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A menudo sentimos sed en estos días, ya que hay un aumento de temperatura. El verano trae consigo muchos otros problemas relacionados con la deshidratación. Es ideal beber agua con frecuencia para mantener nuestro cuerpo hidratado, especialmente en los meses de marzo a mayo.
Lo mejor por lo que puedes optar es por beber jugos. A veces, nos aburrimos de las mismas recetas de jugos y queremos probar algo nuevo. Para deshacerse del aburrimiento, aquí hay una receta simple y rápida que puede preparar en un día soleado.
La receta del ponche de frutas es una bebida increíble que te vuelve adicto. A medida que agregamos muchas frutas, mejora su salud y también enfría su sistema.
Lo mejor de la receta del ponche de frutas es que incluso podemos rellenarlo con un poco de helado. Puedes agregar tu helado favorito ¡Dale sabor al ponche de frutas y hazlo aún más interesante y sabroso!
Entonces, echemos un vistazo a esta increíble receta de ponche de frutas.
Sirve - 3
Tiempo de cocción: 10 minutos.
Tiempo de preparación: 10 minutos.
Ingredientes:
- Trozos de sandía - 1 taza (picada)
- Trozos de piña - 1 taza (picada)
- Naranja - 1 taza
- Manzana - 1 taza (picada)
- Plátano - 1 taza (picado)
- Azúcar - 1 taza
- Polvo de cardamomo - 1/4 cucharadita
- Helado - 1 cucharada
- Cubitos de hielo - 1 taza
Proceduce:
- Tome un frasco de mixy y agregue todas las frutas, una tras otra con azúcar y muela.
- Retirar la mezcla de jugo y filtrar.
- Ahora, toma la mezcla filtrada y agrégala al frasco mixy.
- Agregue helado, cardamomo en polvo y cubitos de hielo al frasco de mixy y vuelva a molerlo.
- Transfiera el ponche de frutas con helado a la taza para servir.
Sirva el refrescante ponche de frutas con helado a su familia y amigos.
Pruebe esta bebida especial de verano y háganos saber sus comentarios.
