ACEITE DE SÉSAMO: BENEFICIOS PARA EL CABELLO Y CÓMO USARLO

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¿El aceite de sésamo ayuda a tratar la caspa? | Boldsky

Todos hemos explorado muchas vías para lograr un cabello grueso, largo y fuerte. En caso de que no haya tenido ningún éxito, es posible que tengamos lo que necesita. Hoy, te traemos un aceite que no solo fortalecerá tu cabello sino que también resolverá todos tus problemas capilares y es el aceite de sésamo.

El aceite de sésamo está enriquecido con vitamina E y complejo B, ácidos grasos, proteínas y minerales como calcio, fósforo. ^[1] que hacen que tu cabello sea fuerte y saludable. Tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. ^[2] que mantienen el cuero cabelludo sano y libre de bacterias. También ayuda a eliminar la caspa y los piojos. Es rico en antioxidantes y ayuda a combatir el daño de los radicales libres.

Beneficios del aceite de sésamo para el cabello

Acondiciona profundamente tu cuero cabelludo y nutre tu cabello.
Ayuda a rejuvenecer el cabello y reparar el cabello dañado.
Ayuda a tratar la caspa.
Tiene propiedades antibacterianas y, por lo tanto, puede ayudar a eliminar los piojos.
Estimula la circulación sanguínea y, por lo tanto, promueve el crecimiento del cabello.
Previene el daño del cabello.
Nutre e hidrata el cuero cabelludo.
Previene el encanecimiento prematuro del cabello.
Ayuda con el problema de la caída del cabello.
Protege nuestro cabello de los dañinos rayos UV.
Ayuda a tratar las puntas abiertas.

Cómo usar aceite de sésamo para el cabello

1. Aceite de sésamo y miel

La miel ayuda a retener la humedad en el cuero cabelludo. Tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. ^[3] y mantiene el cuero cabelludo limpio y saludable.

Ingredientes

3 cucharadas de aceite de sésamo
1 cucharadita de miel
Una toalla caliente

Cómo utilizar

Mezcle el aceite de sésamo y la miel en un bol.
Toma la mezcla con las yemas de tus dedos.
Masajea suavemente la mezcla en tu cuero cabelludo y aplícala en tu cabello.
Asegúrate de aplicarlo desde la raíz hasta la punta de tu cabello.
Cubre tu cabello con una toalla caliente.
Déjelo actuar durante 30-40 minutos.
Enjuague con un champú suave.
Úselo una vez a la semana.

2. Aceite de sésamo y aceite de coco

El aceite de coco contiene ácido láurico y ayuda a retener la proteína en el cabello. ^[4] Estimula el crecimiento del cabello y ayuda a reparar el cabello dañado. ^[5]

peinados sencillos para corte en capas

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
2 cucharadas de aceite de coco
Una toalla caliente

Cómo utilizar

Mezcle ambos aceites en un bol.
Toma la mezcla con las yemas de tus dedos.
Masajea suavemente tu cuero cabelludo y aplícalo en tu cabello.
Asegúrate de aplicarlo desde la raíz hasta la punta.
Cubre tu cabello con una toalla caliente.
Déjelo actuar durante 30-40 minutos.
Enjuague con un champú suave.

3. Aceite de sésamo y aceite de almendras

El aceite de almendras es rico en vitaminas A, C, E y complejo B y ácidos grasos omega-3. Fortalece el cabello y nutre los folículos pilosos.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
2 cucharadas de aceite de almendras
Una toalla caliente

Cómo utilizar

Mezcle ambos aceites en un bol.
Toma la mezcla con las yemas de tus dedos.
Masajee suavemente el cuero cabelludo y aplíquelo en el cabello.
Cúbrase la cabeza con una toalla caliente.
Déjelo actuar durante 30-40 minutos.
Enjuague con un champú suave.

4. Aceite de sésamo y aceite de oliva

El aceite de oliva es rico en antioxidantes y ayuda a prevenir el daño del cabello. Contiene vitaminas A y E que ayudan a estimular el crecimiento del cabello. ^[6]

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
2 cucharadas de aceite de oliva

Cómo utilizar

Mezcle ambos ingredientes en un bol.
Aplica la mezcla en tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
Déjelo actuar durante 1 hora.
Enjuague con un champú suave.

