Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diariasSolo en
-
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
- Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival No te pierdas
- Vishnu Vishal y Jwala Gutta se casarán el 22 de abril: verifique los detalles aquí
- Premios de cricket de Nueva Zelanda: Williamson gana la medalla Sir Richard Hadlee por cuarta vez
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidad lanzado en India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan y otras estrellas del sur envían deseos a sus fans
- La caída del precio del oro no es una gran preocupación para las NBFC, los bancos deben estar atentos
- Los pasivos de AGR y la última subasta de espectro podrían afectar al sector de las telecomunicaciones
- Resultado final del agente de policía de CSBC Bihar 2021 declarado
- 10 mejores lugares para visitar en Maharashtra en abril
El olor corporal puede ser un verdadero desafío para muchos de nosotros, especialmente en climas cálidos. Nuestro olor corporal puede hacernos muy conscientes. Las personas que sudan mucho generalmente tienden a enfrentar este problema. Las personas con altos niveles de grasa, las personas que comen alimentos picantes y las personas con ciertas afecciones médicas pueden ser susceptibles al olor corporal. También depende de factores como la dieta, la salud y el género. [1] El olor corporal puede ocurrir en lugares como axilas, pies, genitales, ingle, etc.
Contrariamente a la creencia popular, el olor corporal no se debe a las bacterias que crecen en nuestra piel. El olor corporal ocurre cuando las bacterias descomponen las proteínas presentes en el sudor en varios ácidos. [2]
lavado facial casero para pieles grasas
Hay muchos desodorantes disponibles en el mercado. Pero estos pueden ser efectivos solo por unas pocas horas. También terminan oscureciendo tus axilas. Afortunadamente para nosotros, existen varios remedios caseros que pueden ayudarnos a deshacernos de este problema y también de una manera muy natural.
Remedios naturales para combatir el olor corporal
1. Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene propiedades antibacterianas. [3] que matará las bacterias que causan el mal olor corporal. El bicarbonato de sodio también puede absorber la humedad y, por lo tanto, ayuda a controlar el sudor.
Ingredientes
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- Unas gotas de agua
Cómo utilizar
- Toma el bicarbonato de sodio en un bol.
- Mezcle agua en el recipiente para hacer una pasta.
- Aplique la pasta en las áreas propensas a olores como las axilas y los pies.
- Déjelo actuar durante 10-15 minutos.
- Lávelo con agua tibia y séquelo.
2. Jugo de limón
El jugo de limón ayuda a reducir el nivel de pH del cuerpo y previene el crecimiento de bacterias. [4]
Ingrediente
- 1 limón
Cómo utilizar
- Corta el limón por la mitad.
- Toma el limón y frótalo en tus axilas.
- Déjalo hasta que se seque.
- Enjuague con agua tibia.
Nota: En caso de piel sensible, asegúrese de diluir el jugo de limón agregando unas gotas de agua y aplique este jugo de limón diluido en las axilas.
3. Hamamelis
El hamamelis ayuda a reducir el nivel de pH del cuerpo y, por lo tanto, previene el crecimiento de bacterias causantes de olores. También actúa como un astringente natural que ayuda a reducir el tamaño de los poros y, por lo tanto, a reducir el sudor. [5]
Ingredientes
- Unas gotas de hamamelis
- Una bola de algodon
Cómo utilizar
- Tome las gotas de hamamelis en la bola de algodón.
- Frótelo suavemente en las axilas después de bañarse.
4. Vinagre de sidra de manzana
La naturaleza ácida del vinagre de sidra de manzana ayuda a destruir las bacterias que causan el mal olor. También tiene propiedades antimicrobianas. [6] que previenen el crecimiento de las bacterias.
Ingredientes
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- Una bola de algodon
Cómo utilizar
- Sumerja la bola de algodón en el vinagre de sidra de manzana.
- Frótalo suavemente en tus axilas.
5. Frotar alcohol
El alcohol isopropílico tiene propiedades antibacterianas. [7] que puede ayudar a prevenir el crecimiento bacteriano y, por lo tanto, a reducir el olor corporal.
Ingredientes
- Unas gotas de alcohol isopropílico
- Una almohadilla de algodón
Cómo utilizar
- Toma el alcohol isopropílico en la almohadilla de algodón.
- Aplícalo en las axilas.
6. Jugo de tomate
El tomate tiene propiedades antisépticas. La naturaleza ácida del tomate también ayuda a matar las bacterias. [8] La propiedad astringente del tomate ayuda a reducir los poros, reduciendo así el sudor.
Ingrediente
- 1 tomate
Cómo utilizar
- Corta el tomate en rodajas.
- Frote la rebanada en sus axilas durante unos minutos antes de tomar una ducha.
7. Aloe vera gel
El aloe vera es rico en antioxidantes. También tiene propiedades antibacterianas, [9] ayudando así a reducir el olor corporal.
bufanda para la cabeza de las mujeres
Ingrediente
- Gel de aloe vera (según sea necesario)
Cómo utilizar
- Tome un poco de gel de aloe vera en la punta de los dedos.
