Consejos sobre cómo hacer crecer sus uñas más rápido y más fuertes

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Bonito, largo y uñas fuertes son un sueño para la mayoría de las mujeres? La alegría de probar pinturas de uñas emocionantes, arte de uñas y todo lo que brille con uñas bien cuidadas es inexplicable. Tus amigos bonitas uñas ponerte verde de envidia? La espera por para que las uñas crezcan más rápido bella y sanamente puede ser realmente insoportable. La mayoría de las niñas enfrentan problemas con las uñas. Ya sean uñas quebradizas, débiles o sin brillo que son demasiado lentas para crecer. Si ha estado lidiando con problemas similares y desea uñas largas y sanas para crecer más rápido, ha venido al lugar correcto.




1. Razones por las que tus uñas no crecen
2. Cómo hacer crecer tus uñas más rápido y más fuerte
3. Alimentos que fortalecen tus uñas
4. Preguntas frecuentes para unas uñas más sanas

Razones por las que tus uñas no crecen

Razones por las que tus uñas no crecen
Puede haber varias razones que afecten su uña y uñas en específico para crecer . Estas son algunas razones comunes que debe seguir si desea que sus uñas crezcan más rápido.

1. ¿Te muerdes las uñas?


¿Eres tú quien comienza a morderse las uñas ante el indicio de ansiedad? Este es el momento de decirle que detenga por completo esta práctica. Si tu quiero que tus uñas crezcan más rápido , debes dejar de morderlos. No solo morderse las uñas no es saludable para el cuerpo y el estómago, pero también puede provocar infecciones bacterianas. Morderse las uñas también puede provocar que las pinturas de uñas se astillen. Ahora, ¿quién quiere eso? ¡Nadie, verdad!



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2. ¿Se saltea la capa base?


En cuanto al maquillaje, preparar tu rostro es de suma importancia para que el maquillaje dure más tiempo, así mismo, confía en la capa base para dejar tu Esmalte de uñas Quédate mucho tiempo. Ya sea un tono neutro o uno brillante, antes de aplicar cualquier color de uñas, es imprescindible aplicar una capa base. Esto proporcionará una capa protectora a sus uñas y ayudará a su uñas más fuertes y saludables .

3. ¿Se quita el esmalte de uñas?

Muchas mujeres tienen este hábito de quitando sus pinturas de uñas cuando hayan terminado con eso. Esto debe terminar. Si desea que sus uñas se mantengan sanas y fuertes, corte las pinturas de uñas con los dedos, los dientes o cualquier otra cosa que no sea una decente. quitaesmalte es un gran no. Esta práctica hace que la uña se debilite, se vuelva quebradiza y también puede causar infecciones.

4. ¿Utiliza en exceso gel y acrílicos en las uñas?


Gel y pinturas acrílicas para uñas somos todo corazón, estamos de acuerdo! Pero el uso excesivo de cualquier cosa que contenga productos químicos (pinturas de gel para uñas y pinturas acrílicas para uñas, en este caso) no es bueno para una larga vida sana de tus uñas. Las pinturas en gel y acrílicas para uñas afectan crecimiento natural de tus uñas . Deberías probarlos pero no de forma regular y excesiva.



Cómo hacer crecer tus uñas más rápido y más fuerte

¿Quieres que tus uñas crezcan más rápido, más sanas y más fuertes? Siga estos Remedios caseros para conseguir las uñas de tus sueños. al instante.

1. Jugo de limón


Jugo de limón para hacer crecer tus uñas
Los limones son ricos en vitamina C, que son excelentes para crecimiento saludable de las uñas y cabello. Con el uso regular de limones en las uñas , tú también puedes deshacerse de las manchas de uñas , ya que los limones están cargados de propiedades blanqueadoras.

Qué hacer:
Frote una rodaja de limón en el dedo y las uñas de los pies durante unos 5 minutos y enjuague con agua tibia.

