Revelación completa: estamos ansiosos por volver a nuestra máquina de brazos favorita en el gimnasio y nuestras clases de baile para estimular las endorfinas. Hasta entonces, haremos entrenamientos de Zoom desde nuestra sala de estar. Pero eso no significa que podamos escatimar en el equipo de fitness. Si bien es cierto que hemos estado usando latas de frijoles como pesas de mano (no mienta; usted también lo ha hecho), nada puede reemplazar una zapatilla de deporte hinchable y de apoyo para alimentar todos esos burpees y plank jacks. Es por eso que compartimos ocho de las mejores zapatillas deportivas que se pueden comprar en este mismo segundo.
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Nordstrom1. adidas Women's Zapatillas para correr Ultraboost 20
El nombre no miente: estas zapatillas le dan un impulso a su entrenamiento gracias a la suela sensible que rebota con facilidad. Si bien puedes correr con ellos, también son muy cómodos para las sesiones de cardio en la sala de estar. Si le preocupan las ampollas, no lo esté. La parte superior tejida es prácticamente a prueba de abrasión, por lo que no causará un roce doloroso al saltar.
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Amazonas2. APL Mujeres's Zapatillas de running Techloom Phantom
Hemos visto este elegante zapato de entrenamiento en todos, desde instructores de fitness hasta ávidos boxeadores, por una buena razón: son cómodos y brindan apoyo, y vienen en una gama de lindos colores que se ven tan bien en el gimnasio como en el exterior. . Si bien no necesariamente correríamos un 10K en ellos, son solidarios y lo suficientemente acolchados para las clases que combinan burpees, saltos de caja y boxeo de sombra.
Zappos3. NEW BALANCE FRESH FOAM 1080V9
Si tiene la suerte de aislarse por sí mismo cerca de algunos senderos para correr, póngase estos New Balances, que cuentan con espuma en lugar de gel para un zapato suave pero firme. La suela exterior está diseñada con ranuras flexibles colocadas estratégicamente para ayudar a mantener la tracción y la durabilidad para una pisada más suave. Aunque este par tiene mucho cojín, no carece de soporte y ofrece todo eso con una sensación de ligereza como el aire. La tela transpirable ayudará a mantener a raya el sudor, por lo que sus pies no estarán tan malolientes como de costumbre después de unos pocos kilómetros.
Zappos4. ASICS GT 2000 7
Ya sea que sea un corredor o un fanático del cardio de baile, estos son ideales para personas que están en pronación excesiva (cuando su pie rueda hacia adentro mientras se mueve), ya que cuentan con soporte adicional en los arcos internos. Si nota que su pie se hunde hacia adentro al hacer estocadas o sentadillas, podría significar que necesita un poco de ayuda con la realineación. La base de este par en particular tiene suficiente estabilidad para el tobillo y soporte para el arco sin ser demasiado pesada (o demasiado ortopédica). Bono: es una gran opción si le gusta cambiar su entrenamiento con frecuencia.
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Zappos5. MUJERES ASICS'S GEL-CUMULUS 21
En el otro extremo del espectro, estas zapatillas acolchadas son geniales si bajo -prona (AKA, soporta tu peso en los bordes exteriores de tus pies). Están extremadamente acolchados y tienen soporte de arco incorporado para ayudar a distribuir uniformemente la presión tras el impacto (te estamos mirando, sentadillas con salto). Además, un poco de acolchado de espuma adicional en el forro interior se siente como un pequeño abrazo satisfactorio para sus pies cada vez que se los pone.
Zappos6. New Balance Mujeres'Bicicleta elíptica s 20v7
Si correr 10 millas no es su idea de diversión, estas zapatillas de entrenamiento cruzado lo harán moverse de una manera que lo es. Diseñados con una base con agarre, brindan la máxima tracción entre la suela y cualquier superficie en la que se encuentre, ya sea madera, alfombra, concreto o pasto. La forma del zapato también está hecha para proporcionar estabilidad lateral, lo cual es crucial para los entrenamientos HIIT donde a menudo te mueves de lado a lado y de atrás hacia adelante.
Nike7. Nike Mujer's Zapatillas de running Flyknit Lunar 3
El Nike Flyknit Lunar 3 pesa aproximadamente la mitad del peso de un entrenador de rendimiento típico, pero tiene el soporte que la mayoría de los expertos creen que necesitan los corredores y las elípticas. Confeccionado con una sola pieza de hilo de poliéster de tejido apretado (en colores sorprendentemente elegantes), el zapato se adapta de forma natural al pie, casi como un calcetín muy resistente. Y debido a que es tan liviano, también hace que las transiciones sean más ágiles durante las clases de baile cardiovascular o HIIT.
Zappos8. Zapatillas para correr Brooks Adrenaline GTS 20 para mujer
Los corredores de ManyPampereDpeopleny dan crédito a estos sneaks entre sus favoritos de todos los tiempos. Y eso se debe a que son mucho más que zapatos para recorrer kilómetros. Tienen una capa ligera de acolchado que acuna el pie sin ser demasiado engorroso y una suela que brinda un amplio soporte en todos los lados. Son lo suficientemente versátiles para todo, desde los campamentos de entrenamiento en vivo de Instagram hasta las sesiones de levantamiento de pesas en el sótano y el dominio de los bailes de TikTok.
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