- Aplícalo suavemente en tus axilas.
- Déjalo toda la noche.
- Enjuague por la mañana.
8. Bolsitas de té
Los polifenoles presentes en el té ayudan a combatir las bacterias que causan el mal olor.
Ingredientes
- 4 bolsitas de té
- 2 L de agua
Cómo utilizar
- Hierve el agua.
- Pon las bolsitas de té en el agua hirviendo.
- Vierta esta agua en su baño.
- Remojar en esta agua durante unos 15 minutos.
- Haga esto 2-3 veces a la semana para obtener el resultado deseado.
Nota: Puede poner bolsitas de té en sus zapatos para deshacerse de los zapatos malolientes.
cotizaciones del último día de clases para estudiantes
9. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antisépticas. [10] que puede ayudar a matar las bacterias que causan el mal olor.
Ingredientes
- 2 gotas de aceite de árbol de té
- 2 cucharadas de agua
Cómo utilizar
- Mezcle el aceite de árbol de té en agua.
- Dale palmaditas a la mezcla en tus axilas.
- Use esto a diario para obtener el resultado deseado.
10. Agua de rosas
El agua de rosas tiene propiedades antisépticas. También ayuda a mantener el nivel de pH del cuerpo. Tiene propiedades astringentes que ayudan a reducir el tamaño de los poros, reduciendo así el sudor.
Ingredientes
- 3 cucharadas de agua de rosas
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- Una botella de spray vacía
Cómo utilizar
- Mezcle el agua de rosas con vinagre de sidra de manzana.
- Mantenga la mezcla en una botella con atomizador.
- Rocíe la mezcla en sus axilas y otras áreas propensas a olores.
- Use esto a diario para obtener el resultado deseado.
11. Té de fenogreco
La alholva es rica en antioxidantes. Tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener alejadas las bacterias.
Ingredientes
- 1 cucharadita de semillas de fenogreco
- 250 ml de agua
Cómo utilizar
- Agrega las semillas de fenogreco al agua.
- Hervir hasta que el agua se reduzca a la mitad.
- Bebe este té todas las mañanas con el estómago vacío.
12. Té verde
El té verde es rico en antioxidantes como la vitamina E y C, [11] que puede ayudar a combatir el daño de los radicales libres. Contiene ácido tánico y puede ayudar a combatir el olor corporal.
Ingredientes
- Unas hojas de té verde
- Agua
Cómo utilizar
- Hierve un poco de agua en una olla.
- Agrega las hojas al agua.
- Déjelo enfriar.
- Colar el agua para quitar las hojas.
- Aplique el agua en las áreas de su cuerpo propensas a sudar.
13. Sal de Epsom
La sal de Epsom elimina las toxinas de nuestro cuerpo. Tiene propiedades antibacterianas debido al azufre. [12] presente en la sal.
cómo usar el cuarzo rosa
Ingredientes
- 1 taza de sal de Epsom
- Agua de baño
Cómo utilizar
- Mezcle la sal de Epsom en el agua de su baño.
- Remoje en esta agua durante 15-20 minutos.
- Use esto en días alternos para obtener el resultado deseado.
14. Toma hojas
Las propiedades antibacterianas y antisépticas del neem ayudan a combatir las bacterias que causan el mal olor. [13]
Ingredientes
- Un puñado de hojas de neem
- 1 taza de agua
Cómo utilizar
- Muela las hojas de neem y el agua para obtener una pasta.
- Aplique la pasta en las áreas del cuerpo propensas a sudar.
- Dejar actuar hasta que se seque.
- Enjuague con agua tibia.
- Use esto todos los días para obtener el resultado deseado.
15. Fécula de maíz
La maicena tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener alejadas las bacterias.
Ingrediente
- 1 cucharada de maicena en polvo
Cómo utilizar
- Frote el polvo de maicena en sus axilas.
- Déjalo puesto.
- Use esto a diario para obtener el resultado deseado.
16. Patata
La papa tiene propiedades antimicrobianas. [14] que ayudan a matar las bacterias. También ayuda a mantener el equilibrio del pH.
Ingrediente
- 1 papa
Cómo utilizar
- Pica la papa en rodajas.
- Frote la rebanada en sus axilas.
- Déjelo secar. Úselo todos los días para obtener el resultado deseado.
17. Arrurruz
El arrurruz ayuda a mantener la piel seca. También tiene propiedades antiinflamatorias.
Ingrediente
- Polvo de arrurruz
Cómo utilizar
- Aplique el polvo en las áreas del cuerpo propensas a sudar.
- Déjalo puesto.
- Use esto todos los días para obtener el resultado deseado.
18. Ajo
El ajo tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes. [15] Puede ayudarlo a combatir el olor corporal.
Ingrediente
- Ajo según sea necesario
Cómo utilizar
- Come algunos dientes de ajo al día.
