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Los resfriados son comunes durante el cambio de verano a la temporada de monzones. Durante este cambio, es aconsejable no ignorar sus niveles de inmunidad. Beba muchos líquidos y consuma mucha fibra para ayudar a acumular energía para que el cuerpo pueda combatir cualquier enfermedad o dolencia. Durante este cambio, la mayoría de las personas desarrollan congestión nasal o congestión nasal.
Ocurre debido a la acumulación de moco, hinchazón en la nariz, sinusitis o incluso a través de ciertos problemas alérgicos. Cuando desarrolla un resfriado, las membranas internas de las fosas nasales se inflaman y duelen, lo que a menudo conduce a un ligero sangrado y una sensación de ardor en la nariz. Cuando no trata la congestión nasal con remedios caseros, puede provocar una infección de oído, así como problemas de sinusitis.
11 ALIMENTOS PARA COMBATIR UN RESFRIADO COMÚN
Estos son algunos de los mejores remedios para tratar la nariz tapada y estos remedios caseros indios también son fáciles. En esta lista de ingredientes naturales, hay algunos remedios que debe insertar en la nariz y otros que debe consumir.
Aerosoles salinos
El enjuague con agua salada ayuda a romper la congestión nasal y al mismo tiempo elimina las partículas de virus y bacterias de la nariz. Este es uno de los mejores remedios caseros que debe intentar para deshacerse de la congestión nasal.
Inhalar vapor
La menta es un buen remedio para tratar la nariz tapada. En una olla con agua hirviendo, agregue unas hojas de menta trituradas. Mantener a un lado durante 2 minutos y luego inhalar el vapor de menta. Repita este proceso dos veces al día para tratar la nariz tapada.
Compresor de nariz caliente
Muchos utilizan este remedio casero indio para tratar la nariz tapada: un compresor caliente. Agregue un paño de algodón suave a una olla con agua hirviendo. Exprime el exceso de agua del paño y colócalo en tu nariz. Después de 2 minutos, verá algo de alivio.
La comida picante
La comida picante hace maravillas para deshacerse de un resfriado congestionado. Agregue especias a sus platos para que se enfríe. Luego, sople la mucosidad para obtener un alivio inmediato.
Te de limón
El mejor remedio para tratar la nariz tapada es el té de limón. Agregue de 2 a 3 gotas de jugo de limón a una taza de té negro caliente. Agrega también una cucharada de miel y mezcla todos los ingredientes. Este remedio casero indio para tratar la nariz tapada te hará sentir mejor.
Aceite de eucalipto
Calentar una cucharada de aceite de eucalipto. Cuando esté tibio, déjelo caer lentamente en sus fosas nasales para ayudar a aliviar la congestión nasal. Es mejor usar este remedio casero indio por la noche antes de dormir.
Sopa de ajo
El ajo es un antiguo ingrediente natural para tratar el resfriado común. Haga una taza de sopa de verduras y agregue dos o tres vainas de ajo machacadas. Beba sorbos de la sopa para aliviar la congestión nasal.
Hojas de albahaca
Mastique unas pocas hojas de albahaca para tratar la congestión nasal. Las hojas de albahaca tienen propiedades que curarán una inflamación y reducirán cualquier infección o virus.
Agua de miel
Agregue dos cucharadas de miel a una taza de agua tibia. Este remedio casero indio debe seguirse dos veces al día para prevenir también el dolor de garganta que a menudo se acompaña de resfriado.
Aceite de mostaza
El aceite de mostaza es otro ingrediente natural antiguo para tratar la congestión nasal. Caliente una cucharada de aceite y déjelo caer lentamente en sus fosas nasales mientras está acostado. Repita este remedio si no ve ningún alivio en una hora más o menos.