Aquí hay un video para ayudarlo a comprender las canas:
Por mucho que las canas sean un signo de sabiduría y madurez, ¡las canas prematuras nunca son un espectáculo bienvenido! He aquí cómo hacerlo tratamiento de canas si la apariencia de sal y pimienta no es para ti.
1. ¿Qué no hacer como parte del tratamiento de las canas?
2. ¿Qué puedo hacer para el tratamiento de las canas?
3. ¿Cuáles son algunos de los métodos naturales de tratamiento de las canas?
4. Preguntas frecuentes: tratamiento de canas
¿Qué no hacer como parte del tratamiento de las canas?
Detectar tus primeras canas es motivo suficiente de preocupación. En estado de pánico, asegúrese de no hacer las cosas incorrectas.
- Abstenerse de arrancar
Arrancar las canas nunca es una buena idea; no hace que las canas aumenten en número o que las otras hebras de cabello a su alrededor se vuelvan grises, pero la depilación traumatiza la cutícula, lo cual no es ideal. Además, arrancarla puede hacer que la nueva hebra gris que vuelva a crecer sea más corta, haciendo que sobresalga como un pulgar adolorido, que probablemente sea lo último que desee. Si es necesario, puede cortar las canas muy cerca de la raíz. Nuevamente, tendrá que seguir recortándolo con regularidad hasta que se caiga de forma natural.
- No ignores los grises
Si bien sus genes deciden la aparición de canas y la cantidad de canas en su cabeza, a veces, las canas pueden ser el resultado de una deficiencia de zinc o hierro. Entonces, si nota hebras grises, hable con un médico o nutricionista y vea si necesita tomar algún suplemento dietético. Además, asegúrese de estar comiendo sano –Concéntrese en las proteínas para el desayuno y el almuerzo, ya que es entonces cuando la energía disponible para los tejidos del cabello es la más baja. Manténgase hidratado durante el día.
- Evita el amoniaco
En la loca carrera por cubrir los grises, no olvide investigar sus opciones de color. Los productos químicos nocivos pueden dañar su cabello al desencadenar caída de cabello , así que opte por colores orgánicos que no contengan amoníaco. También es posible que desee elegir entre tintes permanentes o semipermanentes, según su estilo de vida y el mantenimiento de su color de pelo requerirá. Habla con tu estilista sobre las distintas opciones y estilos; Una buena idea es comenzar con los reflejos para mezclar los grises en lugar de teñir todo el cabello. La henna es una gran alternativa a los productos químicos y los tintes permanentes. .
- Dale a tu cabello el cuidado que necesita
Cuando el color o la textura del cabello comienzan a cambiar, es una clara indicación de que tu cabello necesita algo más. Nunca es una buena idea seguir usando el mismo champú durante un período prolongado de tiempo, pero una vez que detectes las canas, cambia a un producto que sea más hidratante o especialmente diseñado para el cabello canoso. Las canas son ásperas y ásperas y pueden volverse amarillentas si no se las cuida, así que invierta en productos acondicionadores para el cabello para mantener las plateadas domesticadas.
Además, evite lavarse el cabello en exceso, ya que puede despojarlo de sus aceites naturales. Piense en una rutina de lavado saludable para sus cabellos y tratar el cabello con masajes con aceite o tratamientos de acondicionamiento profundo al menos una vez a la semana. Elija productos que se adapten a su tipo de cabello y cuero cabelludo, evitando los productos a base de alcohol que pueden producir cabello encrespado y seco .
Propina: El primer paso para el tratamiento de las canas comienza con evitar errores en el cuidado del cabello que pueden dañar el cuero cabelludo y el cabello.
¿Qué puedo hacer para el tratamiento de las canas?
Elija sus opciones a continuación.
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- Colorea tu cabello
¡Por un profesional! Esto se debe a que teñir el cabello gris implica mucho más que pintar casi cualquier color; no solo es necesario seleccionar el tono adecuado para lograr un aspecto natural, sino que también es necesario suavizar la aspereza de las hebras del cabello. Un estilista también podrá ofrecerle el mejor curso de acción dependiendo de la cantidad de canas en su cabeza. Por ejemplo, si tienes una pequeña cantidad de canas en las sienes y a lo largo de tu raya, un color de pelo demipermanente puede ser la mejor opción, o si tienes canas dispersas, puedes hacerlo con mechas.
Si tienes nunca teñiste el cabello antes , una visita al salón te ayudará tener una idea de los diferentes colores disponibles , el mantenimiento esperado y cómo puede administrar los retoques en casa.
