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La psoriasis es una afección cutánea autoinmune en la que la piel se vuelve pica, escamosa, engrosada, hinchada, con parches y enrojecida. Ocurre principalmente en el cuero cabelludo, las rodillas y los codos, pero puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo.
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Los tratamientos naturales y los remedios caseros funcionan mejor para la psoriasis. En combinación con los medicamentos recetados, se dice que los métodos de tratamiento natural funcionan mejor. Sin embargo, es mejor consultar a un médico experto por lo mismo. Eche un vistazo a algunos de los remedios naturales que seguramente lo ayudarán a deshacerse de los síntomas de la psoriasis.
1. Vinagre de sidra de manzana
Alguna evidencia anecdótica sugiere que el vinagre de sidra de manzana puede tratar la psoriasis del cuero cabelludo aliviando la sensación de ardor y picazón. Su propiedad antimicrobiana también combate muchos tipos de infecciones cutáneas. [1] Trate de no usar el vinagre en heridas abiertas.
Qué hacer: Mezcle proporciones iguales de vinagre de sidra de manzana y agua y aplique en las áreas afectadas. Enjuague el área con agua después de un tiempo. Si se quema tanto, deje de usarlo.
2. Aceite de pescado
El aceite de pescado, también conocido como ácidos grasos omega-3, es un nutriente importante que se encuentra en peces como el atún, las sardinas y la caballa. En un estudio controlado con placebo realizado en 18 pacientes con psoriasis en placas severa, se encontró que el aceite de pescado con terapia UVB tiene la eficiencia para mejorar la condición mejor que el aceite de oliva con UVB. 
3. Vitamina D
La luz del sol es una gran fuente de vitamina D. Los alimentos como la naranja, la leche, los champiñones, el yogur y la leche de soja son naturalmente ricos en esta vitamina esencial. Un estudio habla de personas que han tomado vitamina D oral y han mostrado una mejora del 88 por ciento en su condición de psoriasis. 
4. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene potentes propiedades antiinflamatorias. La presencia de terpinen-4-ol en el aceite, obtenido de las hojas, la corteza y las ramas del árbol del té, actúa como agente activo contra la psoriasis. Esto muestra la actividad antipsoriasis del aceite de árbol de té. [4]
Qué hacer: Mezcle 2-3 gotas de aceite con un poco de agua. Aplicar en la zona afectada por la noche y lavar por la mañana. También puede mezclar el aceite con un poco de aceite portador, dejar que el área se seque y lavar después de un tiempo. Los champús que contienen aceite de árbol de té también son una buena opción para la psoriasis del cuero cabelludo.
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5. Avena
La avena coloidal (CO) es una forma en polvo de grano de avena que se considera un emoliente que calma y suaviza la piel. Un estudio dice que sobre la propiedad antiinflamatoria y antioxidante del CO contra la descamación, sequedad, picazón y aspereza de la piel, todos son síntomas de la psoriasis. [5]
Qué hacer: Mezcle avena coloidal en agua tibia en su bañera. Sumérjase en el agua durante un tiempo. Usar una loción a base de CO también es una buena forma de reducir los síntomas de la psoriasis.
6. cúrcuma
La curcumina es el ingrediente principal de la cúrcuma. Se considera una opción segura y eficaz para tratar la psoriasis de forma natural. La curcumina posee propiedades antiinflamatorias y, como la psoriasis es una inflamación crónica de la piel, inhibe la proliferación de células psoriásicas. Además, la naturaleza antioxidante del compuesto ayuda a reducir las lesiones psoriásicas al reducir el estrés oxidativo en el cuerpo. [6]
Qué hacer: Incluya cúrcuma en mayor cantidad en sus comidas. También puede optar por suplementos de curcumina después de una sugerencia de un médico.
7. Ají (capsaicina)
La capsaicina es el principal compuesto activo del ají. Se realizó un estudio en 44 pacientes con lesiones psoriásicas. Se aplicó capsaicina tópica a las áreas afectadas por la psoriasis durante seis semanas. Como resultado, los pacientes han mostrado una mayor mejoría. El ardor, el escozor y el enrojecimiento de la piel disminuyeron con el uso continuo del compuesto y los síntomas de la psoriasis tratados. [7]
Qué hacer: Aplique cremas o lociones a base de capsaicina en las áreas afectadas. Incluya más ají en su dieta. La aplicación de ají directamente sobre la piel puede provocar una sensación de ardor. Por lo tanto, aplique lo mismo en poca cantidad y evite aplicar sobre piel agrietada.
8. Aloe Vera
El gel de aloe vera tiene una actividad calmante y relajante. En un estudio controlado con placebo, la crema de extracto de aloe vera había curado a 25 de 30 pacientes que tenían psoriasis en placas y otros síntomas relacionados. El gel se aplicó tres veces al día durante cinco días continuos como máximo durante cuatro semanas. [8]
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Qué hacer: Aplicar aloe vera directamente sobre la piel. Además, considere las cremas a base de aloe vera con alrededor del 0,5 por ciento del extracto.
9. Toma
Neem tiene potentes propiedades antiinflamatorias. Los estudios clínicos basados en el neem muestran que el fármaco elaborado a partir del extracto acuoso de hojas de neem es eficaz en el tratamiento de la psoriasis no complicada. [9]
Qué hacer: Use aceite de neem para tratar los síntomas de la psoriasis. Mézclalo con agua o aceite portador y aplícalo sobre la zona afectada. Lávelo después de un tiempo. También puedes moler las hojas y aplicar sobre la piel. Asegúrese de que la piel no esté agrietada ni tenga heridas abiertas.
10. Sal de Epsom
En un estudio no científico, la sal de Epsom ha demostrado su eficacia en el tratamiento de la psoriasis debido a la presencia de magnesio. El estudio dice que bañarse todo el cuerpo en agua salada de Epsom durante unos dos minutos durante siete días ha mejorado las condiciones de la piel con psoriasis. [10] El estudio se publicó en un sitio web comercial basado en la experiencia de las personas.
Qué hacer: Sumérjase en una bañera llena de agua tibia y sal.
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Preguntas frecuentes comunes
1. ¿Puede desaparecer la psoriasis?
La psoriasis es una enfermedad de por vida. Sus síntomas solo pueden controlarse con métodos de tratamiento adecuados. Las formas naturales toman tiempo para mejorar la condición, pero son seguras y efectivas con efectos secundarios mínimos o nulos.
2. ¿Cuál es el mejor remedio casero para la psoriasis?
El mejor remedio para la psoriasis es comer alimentos ricos en capsaicina, vitamina D y ácidos grasos omega-3. Bañarse en agua salada y sumergirse en la luz del sol también es la mejor opción. No se pierda los aceites esenciales como el aceite de árbol de té y el aceite de neem.