19. Aceite de coco
El ácido láurico presente en el aceite de coco ayuda a matar las bacterias. [16] , lo que le ayuda con el olor corporal. También ayuda a equilibrar el nivel de pH.
Ingrediente
- Aceite de coco según sea necesario
Cómo utilizar
- Tome un poco de aceite de coco en la punta de sus dedos.
- Aplícalo suavemente en tus axilas.
- Déjalo puesto.
20. Aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda tiene propiedades antimicrobianas y, por lo tanto, ayuda a mantener alejadas las bacterias. [17]
Ingredientes
- 4-5 gotas de aceite esencial de lavanda
- 1 vaso de agua
- 1 botella de spray vacía
Cómo utilizar
- Mezcle las gotas de aceite con el agua.
- Pon la mezcla en una botella con atomizador.
- Rocíalo en las axilas.
- Use esto dos veces al día para obtener mejores resultados.
Consejos para prevenir el olor corporal
- Báñese diariamente.
- Frote su piel suavemente, pero a fondo después del baño.
- Usa un jabón antibacteriano. Trate de evitar el jabón de base química tanto como sea posible.
- Exfolia tu piel y especialmente las axilas al menos una vez a la semana.
- Use un desodorante de larga duración.
- Cuidado con lo que comes. Asegúrese de comer alimentos menos picantes y malolientes.
- Incluya frutas y verduras en su dieta.
- Mantén tus axilas afeitadas.
- Toma menos estrés. El estrés puede llevarlo a sudar más y, por lo tanto, provocar olor corporal.
- Beber mucha agua.
- [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... y Brereton, R. G. (2006). Huellas digitales individuales y de género en el olor del cuerpo humano. Journal of the Royal Society Interface, 4 (13), 331-340.
- [2]Hara, T., Matsui, H. y Shimizu, H. (2014). La supresión de las vías metabólicas microbianas inhibe la generación del componente diacetil del olor corporal humano por parte de Staphylococcus spp.PloS one, 9 (11), e111833.
- [3]Drake, D. (1997). Actividad antibacteriana del bicarbonato de sodio. Anexo de educación continua en odontología (Jamesburg, NJ: 1995). Suplemento, 18 (21), S17-21.
- [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. y Assimos, D. G. (2008). Evaluación cuantitativa del ácido cítrico en jugo de limón, jugo de lima y productos de jugo de frutas disponibles comercialmente. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [5]Thring, T. S., Hili, P. y Naughton, D. P. (2011). Actividad antioxidante y antiinflamatoria potencial de extractos y formulaciones de té blanco, rosa y hamamelis en células primarias de fibroblastos dérmicos humanos. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [6]Atik, D., Atik, C. y Karatepe, C. (2016). El efecto de la aplicación externa de vinagre de manzana sobre los síntomas de varicosidad, el dolor y la ansiedad por la apariencia social: un ensayo controlado aleatorizado, Medicina alternativa y complementaria basada en evidencias, 2016.
- [7]McDonnell, G. y Russell, A. D. (1999). Antisépticos y desinfectantes: actividad, acción y resistencia Revisiones de microbiología clínica, 12 (1), 147-179.
- [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L. y Barone, A. (2014). Mejora de los efectos de promoción de la salud del fruto del tomate para alimentos biofortificados Mediadores de la inflamación, 2014.
- [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Actividades antibacterianas y capacidad antioxidante del Aloe vera Letras de química orgánica y medicinal, 3 (1), 5.
- [10]Carson, C. F., Hammer, K. A. y Riley, T. V. (2006). Aceite de Melaleuca alternifolia (árbol del té): una revisión de las propiedades antimicrobianas y otras propiedades medicinales Revisiones de microbiología clínica, 19 (1), 50-62.
- [11]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G. y Alam, M. (2012). Té verde: una bendición para la salud periodontal y general, Revista de la Sociedad India de Periodoncia, 16 (2), 161.
- [12]Weld, J. T. y Gunther, A. (1947). Las propiedades antibacterianas del azufre. Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
- [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S. y Patil, U. K. (2010). Un potencial de algunas plantas medicinales como agentes antiulcerosos. Reseñas de farmacognosia, 4 (8), 136.
- [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Muñoz, F. F., Daleo, G. R. y Guevara, M. G. (2006). La actividad antimicrobiana de las proteasas aspárticas de la patata (StAP) implica la permeabilización de la membrana. Microbiología, 152 (7), 2039-2047.
- [15]Fialová, J., Roberts, S. C. y Havlíček, J. (2016). El consumo de ajo afecta positivamente la percepción hedónica del olor corporal axilar. Apetito, 97, 8-15.
- [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J. y Truant, J. P. (1972). Ácidos grasos y derivados como agentes antimicrobianos Agentes antimicrobianos y quimioterapia, 2 (1), 23-28.
- [17]Cavanagh, H. M. A. y Wilkinson, J. M. (2002). Actividades biológicas del aceite esencial de lavanda. Investigación en fitoterapia, 16 (4), 301-308.