Cuándo:
Cada día.

Tipo profesional:
Si tiene padrastros, el uso de limones puede causar una sensación de escozor.

2. Aceite de coco


Aceite de coco para hacer crecer tus uñas
Lleno de la bondad de la vitamina E y los antioxidantes, el aceite de coco da humedad a las uñas y cabello. El aceite de coco también es muy permeable, lo que hace que su textura sea fácilmente absorbible. Al ser un agente antioxidante, el aceite de coco también previene las infecciones fúngicas y bacterianas.

Qué hacer:
Caliente un poco de aceite de coco virgen extra en un recipiente y masajee las uñas y los dedos. Masajear con movimientos circulares. Esto ayudará en la circulación de la sangre, lo que promover el crecimiento de las uñas .

Cuándo:
Todas las noches antes de acostarse.

Tipo profesional:
Con el uso de aceite de coco, también puede deshacerse del problema de las cutículas.

3. Jugo de naranja


Jugo de naranja para hacer crecer las uñas.
Las naranjas, como los limones, también son una gran fuente de vitamina C y fólico, que ayudan en la producción de colágeno. El colágeno es un agente importante que ayuda a crecimiento de uñas y se suma a la vitalidad de las uñas . Las propiedades antioxidantes de la naranja también mantienen a raya las infecciones.

Qué hacer:
Toma un poco de jugo de naranja en un bol y remoja tus uñas durante unos 10 minutos. Enjuaga con agua tibia e hidrata eficazmente.

Cuándo:
Pruebe esto una vez al día.

Tipo profesional:
Exfolia tus cutículas después de remojarlas en jugo de naranja. Calma la piel y facilita la eliminación de las cutículas.

4. Aceite de oliva


Aceite de oliva para hacer crecer las uñas.
Si ha dañado, uñas quebradizas , entonces el aceite de oliva es tu mejor opción. Al ser de naturaleza fácilmente permeable, el aceite de oliva llega a la capa interna de las uñas, la calma y la cura de toda sequedad. También ayuda a la circulación sanguínea y ayuda en el crecimiento de las uñas .

Qué hacer:
Caliente un poco de aceite de oliva virgen y masajea tus uñas y cutículas durante unos 5 minutos. Cúbrase las manos con guantes y déjela reposar durante la noche.

Cuándo:
Una vez al día.

Tipo profesional:
Si no está seguro de dejar aceite de oliva en sus manos durante la noche, puede remojar sus uñas en aceite de oliva tibio durante 15 a 20 minutos y prepararse para un brillo más brillante. uñas más brillantes .

Alimentos que fortalecen tus uñas

Es más que una verdad conocida que para tener un cuerpo, piel, cabello e incluso uñas saludables, uno debe ser consciente de la dieta y los alimentos que consume. Nuestra ingesta de alimentos tiene un efecto directo sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo. Si tu quieres saber cómo hacer que tus uñas crezcan más rápido , debe asegurarse de consumir nutrientes que inducen el crecimiento. Siga leyendo sobre los alimentos que ayudan a que sus uñas crezcan más rápido.

1. Huevos


Huevos para fortalecer tus uñas


Ya sean cerraduras brillantes o uñas brillantes , los huevos son un alimento vital. Al ser ricos en proteínas, vitamina D, B12 y biotina, los huevos son un alimento perfecto que fortalece las uñas y las hace más brillantes.


Tipo profesional:
La mejor forma de comer huevos para el crecimiento de las uñas es consumirlos después de hervirlos durante 3-5 minutos.

2. Frijoles


Frijoles para fortalecer tus uñas


Los frijoles son otra fuente rica de biotina, que es un nutriente importante que ayuda al crecimiento de las uñas y fortalecimiento de las uñas . Si consume suficientes frijoles, ricos en biotina, sus uñas se vuelven un 25% más fuertes.