- Prueba una alternativa rápida
Si tienes prisa, prueba un nuevo peinado como una cola de caballo o un moño que ayudará a ocultar tus hebras grises. También puede probar una parte lateral profunda en lugar de la parte media habitual para ocultar las raíces grises; esto también aumentará el volumen. Si tienes canas en la línea del cabello, opta por un spray temporal para cubrir las raíces que durará hasta que te laves el cabello con champú. Rocíe suavemente a lo largo de su cabello para ayudar a mezclar con el color en las raíces. También puede intentar usar colores oscuros Shampú seco para camuflar las raíces.
- Opta por lo natural con tintes
Los colorantes naturales y herbales tardan más en procesarse, pero son la mejor opción para quienes tienen el cabello dañado o la piel sensible. Los colores son limitados y los resultados pueden variar según el tipo y la condición de tu cabello, por lo que los colores naturales pueden no ser adecuados para ti si tienes un estilo en particular en mente. Cuando use colorantes naturales como el índigo o la henna, primero haga una prueba de mechón para ver cómo se obtienen los resultados en su cabello. Espere a que se procese el color y compruebe los resultados bajo luz natural. Ajuste el ingrediente y / o el tiempo de procesamiento en consecuencia.
Propina: Puedes optar por colorantes químicos o naturales para cubrir las canas. Si no tienes tiempo para teñir el cabello, oculta las canas con soluciones rápidas como un spray para cubrir las raíces o un champú seco.
¿Cuáles son algunos de los métodos naturales de tratamiento de las canas?
Si bien no es posible prevenir o revertir el encanecimiento del cabello, puede probar estos Remedios caseros para frenar el envejecimiento prematuro. .
- Aceite de coco
Dos o tres veces por semana, masajear ligeramente tibio aceite de coco en el cabello y el cuero cabelludo. Lavar con champú suave por la mañana. Alternativamente, mezcle dos o tres cucharaditas de recién exprimido jugo de limon con suficiente aceite de coco para tu cabello. Aplicar sobre el cabello y el cuero cabelludo y lavar con champú después de una hora.
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- Limón
Toma 1/4thtaza de jugo de limón mezclado con dos tazas de agua y utilícelo como enjuague final después del champú. También puede mezclar aceite de almendras y jugo de limón recién exprimido en una proporción de 2: 3, masajear bien en el cuero cabelludo y el cabello y enjuague o lave con champú después de una hora.
- hojas de curry
Toma una taza de aceite de coco y colócala a fuego medio. Agrega un puñado de hojas de curry y dejar reposar en el fuego hasta que se pongan negras. Colar el aceite, enfriarlo y aplicarlo en el cuero cabelludo y el cabello. Lavar con champú a la mañana siguiente. También puedes hacer una pasta usando 1/4thtaza de hojas de curry y & frac12; taza de yogur. Aplique esta mascarilla en el cuero cabelludo y el cabello de manera uniforme y enjuague después de aproximadamente 30 minutos; use este remedio un par de veces a la semana.
- Ghee
Dos veces por semana, masajee el cabello y el cuero cabelludo con ghee puro o mantequilla clarificada. Duerma con una gorra para el cabello para evitar manchar la funda de la almohada y las sábanas. Lávese con champú suave a la mañana siguiente.
- amaranto
El extracto de amaranto o hojas de amaranto es útil para restaurar el color del cabello. Aplicar el extracto sobre el cabello después del champú, dejar actuar un rato y luego enjuagar. Utilice este remedio cada vez que se lave con champú.
- Cebolla
Extraiga el jugo de una cebolla y frótelo uniformemente sobre el cuero cabelludo. Deje reposar durante aproximadamente media hora y luego enjuague o champú. Utilice este remedio dos veces por semana. Otro remedio eficaz es masajear una mezcla de un par de cucharaditas de jugo de cebolla y una cucharadita de aceite de oliva y jugo de limón; masajear el cuero cabelludo y el cabello y lavar después de 30-45 minutos.
--Shikakai
El polvo de Shikakai se puede utilizar como champú natural para un cabello sano y puede reducir eficazmente el encanecimiento. Puedes hacer un mascara de cabello mezclando polvo de shikakai y yogur también. Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello y enjuagar con agua después de unos 45 minutos.
- Amla
Amla o grosella espinosa india ayuda a tratar varios problemas del cabello y del cuero cabelludo. Corte aproximadamente una o dos amlas en trozos y hiérvalas en aproximadamente tres cucharadas de coco, almendra o aceite de oliva por unos pocos minutos. Agregue una cucharada de polvo de fenogreco al aceite y mezcle bien. Apaga el fuego y cuela el aceite una vez que se enfríe. Aplicar sobre el cuero cabelludo y el cabello y dejar actuar durante la noche. Lavar con champú a la mañana siguiente.
