Aceite de sésamo para la piel: beneficios y cómo usarlo

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El aceite de sésamo es muy beneficioso para la piel y, por lo tanto, también juega un papel importante en la producción de varios productos cosméticos que utilizamos a diario. Utilizado en la preparación de humectantes para la piel, acondicionadores de la piel, aceites de baño y productos de maquillaje, el aceite de sésamo es un agente altamente hidratante y nutritivo para la piel. ^[1]

Los problemas de la piel son bastante comunes entre todos. Desde el acné hasta los puntos negros, nuestra piel se enfrenta a muchos problemas y el aceite de sésamo puede ayudarlo a abordar muchos de estos problemas de la piel. Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del aceite de sésamo funcionan a las mil maravillas para mejorar la salud de tu piel y rejuvenecerla. ^[2] Además, contiene vitamina E que mantiene tu piel nutrida.

Por lo tanto, es una buena idea incluir el aceite de sésamo en su rutina normal de cuidado de la piel y de eso trata este artículo. Siga leyendo para conocer los diversos beneficios del aceite de sésamo para la piel y la mejor manera de usar el aceite de sésamo para abordar diversos problemas de la piel.

Beneficios del aceite de sésamo para la piel

El aceite de sésamo nutritivo tiene muchos beneficios que ofrecer para su piel, algunos de los cuales se enumeran a continuación.

• Lucha contra el acné.
• Previene la piel seca.
• Ayuda a reducir la aparición de ojeras.
• Ayuda a reducir el bronceado.
• Rejuvenece tu piel.
• Ayuda a prevenir los signos del envejecimiento cutáneo.
• Puede tratar los talones agrietados.
• Puede utilizarse como desmaquillador natural.

Cómo usar aceite de sésamo para la piel

1. Para el acné

Utilizada desde la antigüedad para el cuidado de la piel, la cúrcuma ayuda a mejorar la salud de la piel y a tratar eficazmente problemas de la piel como el acné. ^[3]

Ingredientes

• 1 cucharada de aceite de sésamo
• 2 cucharaditas de cúrcuma en polvo

Metodo de uso

• Mezcle ambos ingredientes en un bol.
• Lávese la cara con agua tibia y seque.
• Aplica la mezcla en tu rostro.
• Dejar actuar durante 15 minutos para que se seque.
• Enjuague bien más tarde.

2. Para exfoliar tu piel

Además de ser un gran exfoliante para la piel, el azúcar morena también ayuda a prevenir el envejecimiento cutáneo causado por los dañinos rayos UV. ^[4]

Ingredientes

• & frac12 cucharaditas de aceite de sésamo
• 1 cucharadita de azúcar morena
• 1 cucharadita de aceite de oliva

Metodo de uso

• Tome el azúcar morena en un bol.
• Agregue aceite de sésamo y aceite de oliva a esto y mezcle bien.
• Use esta mezcla para frotar su rostro durante unos minutos.
• Luego, enjuágala bien con agua tibia.

3. Para piel seca

El aceite de almendras tiene propiedades emolientes que ayudan a mantener la piel hidratada para dejarla con una piel tersa y rejuvenecida. ^[5]

Ingredientes

• & frac12 cucharaditas de aceite de sésamo
• 1 cucharadita de aceite de almendras

Metodo de uso

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• Mezcle ambos aceites en un bol.
• Aplica el brebaje resultante en tu cara.
• Déjelo actuar durante unos 15 minutos.
• Enjuague bien con agua tibia.

Fuentes: ^{[10] [11] [12] [13] [14]}

4. Para espinillas

El aceite de sésamo, cuando se mezcla con aceite de romero, ayuda a mantener a raya las bacterias dañinas y controla la producción de sebo en la piel para prevenir los puntos negros. ^[6]

Ingredientes

• & frac12 cucharaditas de aceite de sésamo
• 2-3 gotas de aceite esencial de romero

Metodo de uso

• Toma el aceite de sésamo en un bol.
• Agregue gotas de aceite de romero a esto y mezcle bien.
• Aplicar el brebaje en las áreas afectadas.
• Déjalo actuar durante 20 minutos.
• Enjuague con agua tibia.
• Termine con un poco de crema hidratante.

