Si bien TikTok es el lugar ideal para recetas ingeniosas, Trucos de bricolaje y Consejos de belleza , también hemos visto una explosión de conversaciones más serias en la plataforma, desde el activismo hasta la salud médica y mental. Consejo . Pero a veces, esos consejos y tendencias, especialmente cuando se trata de construir y mantener relaciones románticas saludables, no parecen exactamente, errr , sano. Vimos un puñado de tendencias de relación de TikTok muy populares y le preguntamos a un neuropsicólogo y miembro de la facultad de la Universidad de Columbia: Dr. Sanam Hafeez , para su opinión experta. Alerta de spoiler: todos destruyen relaciones.
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1. La tendencia: la pregunta de los $ 700
En esta tendencia viral de TikTok, le haces una pregunta capciosa a tu pareja: ¿Preferirías besarme por $ 100 o a la persona más sexy del mundo por $ 700? Por supuesto, si su pareja muerde el anzuelo de $ 700, no se verá demasiado noble. Pero el verdadero truco es si tu pareja responde, Tú, pero no tú porque eres la persona más sexy del mundo. (Solo pregunta esta pareja .)
Temas que destruyen relaciones:
- Conflicto intencional innecesario
- Inseguridades inestables
- Proyectar sentimientos en tu pareja
El experto toma: Si bien esta tendencia puede parecer relativamente inofensiva, el Dr. Hafeez ve una historia potencialmente más grande que burbujea debajo de la superficie: digamos que Amy le hace a su novio Jack la pregunta anterior. Amy puede haber hecho esta pregunta porque se siente insegura o insegura. Si Amy pone a prueba a Jack con una pregunta que crea un conflicto innecesario, puede que lo haga porque duda de su amor por ella y / o tiene miedo de volverse vulnerable y compartir cómo se siente. Puede sentir que Jack siempre está pensando en otras mujeres o piensa que ella es menos atractiva que otras mujeres. Al realizar una prueba, Amy está tratando de encontrar más seguridad en la relación (esperando que Jack le dé la respuesta que ella quiere escuchar), en lugar de discutir sus inseguridades o miedos con Jack. Otro motivo para realizar este tipo de pruebas es iniciar una pelea de forma intencionada. Amy puede comenzar una pelea intencionalmente para ver hasta dónde puede presionar a Jack hasta que se rompa la conexión, si tuvo un mal día o porque está proyectando sus sentimientos negativos en Jack.
Qué hacer en su lugar: En lugar de hacer este tipo de preguntas, aconseja el Dr. Hafeez, intente discutir sus sentimientos, sea honesto y pida lo que necesita y desea en la relación. Además, examine cómo se siente consigo mismo. Si no tiene confianza y no se ama a sí mismo, puede ser difícil creer que alguien más lo haga.
2. La tendencia: pruebas de fidelidad
En esta tendencia de TikTok, un cliente preocupado le pedirá a un espía que realice una prueba de lealtad, donde el espía esencialmente atrae a la pareja del cliente para que coquetee (o no) con mensajes directos. El espía transmite la información al cliente, y el cliente decide si quiere permanecer junto a esta persona. Puedes ver que todo se desarrolla aquí donde creador Chesathebrat Envía un mensaje directo al novio de una mujer con una linda selfie y le sigue una correspondencia coqueta, lo que lleva a la mujer a limpiarse las manos de su novio.
Temas que destruyen relaciones:
- Saboteando la confianza
- Culpa
- Controlar los hábitos
El experto toma: Esta no es una forma saludable de abordar la preocupación por las trampas, dice el Dr. Hafeez a quemarropa. Porque de verdad, ¿cómo te sentirías si tu pareja realizara una operación encubierta en tu contra? ¿Podrías volver a confiar en ellos? ¿Pensarías en ellos como menos maduros? ¿Te llevaría esto a romper con ellos? Independientemente del resultado, cuando alguien le envía un mensaje directo a su pareja, se convierte en una persona en la que no se puede confiar. Si tu novio / novia pasa la prueba, tendrás que vivir con la culpa de probarlos y estás saboteando tu confianza y el bienestar general de la relación, explica el Dr. Hafeez. Y digamos que su pareja no pasa esta prueba, usted se está preparando para desarrollar formas poco saludables de lidiar con las preocupaciones que tiene en la relación. Podría desarrollar el hábito de fisgonear en su teléfono o piratear sus perfiles de redes sociales o realizar este tipo de prueba nuevamente (para ellos u otra persona).
Qué hacer en su lugar: Dice el Dr. Hafeez, La comunicación honesta es la mejor manera de manejar sus sospechas sobre las trampas. Primero, identifique por qué puede sentir que están haciendo trampa. Luego, escriba sus pensamientos, sentimientos y señales de alerta para que cuando Uds confrontar a su pareja tiene claro cómo se siente. Asegúrese de que ambos se encuentren en un entorno en el que se sientan cómodos y seguros. Por último, escuchen y escuchen realmente el uno al otro.
3. La tendencia: atrapado haciendo trampa
Cada vez más, la gente está usando TikTok (y otras redes sociales) para criticar a los ex infieles por indiscreciones pasadas de grandes y pequeñas formas. En este video de impacto rápido , creador Sydneykinsch comparte cómo descubrió que su novio de cuatro años la estaba engañando después de que él le envió una selfie y ella se acercó al reflejo de sus lentes de sol para ver a la otra mujer. Otros videos de trampas atrapadas pueden ser incluso más deliberadamente humillantes, como Éste , donde un grupo de amigos que jugaban Never Have I Ever frente a la cámara ataca por sorpresa al único amigo que supuestamente besó al novio de otra chica.
Temas que destruyen relaciones:
- Vergüenza
- Venganza
El experto toma: Hay mucha motivación detrás del deseo de avergonzar públicamente a un tramposo, dice el Dr. Hafeez: puede sentir que se merece un castigo, o desea sentirse superior o tener el control o expresar que desaprueba su comportamiento. Pero, advierte el Dr. Hafeez, avergonzar públicamente a alguien tiene consecuencias perjudiciales a largo plazo para ambos fiestas. Vergüenza es inapropiado porque hace que las personas se sientan mal consigo mismas y cuestionen su valía, y generalmente no logra cambiar o eliminar ciertos comportamientos de la persona que está siendo avergonzada.
Qué hacer en su lugar: Para aquellos que están luchando con ser engañados, ante todo, recuerden que no fue su culpa. Algunos otros consejos para sobrellevar la situación incluyen rodearse de aquellos que lo aman para obtener apoyo emocional, practicar el cuidado personal, pedir ayuda y comunicarse con un terapeuta o profesional de salud mental para hablar sobre sus emociones, instruye el Dr. Hafeez. La curación puede llevar más tiempo de lo que anticipa, y eso está bien.
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