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Una piel sana e impecable requiere persistencia. Son nuestros hábitos diarios los que cuentan. Mantenerse al día con nuestra rutina de cuidado de la piel, hidratar la piel, ponerse protector solar y sus hábitos alimenticios hace o rompe su piel. Los buenos hábitos de higiene de la piel garantizan una piel estupenda. Y los buenos hábitos de higiene de la piel son mucho más que lo que se pone sobre la piel. Se trata de cómo cuidas la piel. El solo hecho de seguir la rutina de la CTM a menudo no produce los días buenos para la piel. El cuidado de la piel es mucho más complejo que eso. Son nuestros hábitos regulares e inconscientes los que debemos enfatizar aquí.
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Cuando comienzas a notar cómo usas los productos además de lo que usas, es cuando comienza la verdadera transformación. Para alentarlo a lograr este cambio, hemos enumerado 11 hábitos de higiene de la piel que debe seguir si desea disfrutar de una piel impecable y brillante.
Lávese las manos antes de tocarse la cara
Si nos tocamos la cara varias veces al día, invitamos a los gérmenes y bacterias a causar estragos en nuestra piel. Y así, ves espinillas ocasionales de la nada y piel excesivamente grasa. Todo lo que necesita hacer es abstenerse de tocarse la cara y, si lo hace, asegúrese de que sus manos estén limpias. Lavarse las manos es un hábito importante de higiene de la piel al que no se le presta mucha atención. Lávese las manos antes de tocarse la cara, ya sea que esté aplicando cuidado de la piel, maquillaje o de otro modo.
Cambie su esponja vegetal cada pocos meses
Sí, la esponja vegetal que le da un buen exfoliante podría ser la razón de sus problemas de piel. Cuando usa el exfoliante todos los días para su baño refrescante, tiende a recoger algo de suciedad y las células de la piel trituradas. Y cuando usa la misma esponja vegetal comprometida, está preparando su piel para infecciones e irritación. Para mantener su piel sana, obtenga una nueva esponja vegetal cada dos meses.
Limpia tus aplicadores de maquillaje con regularidad
Es posible que haya escuchado este consejo miles de veces antes. Pero es hora de que te lo tomes en serio. Las brochas de maquillaje y las esponjas de belleza se ensucian muy rápidamente. Al aplicar el maquillaje, retire la suciedad y la mugre de su cara y sumergirlo nuevamente en la sartén infesta su maquillaje también. El resultado son desagradables brotes. Por lo tanto, es importante que limpie sus cepillos con regularidad para evitar la acumulación.
Quitar el maquillaje por la noche pero suavemente
Volver a casa después de un día agotador de trabajo e ir directamente a la cama parece el final perfecto para el día. ¡Pero hey! Es un desastre perfecto para tu piel. No importa lo cansado que estés, debes desmaquillarte por completo antes de irte a dormir. Si dejas el maquillaje puesto, bloqueará los poros de tu piel y provocará brotes. Por lo tanto, tómate tu tiempo y con un suave desmaquillador limpia todo el maquillaje y lávate la cara.
Asegúrese de que sus colchas estén limpias
Sin duda, ser perezoso es una buena forma de destruir tu piel. Si no tienes la costumbre de cambiarte las colchas con regularidad, tu piel puede sufrir. La acumulación de sudor, suciedad y cualquier percance hacen de la colcha un caldo de cultivo perfecto para las bacterias y un motivo de los problemas de la piel. Si quieres una piel impecable, asegúrate de que las colchas estén limpias.
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Nunca comparta artículos de cuidado personal
Compartir sus artículos de cuidado personal como su toalla, jabón, maquinilla de afeitar, peine, cepillo de maquillaje o maquillaje es uno de los peores hábitos de higiene de la piel. Aumenta las posibilidades de que las infecciones se propaguen, provocando muchos problemas de cuidado de la piel. Una mejor práctica es no compartir nunca sus artículos de cuidado personal con nadie. Y si los comparte, lávelos antes de volver a usarlos.
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Deja los granos solos
La tentación de reventar esos granos es demasiado para ignorarla. Bueno, tienes que hacerlo si quieres una piel hermosa. Hacer estallar los granos deja una marca en la cara que no desaparece. Dejar los granos en paz es la mejor manera de dejar que su piel sane sin causar ningún daño.
Limite el número de lavados faciales
Creemos que cuanto más nos lavamos la cara, mejor se pone la piel. No podemos estar más equivocados. Lavarse la cara con frecuencia elimina la humedad de su rostro. Tus glándulas sebáceas se vuelven hiperactivas para combatir la pérdida de humedad, produciendo mucho más aceite de lo normal, lo que hace que tu piel se vuelva grasosa y propensa a los brotes. En la medida de lo posible, limite la cantidad de lavados faciales a 2-3 veces al día para mantener su piel impecable y brillante.
Un lavado de cara suave en lugar de jabón
Si quieres una piel impecable, deshazte del jabón. Utilice siempre un lavado de cara para lavarse la cara. El jabón tiene un pH más alto de 8-9 en comparación con el pH de su piel que está entre 4-5. El uso de un jabón altera el pH de la piel dejándola opaca y dañada.
Di no a las duchas de agua caliente
No importa lo relajante que suene una ducha o un baño de agua caliente, opte por un baño de agua tibia o fría. El agua caliente quita la humedad de la piel, dejándola seca y provocando una producción excesiva de grasa y por lo tanto brotes. Si quieres una piel hermosa, di no a las duchas de agua caliente.
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Tenga cuidado con los alérgenos de la piel
El campo del cuidado de la piel se ha desarrollado hasta un grado inimaginable. Con todos los productos inundando el mercado, hay tantos químicos a los que estamos expuestos, algunos de los cuales pueden ser realmente dañinos para la piel. Siempre es mejor conocer tu piel para evitar posibles daños. Observe cómo reacciona su piel a cualquier producto nuevo que pueda introducir en su rutina. Con las extensas rutinas de cuidado de la piel de hoy, se vuelve difícil señalar exactamente qué está causando que su piel reaccione. Por lo tanto, busque cualquier alérgeno cutáneo en su rutina que pueda estar causando que se le salga la piel y deje de usarlo de inmediato. Es un proceso lento pero que vale la pena.