Tipo profesional:
Intente preparar sopas con una mezcla de frijoles para aprovechar al máximo este alimento.

3. Avena


Avena para fortalecer las uñas

La avena no es solo un alimento que las personas consumen para volver a estar en forma. Al incorporar la avena a nuestra dieta diaria, puedes conseguir uñas más fuertes . Llena de la bondad de los micronutrientes como el cobre y el zinc, la avena ayuda mucho en mantenimiento y crecimiento óseo .


Tipo profesional:
Comience el día con un tazón de avena fresca y algunas frutas y obtenga, no solo uñas sanas pero también un gran cuerpo.

4. Semillas de girasol

Semillas de girasol para fortalecer las uñas


Si nota crestas verticales en las uñas, podría deberse a la falta de manganeso en su cuerpo. Deshazte de este problema comiendo semillas. Estas semillas son una fuente inagotable de nutrientes y están enriquecidas con vitamina B6, zinc, vitamina E, cobre y manganeso, que son una cura perfecta para su uñas débiles y quebradizas .


Tipo profesional:
Usar semillas de girasol como aderezo para ensaladas o en alimentos horneados puede ser una excelente manera de incluirlas en su dieta.

5. Salmón


Salmón para fortalecer las uñas


El salmón es una de las comidas más nutritivas por diversas razones. Es ligero, saludable y está lleno de micronutrientes como vitamina D, proteínas, biotina, zinc, cobre, selenio, vitaminas B6 y B1 y ácidos grasos omega-3, todo lo que contribuye a uñas más sanas y brillantes .


Tipo profesional:
A pesar de toda su riqueza, el salmón se considera un alimento acidificante. Por tanto, es mejor equilibrar las comidas que no provocan acidez.

6. Arándanos


Arándanos para fortalecer las uñas


Uno de los alimentos más sabrosos y nutritivos, los arándanos son ricos en antioxidantes, que protegen las células de nuestro cuerpo del daño y ayudan en el crecimiento celular. Las propiedades antioxidantes de los arándanos también clavos de protesta de romperse y astillarse. Equilibra las hormonas y cura la inflamación.

Tipo profesional:
Agregue arándanos en sus ensaladas habituales y también cómalos como refrigerio al mediodía.

Preguntas frecuentes para unas uñas más sanas

P: ¿Qué causa las uñas quebradizas?

A: Debido a la deshidratación y la falta de apoyo nutricional, la uña y la placa ungueal pueden volverse débiles y quebradizas, dando como resultado uñas sin brillo. En tales condiciones, las uñas a menudo se rompen y son frágiles. Para asegurarse de que su las uñas son saludables , brillan y crecen más rápido, debes intentar usar productos sin muchos químicos y asegurarte de que tu dieta incluya complementos nutricionales que ayuden en la vida y salud de las uñas. Asegúrate de hidratarte las manos con regularidad y de mantener las uñas limpias. Las uñas sucias son otro signo de uñas insalubres .

P: Mis uñas tienen varias manchas blancas. ¿Qué tengo que hacer?

A: Si observa blancura o manchas blancas en las uñas, la razón podría ser un trastorno de las uñas llamado leuconiquia. Es causada por una lesión o traumatismo en la matriz de la uña. Muchas veces, se ha observado que tomando regularmente cuidado de las uñas , las manchas se desvanecen con el tiempo. Sin embargo, si el problema persiste incluso con una buena dieta, cuidado de uñas e higiene, es mejor que consulte a un dermatólogo y obtenga la opinión de un experto. Otra razón podría ser el uso de químicos en exceso a través de pinturas para uñas y quitaesmalte que podrían haber estado causando daños en las uñas.

P: ¿Es seguro usar uñas artificiales?

A: Si se usan correctamente, las uñas acrílicas no son malas para su la vida sana de las uñas . Sin embargo, varias uñas artificiales del mercado contienen productos químicos que no son buenos para un uso prolongado.

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