Para un remedio más fácil, tome jugo de amla , jugo de limón y aceite de almendras en cantidades iguales, mezcle bien y masajee el cuero cabelludo y el cabello dos veces al día durante tres meses para ver los resultados.
- Romero
Tome una botella de 250 mililitros y llene 1/3rdde ella con romero seco. Llena la botella con aceite de oliva virgen extra. Coloque la botella en un lugar soleado durante aproximadamente cuatro a seis semanas, agitándola cada dos días. Usa el aceite para masajear el cuero cabelludo y el cabello. .
Propina: Puede ralentizar el envejecimiento prematuro con ingredientes comunes de la cocina y sencillos remedios caseros.
Preguntas frecuentes: tratamiento de canas
P. ¿Cómo puedo teñir las canas con colorantes naturales?
A. Se pueden usar varias hierbas para hacer tintes naturales para el cabello . Tenga en cuenta que los colorantes naturales no son tan fuertes como los tintes químicos, por lo que es posible que deba repetir el proceso de teñido para obtener los resultados deseados.
- Café o té
El café y el té funcionan muy bien para cubrir las canas del cabello naturalmente oscuro. Si usa café, prepare uno fuerte como espresso y déjelo enfriar. Mezcle una taza de la infusión con un par de tazas de acondicionador sin enjuague y dos cucharadas de café molido. Aplique esta mezcla sobre el cabello de manera uniforme y déjela reposar durante aproximadamente una hora. Enjuague con agua o vinagre de sidra de manzana para ayudar a que el color dure más tiempo. Para obtener resultados notables, repita el proceso un par de veces.
Si usa té negro, prepare una mezcla concentrada usando de tres a cinco bolsitas de té en dos tazas de agua. Deje que el té se enfríe y enjuague el cabello con él o mézclelo con un acondicionador sin enjuague y aplíquelo como se mencionó anteriormente. El color se oscurecerá cuanto más tiempo dejes el té en el cabello. Dejar actuar al menos una hora o toda la noche, aclarando el cabello con agua. Repita la aplicación según sea necesario. Si te has teñido el pelo de rubio o rojo, puedes utilizar té de manzanilla o té rooibos.
- Henna
deshacerse de las cabezas negras
Haga una pasta usando suficiente henna en polvo y una taza de té negro o café; la consistencia debe ser la del yogur. Cubre la pasta y déjala reposar durante seis horas. Agregue dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra y mezcle bien. Aplica esta pasta en tu cabello, pasando con cuidado por las raíces. Enjuague después de una a tres horas, dependiendo de la intensidad del color que desee.
- Calabaza estriada
Hierva trozos de calabaza estriada o torai en aceite de coco hasta que se ponga negro; esto debería llevar unas cuatro horas. Deje enfriar y use el aceite para masajear el cuero cabelludo y el cabello. Enjuague o lave con champú después de 45 minutos, repitiendo dos o tres veces por semana.
- Cáscaras de nuez
Las cáscaras de nuez pueden darle a tus trenzas un color marrón oscuro. Triture las cáscaras de nuez (o use polvo de cáscara de nuez) y hierva durante unos 30-45 minutos. Dejar enfriar y colar. Si desea crear un tinte más intenso, vuelva a calentar el jugo colado y hiérvalo, hirviendo a fuego lento hasta aproximadamente una cuarta parte del volumen original. Deje enfriar y vuelva a colar si es necesario. Vierta sobre su cabello, teniendo cuidado de no manchar la ropa. Si solo quieres cubrir las canas, aplica con un algodón humedecido en el tinte. Deje reposar durante una hora o más y enjuague con agua fría.
P. ¿Puede la dieta ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro?
R. El encanecimiento es parte del proceso de envejecimiento y, si bien no puede revertirlo, definitivamente puede ralentizar el envejecimiento prematuro comiendo bien.
- Vitamina B-9
También conocida como ácido fólico, la deficiencia de esta vitamina puede causar encanecimiento prematuro, entre otros síntomas como cansancio y llagas en la boca. Coma verduras de hoja verde oscura como espinacas, aguacates, legumbres y tubérculos.
- Planchar
Prevenir el encanecimiento prematuro comiendo alimentos ricos en hierro como espinacas, patatas, lentejas, frijoles y frutos secos como pasas y ciruelas pasas.
- Cobre
El cuerpo necesita cobre para ciertas enzimas esenciales como la tirosinasa, que es importante para la producción del pigmento melanina que da color a la piel y al cabello. Coma papas, hongos, verduras de hojas verdes oscuras, lentejas y frutas secas como las ciruelas pasas.
