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Los tratamientos de spa son una maravilla para el cuerpo, pero tienen un precio elevado en el salón. El tiempo y el costo se interponen en el camino. Entonces, ¿qué tal tener un spa todos los días en casa?
Bien, si el spa de todos los días se hará cargo de la magia, al menos puede ser una vez a la semana. Sí, el spa es posible en casa siempre que lo desee, si tiene los ingredientes y las instalaciones adecuados.
Hacer este spa no requiere de una tercera persona y usted puede relajarse a su manera. Este spa simplemente rejuvenece su proceso de baño, de modo que al final, su cuerpo de la cabeza a los pies se desintoxica.
Le presentamos siete formas sencillas de hacer que su proceso de baño se convierta en una verdadera experiencia de spa, de las siguientes formas.
Comience con un tratamiento para el cabello
Aquellos que están acostumbrados a los spas en un salón sabrán muy bien que un spa comienza solo con un tratamiento capilar.
- En el tratamiento capilar se empieza con una buena sesión de masaje con aceite de oliva o de coco (poco calentado en el microondas).
- Luego, sumerja una toalla en agua caliente, exprima toda el agua extra y envuélvala alrededor de su cabeza para obtener un buen vapor.
- En el tercer paso, puedes hacer una mascarilla para el cabello con ingredientes simples como huevo o plátano mezclado con miel.
- Por último, lavar bien la mascarilla con un champú suave y seguir el acondicionamiento.
Pedicura y manicura
Una vez que termine la sesión de cabello, preste especial atención a sus manos y pies. Cuanto más los mime, mejor se sentirá.
- Use exfoliantes simples en sus palmas y manos.
- Limpia el exfoliante y luego usa una mascarilla para blanquearlos.
- Por último, masajear los pies y la palma con un aceite.
Facial
Sí, todo spa se reserva un buen momento para el facial. El tratamiento facial de spa es posible en casa con un simple paquete facial de bricolaje. Prepare la siguiente mascarilla de spa y masajee durante 20 minutos.
- Para preparar el paquete facial de spa, necesitará: crema fría, cuajada, miel cruda, gel de aloe vera y trozos de aguacate picados.
- Después de triturarlos en la licuadora, obtendrás una pasta espesa de color amarillo que debes aplicar por todo el rostro hasta el escote y masajear.
- Después de 20 minutos, lave el paquete facial.
Exfoliación corporal
En el cuarto lugar de su experiencia de spa en casa, se encuentra la parte de exfoliación corporal. Esto eliminará toda la suciedad y el polvo existentes en su cuerpo y se agregará al elemento refrescante.
- Los ingredientes de los exfoliantes corporales para el spa en casa incluyen: azúcar, avena en polvo y aceite de oliva.
- Mezcle todos los ingredientes anteriores hasta obtener una pasta áspera y frótela por todo el cuerpo.
- Deténgase si tiene una irritación en alguna parte o continúe haciéndolo durante unos diez minutos, para que su cuerpo esté completamente limpio al final del proceso.
- Tenga en cuenta que debe usar azúcar granular solo para que este exfoliante funcione en su piel.
Baño de agua de rosas
Después de la exfoliación, su cuerpo estará un poco irritado y necesitará un consuelo relajante. Para ello, sugerimos un baño de leche.
Para preparar un baño de leche en casa necesitarás:
- 8-10 tazas grandes de leche cruda
- 2 tazas pequeñas de miel cruda
- 20-25 gotas de aceite esencial
- 1/2 taza pequeña de aceite de coco orgánico
- Algunos pétalos de rosa frescos
Coloque todos los ingredientes mencionados anteriormente en una tina de baño y sumérjase en ella. También puedes estar en la bañera hasta que quieras. A veces, tome el agua en la palma de su mano y masajee con un movimiento circular.
Ducha a la sauna
En el salón, el baño de leche sigue con una sauna y también puedes hacerlo en casa.
- Cierre todas las ventilaciones del baño y abra la ducha a la temperatura más alta durante 20 minutos.
- No entre al baño hasta que hayan terminado los primeros 20 minutos de ducha con agua caliente.
Masaje corporal caliente
Termine su baño-spa en casa con un masaje corporal caliente al final.
- Para hacer este masaje corporal, tome una loción corporal en un bol y caliéntela en el microondas.
- Luego, toma cucharadas de la loción y masajea tu cuerpo.
- El masaje tiene un camino a seguir. Comience desde los dedos de los pies, pase a los muslos y luego al área del estómago. Masajea las manos, la espalda y por último no olvides el rostro.
