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La confianza en uno mismo es una parte importante del desarrollo infantil saludable. Ayuda a los niños a hacer frente a los errores, volver a intentarlo incluso cuando fallan por primera vez, lo que les hace reconocer y valorar sus propias capacidades y fortalezas. La confianza en sí mismos ayuda a los niños a lidiar con los contratiempos, la presión de los compañeros y otros desafíos que enfrentan en su vida. [1] .
Los niños con un sentido saludable de confianza en sí mismos se sienten bien consigo mismos y los niños que carecen de confianza se sienten inseguros de sí mismos. Los estudios han demostrado que los niños que tienen baja autoestima tienen un mayor riesgo de sufrir ansiedad y depresión. [2] , [3] .
Cuando los niños confían en sí mismos, se sienten orgullosos de lo que hacen, se sienten positivos y creen en sí mismos. Cada niño es diferente y, si bien algunos niños desarrollan la confianza en sí mismos fácilmente, algunos requieren un poco de ayuda de sus padres para desarrollar su confianza en sí mismos.
A continuación se ofrecen algunos consejos sobre cómo los padres pueden desarrollar la confianza en sí mismos de sus hijos para que puedan hacer frente a los desafíos que enfrentan.
1. Habla positivamente
Los fracasos pueden generar sentimientos negativos que pueden hacer que un niño dude sobre su autoestima y esto puede disminuir su confianza. Por lo tanto, es importante que los padres enseñen a sus hijos a aceptar y les hagan comprender que los fracasos son parte de la vida y que pueden usar esta experiencia para aprender, crecer y hacerlo mejor la próxima vez. Los padres deben enseñar a sus hijos afirmaciones positivas, ya que pueden ayudarles a cambiar su forma de pensar. [4] .
2. Muestra amor incondicional
La confianza en uno mismo proviene de sentirse amado y seguro. Mostrar amor incondicional a su hijo le dará una sensación de calidez, seguridad y pertenencia que lo hará sentir bien consigo mismo. Ama a tu hijo a pesar de que cometa errores o malas decisiones y evita criticarlo. [5] .
3. Sea un buen modelo a seguir
Los niños notan constantemente cómo sus padres viven sus vidas y cómo lidian con el fracaso y obtienen el éxito. Cuando los padres hacen sus tareas con la mayor confianza y se enorgullecen de un trabajo que hicieron bien, los niños lo ven y esto les enseña a hacer lo mismo también. [6] .
4. Elogie sus esfuerzos
Elogie los esfuerzos, el progreso y la actitud de su hijo en todo lo que haga, en lugar de centrarse en elogiar solo los buenos resultados. Por ejemplo, si su hijo está aprendiendo un nuevo instrumento musical o está trabajando en un proyecto, agradézcalo. Felicite a sus hijos por esforzarse en las cosas, ya que esto les dará ánimo y les ayudará a desarrollar su confianza en sí mismos. [7] .
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5. Anímelos a aprender cosas nuevas.
Los padres deben alentar a sus hijos a buscar cosas nuevas, ya sea uniéndose a una clase de baile o siendo parte del equipo de fútbol en la escuela. Dígales que son valientes al intentar cosas nuevas y que pueden sobresalir en ello. Esto ayudará a desarrollar la confianza de su hijo para aprender cosas nuevas.
6. No compare a sus hijos con otros
Evite comparar a sus hijos con sus compañeros, ya que esto aumentará sus niveles de estrés. Los niños quieren complacer a sus padres en todo momento y cuando no pueden hacerlo, esto puede disminuir la confianza de su hijo y comenzar a creer que todos son mejores que ellos.
7. No critique su desempeño
Criticar los esfuerzos de su hijo lo disuadirá de intentarlo de nuevo. Dé sugerencias y motívelos sobre cómo pueden hacerlo mejor la próxima vez. Cuando los niños son criticados por sus errores, se daña su confianza en sí mismos. Y también si su hijo tiene miedo de fallar porque le preocupa que se enoje, esto puede evitar que vuelva a intentarlo. Así que evita las críticas duras y habla con tu hijo de una manera agradable. [8] .
8. Dele responsabilidad a su hijo
Dele a su hijo algunas responsabilidades, que sean apropiadas para su edad, por ejemplo, dele algunas tareas del hogar, ya que le proporcionará una sensación de logro. Aprecie y elogie sus esfuerzos en las tareas que están haciendo bien y dígales que mejorarán cada día que pase. Esto puede contribuir en gran medida a generar confianza y resiliencia.
9. Presta atención a sus puntos fuertes.
Preste atención a lo que les gusta hacer a sus hijos y asegúrese de que puedan hacerlo. Concéntrese en sus fortalezas cuando les encanta hacer algo porque esto los hará sentirse bien consigo mismos y ganarán confianza en sí mismos y en sus habilidades.
10. Permita que su hijo falle
Es natural que los padres quieran proteger a sus hijos del fracaso, pero pasar por prueba y error ayudará a sus hijos a aprender y crecer. Si los niños han fallado en algo, motívelos a esforzarse más la próxima vez. Enséñeles a hacer de cada revés una oportunidad de crecimiento y mejora.
11. Establezca metas
Establecer y lograr metas realistas, ya sean pequeñas o grandes, puede hacer que se sientan fuertes y capaces. Los padres deben ayudar a sus hijos a convertir sus sueños en metas animándolos a escribir las cosas que les gustaría lograr y ayudándolos a aprender las habilidades que necesitan para lograr sus metas.
Preguntas frecuentes comunes
P. ¿Qué causa la baja autoestima en un niño?
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A. La infelicidad durante la infancia debido a las duras críticas de los padres o profesores, el bajo rendimiento académico y los acontecimientos vitales estresantes son algunas de las causas de la baja autoestima en los niños.
P. ¿Cuáles son los signos de baja autoestima en un niño?
A. Tener una imagen negativa de sí mismos, falta de confianza, sentirse solo y aislado y evitar probar cosas nuevas son algunos signos de baja autoestima.
P. ¿Cómo puedo hacer que mi hijo sea más positivo?
A. Anime a su hijo y reconozca sus logros, sea un modelo a seguir, permita que sus hijos estén rodeados de personas positivas y enséñeles la moral y los valores.