5. Aceite de sésamo y aloe vera

El aloe vera trata el daño del cabello. Tiene propiedades antisépticas que ayudan a mantener limpio el cuero cabelludo y a tratar la caspa. ^[7]

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
2 cucharadas de gel de aloe vera

Cómo utilizar

Mezcle ambos ingredientes.
Calentar la mezcla.
Déjelo enfriar.
Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo y cabello.
Déjelo actuar durante 30-45 minutos.
Enjuague con un champú suave.
Use esto 2-3 veces a la semana para obtener los resultados deseados.

6. Aceite de sésamo y aguacate

El aguacate es rico en antioxidantes y previene el daño de los radicales libres. ^[8] Contiene vitaminas A, C y E y potasio. ^[9] y ayudan a nutrir el cuero cabelludo.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
1 aguacate maduro

Cómo utilizar

Pon el aguacate en un bol y tritúralo bien.
Agregue el aceite de sésamo al tazón y mezcle para obtener una pasta suave.
Aplica la pasta en tu cuero cabelludo y cabello.
Déjelo actuar durante 1 hora.
Enjuague con un champú suave.

7. Aceite de sésamo y yogur

El yogur contiene ácido láctico y proteínas. Limpia el cuero cabelludo y promueve el crecimiento del cabello.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
1 cucharada de yogur
& frac12 cucharadita de cúrcuma
Un gorro de ducha

Cómo utilizar

Mezcle el aceite de sésamo y el yogur en un bol.
Agregue la cúrcuma y mezcle bien para obtener una pasta.
Aplica la pasta en tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
Cúbrete la cabeza con un gorro de ducha.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Lávate el cabello con champú y acondicionador.
Déjelo secar al aire.
Use esto dos veces por semana para obtener los resultados deseados.

8. Aceite de sésamo y semillas de fenogreco

La alholva tiene un efecto calmante sobre el cuero cabelludo. Rica en vitaminas y minerales, te ayuda a tratar la caspa.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
2 cucharadas de semillas de fenogreco
Un frasco
Una olla de agua hirviendo
Una toalla caliente

Cómo utilizar

Agregue las semillas de fenogreco y el aceite de sésamo en el frasco.
Coloque este frasco en una olla con agua hirviendo y caliéntelo durante unos 2 minutos.
Déjelo enfriar.
Toma la mezcla con las yemas de tus dedos.
Masajea suavemente tu cuero cabelludo y aplícalo a lo largo de tu cabello.
Cúbrete la cabeza con la toalla caliente.
Déjelo actuar durante 30-40 minutos.
Enjuague con un champú suave.
Use esto 2-3 veces a la semana para obtener el resultado deseado.

9. Aceite de sésamo y jengibre

El jengibre acondiciona el cabello. Tiene propiedades antiinflamatorias y antisépticas que ayudan a eliminar la caspa. ^[10]

Ingredientes

1 cucharada de jugo de jengibre
2 cucharadas de aceite de sésamo
Una toalla caliente

Cómo utilizar

Mezcle el aceite de sésamo y el jugo de jengibre en un bol y mezcle bien.
Toma la mezcla con las yemas de tus dedos.
Masajea suavemente la mezcla en tu cuero cabelludo y aplícala a lo largo de tu cabello.
Cubrimos nuestra cabeza con la toalla caliente.
Déjelo actuar durante 30-40 minutos.
Enjuague con un champú suave.

10. Aceite de sésamo y huevo

Enriquecidos con minerales y proteínas, los huevos ayudan a prevenir el daño del cabello. Nutren el cuero cabelludo y promueven el crecimiento del cabello. ^[11]

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
1 huevo entero

Cómo utilizar

Abre el huevo en un bol y bátelo.
Agrega el aceite en el bol y bátelos.
Aplícalo en tu cuero cabelludo y cabello.
Déjelo actuar durante 1 hora.
Enjuague con un champú suave y agua fría.

11. Aceite de sésamo y hojas de curry

Rico en betacaroteno y proteínas. ^[12] , las hojas de curry promueven el crecimiento del cabello. Tienen aminoácidos y antioxidantes. ^[13] que fortalecen los folículos pilosos. Tiene propiedades antibacterianas y ayuda a eliminar la caspa. También previene el encanecimiento prematuro del cabello.

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Ingredientes

3 cucharadas de aceite de sésamo
Un manojo de hojas de curry
Una cacerola
Una toalla caliente

Cómo utilizar

Pon el aceite de sésamo en la cacerola y caliéntalo.
Agrega las hojas de curry en la cacerola.
Caliéntelos juntos hasta que vea un residuo negro alrededor de las hojas de curry.
Déjelo enfriar.
Toma el aceite en las yemas de tus dedos.
Masajea el aceite en tu cuero cabelludo y aplícalo a lo largo del cabello.
Cúbrase la cabeza con una toalla caliente.
Déjelo actuar durante 30-40 minutos.
Enjuague con un champú suave.