5. Para prevenir el envejecimiento de la piel.

El gel de aloe vera aumenta la producción de colágeno en la piel para mejorar la elasticidad y firmeza de la piel y, por lo tanto, prevenir los signos del envejecimiento de la piel, como líneas finas y arrugas. ^[7]

Ingredientes

• & frac12 cucharaditas de aceite de sésamo
• 1 cucharada de gel de aloe vera

Metodo de uso

• Toma el aceite de sésamo en un bol.
• Agregue gel de aloe vera a esto y mezcle bien ambos ingredientes.
• Aplica una capa uniforme de esta mezcla en tu rostro y cuello.
• Dejar actuar durante 15 minutos para que se seque.
• Enjuague con agua tibia.

6. Para una piel suave

Al ser un fuerte antioxidante, la vitamina E ayuda a prevenir el daño de los radicales libres en la piel y deja una piel tersa, suave y rejuvenecida. Además, también ayuda a proteger la piel de los dañinos rayos UV. ^[8]

Ingredientes

• 5-6 gotas de aceite de sésamo
• 1 cápsula de vitamina E

Metodo de uso

• Toma el aceite de sésamo en un bol.
• Pinche la cápsula de vitamina E y agregue su contenido en el recipiente. Mezclar bien.
• Aplica la mezcla por todo tu rostro.
• Déjelo actuar durante unos 10 minutos.
• Enjuague con un limpiador suave y agua tibia.

7. Para broncearse

Además de poseer propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, el aceite de semilla de zanahoria contiene un alto valor de SPF para proteger su piel del sol y, por lo tanto, esta mezcla es un gran remedio para reducir el bronceado y nutrir su piel también. ^[9]

Ingredientes

• 1 cucharadita de aceite de sésamo
• 4-5 gotas de aceite de semilla de zanahoria

Metodo de uso

• En un bol agrega el aceite de sésamo.
• Agregue gotas de aceite de ricino a esto y mezcle bien.
• Aplicar la mezcla sobre la zona afectada.
• Déjelo actuar durante 10-15 minutos.
• Enjuague bien más tarde.

Lea también: Aceite de sésamo: beneficios para el cabello y cómo usarlo

1. [1]Warra, A. A. (2011). Métodos de extracción del aceite de semilla de sésamo (sesamum indicum l.) Y sus perspectivas en la industria cosmética: una revisión. Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168.
2. [2]Hsu, E. y Parthasarathy, S. (2017). Efectos antiinflamatorios y antioxidantes del aceite de sésamo en la aterosclerosis: una revisión de la literatura descriptiva Cureus, 9 (7), e1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
3. [3]Vaughn, A. R., Branum, A. y Sivamani, R. K. (2016). Efectos de la cúrcuma (Curcuma longa) en la salud de la piel: una revisión sistemática de la evidencia clínica.Investigaciones sobre mitoterapia, 30 (8), 1243-1264.
4. [4]Sumiyoshi, M., Hayashi, T. y Kimura, Y. (2009). Efectos de la fracción no azucarada del azúcar moreno en el fotoenvejecimiento crónico inducido por irradiación ultravioleta B en ratones sin pelo que poseen melanina. Journal of natural medicine, 63 (2), 130-136.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Los usos y propiedades del aceite de almendras. Terapias complementarias en la práctica clínica, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A. y van Vuuren, S. (2017). Aceites esenciales comerciales como posibles antimicrobianos para tratar enfermedades de la piel Medicina complementaria y alternativa basada en evidencias: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
7. [7]Qadir, M. I. (2009). Importancia medicinal y cosmetológica del Aloe vera.Int J Nat Ther, 2, 21-26.
8. [8]Keen, M. A. y Hassan, I. (2016). Vitamina E en dermatología. Revista en línea de dermatología de la India, 7 (4), 311–315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S., Lohani, A., Mishra, A. K. y Verma, A. (2019). Formulación y evaluación de emulsiones cosméticas a base de aceite de semilla de zanahoria. Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 21 (2), 99-107.
10. [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [11]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

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