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Remedios caseros efectivos para la acidez y la acidez estomacal | Si tiene acidez durante mucho tiempo, haga este remedio. Boldsky 
¿Sufre a menudo de acidez y a menudo está cansado de tomar antiácidos? Bueno, para empezar, la acidez se produce cuando hay una secreción excesiva de ácidos en las glándulas gástricas del estómago.
Es causada por el largo intervalo entre comidas, el estómago vacío o la ingesta excesiva de té, alcohol o café.
La acidez puede provocar una sensación de ardor en el pecho y una sensación de pesadez en el estómago que pueden robarle el entusiasmo y abatirle con gran malestar.
Hay muchas causas que pueden conducir a la acidez, que incluyen comer alimentos picantes, fritos, patrones irregulares de alimentación, alcoholismo, estrés, fumar, comer bocadillos cerca de la hora de dormir, acostarse justo después de una comida, etc., son algunas de las pocas causas de acidez.
Hay ciertos signos que lo alertarán cuando sufra de acidez, como hinchazón, acidez, hipo, eructos y regurgitación. Debe querer obtener un alivio de la acidez cuando se le ocurra. Siga leyendo para descubrir cómo curar la acidez de forma permanente con estos 10 remedios caseros.
1. Plátano
Los plátanos son ricos en potasio y contienen antiácidos naturales que pueden actuar como amortiguadores contra el reflujo ácido. Este es uno de los remedios caseros más sencillos para eliminar la acidez. Puedes tomar un plátano y comerlo todos los días para evitar la acidez.
2. Hojas de Tulsi
Las hojas de tulsi ayudan a estimular el estómago para que produzca más mucosidad. Tiene propiedad calmante y carminativa que reduce el efecto de los ácidos gástricos.
- Mastique 5-6 hojas de tulsi cuando sufra de acidez.
- Hervir 3-4 hojas de tulsi en agua y beber con miel.
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3. Canela
La canela es un remedio para la mayoría de los problemas digestivos, ya que contiene un antiácido natural que puede mejorar la digestión y la absorción.
- Agregue media cucharadita de canela en polvo a una taza de agua y hierva.
- Déjelo reposar, bébalo tres veces al día.
4. Hojas de pudina u hojas de menta
Las hojas de pudina ayudan a ralentizar el contenido de ácido y mejoran la digestión en el estómago. Las hojas también tienen un efecto refrescante, lo que ayuda a reducir el dolor y la sensación de ardor asociados con el reflujo ácido.
- Pica algunas de las hojas y colócalas en una olla con agua hirviendo.
- Espere a que el agua se enfríe y bébala.
5. Semillas de hinojo
Las semillas de hinojo previenen la acidez y brindan un alivio instantáneo, especialmente cuando mastica estas semillas después de una comida. Mantiene el tracto digestivo saludable y es muy útil para tratar la indigestión y la hinchazón debido a los aceites que se encuentran en estas semillas.
- Hierva unas semillas de hinojo en media taza de agua.
- Déjelo reposar y cuele. Bebe este té de hinojo para calmarte.
6. Suero de leche
El suero de leche contiene ácido láctico que normaliza la acidez en el estómago y brinda un alivio instantáneo de la sensación de ardor. El calcio presente en el suero de leche también ayuda a prevenir la acumulación de ácido en el estómago.
- Agregue una pizca de pimienta negra al suero de leche para obtener resultados instantáneos.
El suero de leche contiene ácido láctico que normaliza la acidez en el estómago y brinda un alivio instantáneo de la sensación de ardor. El calcio presente en el suero de leche también ayuda a prevenir la acumulación de ácido en el estómago. Agregue una pizca de pimienta negra al suero de leche para obtener resultados instantáneos.
Los clavos contienen propiedades carminativas que previenen la formación de gases en el tracto gastrointestinal. El sabor picante del clavo supera los síntomas de la acidez.
- Puedes masticar 2 dientes al día para prevenir la acidez.
8. Agua de coco
El agua de coco ayuda a producir mucosidad en el estómago, que protege al estómago de los efectos nocivos de la producción excesiva de ácido. Beber agua de coco hará que el pH del cuerpo se vuelva alcalino.
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9. Leche fría
La leche fría puede ayudar a estabilizar los ácidos gástricos en el estómago. La leche también es rica en calcio que evitará la acumulación de ácido en el estómago. Bebe un vaso de leche la próxima vez que sufras de acidez.
10. Elaichi o cardamomo
Elaichi es eficaz para estimular la digestión y aliviar los espasmos estomacales. Comer elaichi también ayudará a calmar el estómago al evitar los efectos del exceso de ácido producido en el estómago.
- Tritura 2 vainas de cardamomo y hiérvelas en agua.
- Beba el jugo enfriado para un alivio instantáneo.
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