12. Aceite de sésamo y aceite de ricino

El aceite de ricino es rico en ácidos grasos omega-6 y ácido ricinoleico ^[14] y ayuda a promover la circulación sanguínea que a su vez facilita el crecimiento del cabello. Nutre los folículos pilosos y previene la caída del cabello.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de sésamo
1 cucharada de aceite de ricino
2-3 gotas de aceite de argán
2 cucharadas de mayonesa
Un cepillo

Cómo utilizar

Agrega la mayonesa y el aceite de argán en un bol y mezcla bien.
A continuación, agregue el aceite de ricino en el bol y mezcle bien.
Ahora agregue el aceite de sésamo y mezcle todo para hacer una pasta.
Divide tu cabello.
Con un cepillo, aplique la pasta en su cabello.
Cúbrete la cabeza con un gorro de ducha.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Enjuaga con champú y acondicionador.

Ver referencias de artículos

[1]Pathak, N., Rai, A. K., Kumari, R. y Bhat, K. V. (2014). Valor agregado en el sésamo: una perspectiva sobre los componentes bioactivos para mejorar la utilidad y la rentabilidad. Revisiones de farmacognosia, 8 (16), 147.
[2]Hsu, E. y Parthasarathy, S. (2017). Efectos antiinflamatorios y antioxidantes del aceite de sésamo sobre la aterosclerosis: una revisión descriptiva de la literatura. Cureus, 9 (7).
[3]Ediriweera, E. R. H. S. S. y Premarathna, N. Y. S. (2012). Usos medicinales y cosméticos de la miel de abeja: una revisión. Ayu, 33 (2), 178.
[4]Dias, M. F. R. G. (2015). Cosméticos para el cabello: una descripción general. Revista internacional de tricología, 7 (1), 2.
[5]Rele, A. S. y Mohile, R. B. (2003). Efecto del aceite mineral, aceite de girasol y aceite de coco en la prevención del daño del cabello. Revista de ciencia cosmética, 54 (2), 175-192.
[6]Tong, T., Kim, N. y Park, T. (2015). La aplicación tópica de oleuropeína induce el crecimiento de pelo anágeno en la piel del ratón telógeno. PloS uno, 10 (6), e0129578.
[7]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S. y Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: la planta milagrosa de sus usos medicinales y tradicionales en la India. Revista de farmacognosia y fitoquímica, 1 (4), 118-124.
[8]Ameer, K. (2016). El aguacate como principal fuente dietética de antioxidantes y su papel preventivo en enfermedades neurodegenerativas. En Los beneficios de los productos naturales para las enfermedades neurodegenerativas (págs. 337-354). Springer, Cham.
[9]Dreher, M. L. y Davenport, A. J. (2013). Composición del aguacate Hass y posibles efectos sobre la salud. Revisiones críticas en ciencia de los alimentos y nutrición, 53 (7), 738-750.
[10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... y Kim, J. O. (2017). Los estudios preclínicos y clínicos demuestran que el extracto de hierbas patentado DA-5512 estimula eficazmente el crecimiento del cabello y promueve la salud del cabello. Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias, 2017.
[11]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... e Itami, S. (2018). Péptido natural para el crecimiento del cabello: los péptidos de yema de huevo de gallina solubles en agua estimulan el crecimiento del cabello mediante la inducción de la producción del factor de crecimiento endotelial vascular. Revista de alimentos medicinales.
[12]Bhavani, K. N. y Kamini, D. (1998). Desarrollo y aceptabilidad de un producto complementario a base de maíz, rico en β-caroteno, listo para el consumo. Alimentos vegetales para la nutrición humana, 52 (3), 271-278.
[13]Rajendran, M. P., Pallaiyan, B. B. y Selvaraj, N. (2014). Composición química, perfil antibacteriano y antioxidante del aceite esencial de hojas de Murraya koenigii (L.). Revista de fitomedicina de Avicena, 4 (3), 200.
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R. y Subong, B. J. J. (2016). Aceite de ricino: propiedades, usos y optimización de los parámetros de procesamiento en la producción comercial. Información sobre lípidos, 9, LPI-S40233.