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Llámelo oro líquido o néctar vivificante, pero no se puede negar la importancia de la leche materna para un recién nacido. Es lo más beneficioso para un bebé.
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De hecho, su importancia es tan grande que la Organización Mundial de la Salud recomienda darle solo leche materna al bebé durante los primeros 6 meses de su vida.
Muchas madres, especialmente las primerizas, a menudo se preocupan por su producción de leche. La naturaleza ha otorgado a cada madre una cantidad suficiente de leche para alimentar a su recién nacido.
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Sin embargo, algunas madres primerizas no pueden producir una cantidad suficiente de leche para sus crías.
La disminución del suministro en las nuevas madres podría deberse a cambios hormonales, enfermedades, deficiencias nutricionales, píldoras anticonceptivas o una posición inadecuada para prenderse.
Un suministro de leche insuficiente podría poner a su recién nacido en riesgo de una variedad de enfermedades como desnutrición, memoria débil, problemas de salud y una serie de otros problemas.
Ayurveda, el antiguo sistema de medicina, tiene muchas hierbas que pueden resolver el problema del suministro insuficiente de leche en las nuevas madres. Utilice Ayurveda para aprovechar el potencial de varias hierbas para aliviar enfermedades.
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Entonces, aquí están algunos de los remedios ayurvédicos para aumentar la producción de leche en las nuevas madres, échele un vistazo a estos.
Semillas methi
Las semillas de Methi son uno de los mejores remedios recomendados en Ayurveda para aumentar la producción de leche. Las semillas de methi contienen un compuesto llamado fitoestrógenos que ayudan a estimular la función de las glándulas mamarias. Las madres jóvenes que sufren el problema de un suministro de leche insuficiente deben consumir semillas de methi.
Uso
Remoje las semillas de methi en agua durante la noche. Luego, hierve este brebaje. Cuela y bébela todas las mañanas para aumentar tu producción de leche.
Canela
Según el Ayurveda, el antiguo sistema de medicina, la canela ayuda a aumentar el flujo de leche materna. También ayuda a aumentar el sabor de la leche cuando la consumen las madres lactantes. Ayudará a retrasar los períodos posteriores al parto, retrasando así la concepción temprana.
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Uso
Las madres primerizas pueden consumir canela haciendo una mezcla de media cucharadita de miel y una pizca de canela. También puede consumir canela agregando una pizca de ella a un poco de leche tibia. Consumirlo durante uno o dos meses aumentará el suministro de leche en las madres lactantes.
Shatavari
Esta hierba ayurvédica tradicional se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para curar el problema del suministro insuficiente de leche en las madres lactantes. Shatavari contiene un compuesto que ayuda a mantener las hormonas bajo control y también ayuda a aumentar la producción de leche en las hembras.
Uso
Beba dos cucharaditas de Shatavari mezcladas con agua para aumentar la producción de leche. También puede comprarlo en forma de cápsula en cualquier tienda médica de venta libre.
Semillas de comino
Las semillas de comino se encuentran comúnmente en la cocina india y son una parte integral de la cocina india. Pero también son un remedio muy eficaz para tratar problemas relacionados con el suministro insuficiente de leche. Estas semillas también están llenas de hierro que da fuerza a las madres lactantes.
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Uso
Haz una mezcla de 1 cucharadita de azúcar y comino en polvo. Consuma esto con leche tibia todos los días antes de acostarse para garantizar un mayor suministro de leche materna.
Ajo
El ajo es una hierba ayurvédica eficaz que se utiliza desde tiempos inmemoriales para aumentar la secreción de leche en las nuevas madres. Esta hierba galactagogo también ayuda a aumentar el sabor cuando es consumida por una madre lactante.
Uso
Puedes consumir ajo añadiéndolo a tu comida todos los días.
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