Dara KatzAprendí sobre los separadores de dedos por primera vez a través de mi desplazamiento de YouTube a medianoche. Una noche, me caí por un agujero de fascitis plantar (videos de fisioterapeutas dando masajes y / o prescribiendo curas para el problema común del pie), oye, no estoy juzgando lo que estás viendo. Pero un video en particular me llamó la atención porque no mencionaba nada de los elixires habituales. En cambio, llamó mi atención sobre los separadores de dedos. Mmm. Separadores de dedos. Al igual que los separadores de dedos que usa cuando se hace una pedicura pero con esteroides, los separadores de dedos se ajustan cómodamente entre los dedos de los pies, extendiéndolos suavemente.
La idea es que el pie humano debe estar libre de obstáculos, lo que le da a nuestros dedos la oportunidad de estallar. Por desgracia, la industria de la moda no está tan interesada en las punteras anchas. Incluso su zapatilla típica le aplastará los dedos de los pies, lo que resultará en un dolor de pie de por vida (léase: juanetes, dedos en martillo, etc.). Personalmente, creo que un pie naturalmente ancho y años de bailarinas con punteras estrechas realmente me han afectado. Por lo tanto, una inversión de $ 30 en comparación con las sesiones semanales de terapia o las ortesis personalizadas más caras que parecen hacer más daño que bien fue una obviedad. Pedí los Yoga Toes y aparecieron en mi puerta al día siguiente.
Dara KatzComencé con los 15 minutos recomendados, colocando las formas de gel semiblanditas entre los dedos de los pies mientras miraba la televisión. Aparentemente, puedes sumergirlos en agua para que sea más fácil deslizarse, pero soy bastante vago y lo suficientemente flexible como para agacharme, así que no fue un problema. Durante el primer par de sesiones, la sensación es extraña y un poco incómoda. Pero tan pronto como me los quité, mis pies se sintieron de nuevo. La hinchazón bajó y el dolor desapareció. Desde entonces, he aumentado mis sesiones de Yoga Toes a Sobreviviente episodios y olvido que están puestos, pero en cuanto me los quito, recuerdo exactamente por qué me los puse en primer lugar: para borrar el dolor que se acumuló ese día.
Así que sí, aunque no son los aparatos más atractivos del mundo, y el material de gel acumula un poco de polvo desagradable, son hacedores de milagros. No soy médico, así que no puedo explicar cómo la extensión de los dedos alivia el resto de mi pie, pero seguro que lo hace. Ahora, también los usaré con más frecuencia, sentado en mi escritorio o incluso justo después de trotar. ¿Los Yoga Toes son sustitutos completos de un podólogo o fisioterapeuta? Probablemente no. Pero por ahora, realmente me están salvando los pies.
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