movimientos circulares.
Déjalo así durante 10 minutos.
Enjuague sus senos con agua tibia.

Método 2

Haz una mezcla de 1 cucharadita de mayonesa y miel y 1 cucharada de aloe vera
la gente.
Aplícalo suavemente sobre tus senos y déjalo reposar durante 15 minutos.
Lávese los senos primero con agua tibia y luego con agua fría.
Hágalo dos veces por semana.

Nota : Además de tomar este remedio, también se deben consumir alimentos ricos en proteínas y practicar ejercicios pectorales que puedan reafirmar los senos.

3. Pepino y yema de huevo

Como se mencionó anteriormente, la yema de huevo es rica en vitaminas y proteínas que ayudarán en el tratamiento de la flacidez de los senos, mientras que el pepino tiene propiedades excelentes para la tonificación natural de la piel. [5] .

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Método 1

Licúa 1 pepino pequeño.
Mezcle 1 cucharadita de mantequilla y 1 yema de huevo para obtener una pasta.
Aplique la mezcla suavemente sobre sus senos y déjela así durante 30 minutos.
Lávese los senos concienzudamente con agua fría.
Puedes hacerlo dos veces por semana.

4. Clara de huevo

Masajear sus senos con clara de huevo es bueno para la piel alrededor de sus senos porque la clara de huevo contiene hidrolipidos (una emulsión de grasa y agua que puede ayudar a tensar la piel). [6] .

Método 1

Necesita tener 1 huevo y 1 pepino - hecho jugo.
Primero, bata 1 clara de huevo hasta que tenga una textura espumosa.
Aplica la mezcla en tus senos y déjala por 30 minutos.
Use jugo de pepino para lavarse los senos y luego lávelos nuevamente con agua fría.
Puedes hacerlo una vez a la semana.

Método 2

Necesitas 1 cucharada de yogur y miel.
Mezclar 1 huevo con el yogur y la miel.
Aplica la mezcla en tus senos y déjala por 20 minutos.
Lávese los senos con agua fría.
Puedes hacerlo dos veces por semana.

5. Granada

La granada, un ingrediente antienvejecimiento eficaz, puede ralentizar la flacidez de los senos. También puede usar aceite de semilla de granada que está lleno de fitonutrientes que pueden ayudar a reafirmar los senos. [7] .

Método 1

Necesita tener 1 cucharadita de aceite de mostaza y cáscara de granada.
Tome un poco de aceite de mostaza tibio y la cáscara de granada y prepare una pasta.
Masajee sus senos con él con movimientos circulares durante unos 10 minutos todas las noches.
Repita esto 2-3 veces a la semana.

Método 2

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Tome 4 cucharaditas de aceite de neem y mézclelo con 1 cucharada de cáscara de granada seca y en polvo.
Calentar esta mezcla durante unos minutos.
Déjelo enfriar un rato y masajee con movimientos circulares.
Puedes hacerlo dos veces al día.

6. Aceite de oliva

El aceite de oliva contiene ácidos grasos y antioxidantes que pueden revertir el daño causado por los radicales libres, evitando así la flacidez de los senos. También puedes utilizar otros aceites como jojoba, aguacate, almendra o argón para masajear los senos. [8] [9] .

Método 1

Primero ponga aceite de oliva en sus palmas y frótelas.
Frote su palma sobre sus senos con un movimiento hacia arriba.
Masajea unos 15 minutos y aumentará el flujo sanguíneo y estimulará la reparación celular.
Haga esto 4 o 5 veces por semana.

7. Masaje con hielo

El masaje con hielo es bueno para la firmeza de los senos caídos porque la temperatura fría hará que el tejido de los senos se contraiga, lo que hará que los senos se vuelvan firmes. En comparación con otros métodos, el masaje con hielo tiene un efecto aparentemente bajo. [10] .

Método 1

Tome dos cubitos de hielo y masajee ambos senos simultáneamente con movimientos circulares durante un minuto.
Limpia los senos con una toalla y ponte el sujetador inmediatamente.
Permanezca en una posición reclinada durante 30 minutos y masajee siempre que pueda.

Nota : Asegúrese de no hacerlo durante más de uno o dos minutos, ya que puede causar entumecimiento.

Algunas de las otras medidas para reafirmar los senos caídos son el masaje con manteca de karité y la arcilla Rhassoul.

En una nota final ...

La mayoría de las veces, usted tiene el control de su cuerpo. Puede prevenir la flacidez de los senos usando el tipo de sostén adecuado, hidratándose, manteniendo una buena postura mientras está sentado y caminando (¡no se caiga, damas!) Y también siguiendo una dieta saludable compuesta de vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas, calcio y elementos esenciales. grasas [11] [12] .

Si tiene el hábito de fumar, no lo piense dos veces, déjelo.

Los remedios caseros mencionados anteriormente son beneficiosos para los senos caídos causados por el envejecimiento, la mala postura y demás. Para los senos caídos causados por cualquier condición médica, es fundamental que hable con su médico.