12 FORMAS EFECTIVAS DE USAR TULSI PARA LA PIEL Y EL CABELLO

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Casa Belleza Protección de la piel Cuidado de la piel lekhaka-Monika Khajuria Por Monika Khajuria | Actualizado: viernes 15 de marzo de 2019, 16:21 [IST]

Con toneladas de productos en el mercado que contienen sustancias químicas que hacen más daño que bien, las mujeres ahora buscan remedios naturales que puedan nutrir su piel y cabello. Tulsi, también conocido como Holy Basil, es uno de esos remedios caseros que puede tratar eficazmente sus problemas de piel y cabello.

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Popularmente conocido por sus propiedades medicinales, el tulsi tiene varios beneficios que ofrecer para la piel y el cabello. Tulsi tiene propiedades antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres. ^[1] Tiene propiedades antibacterianas que mantienen a raya a las bacterias dañinas. ^[2] Tulsi contiene vitaminas A, C, K y E que nutren el cabello y la piel. También contiene minerales como hierro, calcio y magnesio que ayudan a tu piel y cabello.

Beneficios de Tulsi para la piel y el cabello

Trata el acné. ^[3]
Previene el envejecimiento prematuro del cabello.
Proporciona alivio de las infecciones cutáneas.
Puede ayudar a tratar el eccema. ^[4]
Aprieta tus poros.
Tonifica la piel.
Trata la caspa.
Previene la caída del cabello.

Cómo usar Tulsi para la piel

1. Vapor de agua Tulsi

Las propiedades antibacterianas de tulsi mantienen la piel libre de bacterias dañinas. Cocinar al vapor con agua tulsi limpia la piel y trata el acné.

Ingredientes

Un puñado de hojas de tulsi
Agua caliente (según sea necesario)

Metodo de uso

Tritura un puñado de hojas de tulsi.
Agregue estos a su agua humeante.
Vaporiza tu cara con esto.
Déjelo reposar durante unos minutos.

2. Tulsi deja mascarilla

Debido a sus propiedades antioxidantes, tulsi protege la piel del daño de los radicales libres y mejora la apariencia general de la piel.

Ingrediente

Un puñado de hojas de tulsi

Metodo de uso

Muele las hojas de tulsi para obtener una pasta.
Aplica la pasta en tu cara.
Déjelo actuar durante 10-15 minutos.
Enjuague con agua.

3. Mascarilla de tulsi y harina de garbanzos

La harina de garbanzos absorbe el exceso de grasa de la piel. Combine harina de garbanzos con tulsi para tener una piel sana y prevenir problemas de la piel como acné y espinillas. ^[5]

Ingredientes

Un puñado de hojas de tulsi
1 cucharada de harina de garbanzos
Agua (según sea necesario)

Metodo de uso

Moler las hojas de tulsi con la harina de garbanzos.
Agregue suficiente agua para hacer una pasta espesa.
Aplica esta pasta de manera uniforme en tu rostro.
Dejar actuar hasta que se seque.
Enjuague con agua.

4. Tulsi y cuajada

El ácido láctico presente en la cuajada tonifica y nutre la piel y le da un brillo juvenil. Las propiedades antiinflamatorias de la cuajada calman la piel. La cuajada mejora la salud de la piel. ^[6]

Ingredientes

1 cucharada de hojas de tulsi en polvo
& frac12 cucharadas de cuajada

Metodo de uso

Seque algunas hojas de tulsi a la sombra durante 3-4 días.
Muele estas hojas secas hasta obtener un polvo fino.
Tome una cucharada del polvo en un bol.
Agregue cuajada y mezcle bien para hacer una pasta.
Aplica esta pasta sobre tu piel.
Déjalo hasta que se seque.
Enjuague con agua fría.
Sécate la cara con palmaditas.

5. Hojas de tulsi y neem

Las hojas de neem exfolian la piel y eliminan la suciedad y las impurezas de la piel. Tienen propiedades antioxidantes y antibacterianas que benefician a la piel. ^[7] Neem y tulsi, cuando se usan juntos, hacen que la piel esté sana y previenen el acné, las manchas y las imperfecciones.

Ingredientes

15-20 hojas de tulsi
15-20 tomar hojas
2 dientes
Agua (según sea necesario)

Metodo de uso

Enjuague bien las hojas de neem y tulsi.
Muele las hojas con suficiente agua para hacer una pasta.
Haz una pasta con los clavos.
Agregue esta pasta a la pasta de hojas y mezcle bien.
Aplica esta mezcla en tu rostro y cuello.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Enjuague con agua fría.

6. Tulsi y leche

La leche contiene varias vitaminas y minerales que nutren la piel. ^[8] El ácido láctico presente en la leche exfolia la piel suavemente y la mantiene limpia. El paquete facial de leche y tulsi tonifica e ilumina la piel.

Ingredientes

10 hojas de tulsi
& frac12 cucharaditas de leche

Metodo de uso

Muele las hojas de tulsi.
Agregue leche para formar una pasta.
Aplica esta pasta en tu cara.
Déjalo actuar durante 20 minutos.
Lávelo con agua.

7. Tulsi y jugo de lima

La vitamina C presente en el jugo de lima mejora la elasticidad de la piel al estimular la producción de colágeno. ^[9] Tulsi y neem juntos eliminan las impurezas de su piel mientras le dan un aspecto juvenil.

Ingredientes

10-12 hojas de tulsi
Unas gotas de zumo de lima

Metodo de uso

Tritura las hojas de tulsi.
Agregue unas gotas de jugo de limón.
Mezclar bien para hacer una pasta.
Aplica la pasta en tu cara.
Déjelo actuar durante 10-15 minutos.
Lávelo con agua fría.

8. Tulsi y tomate

El tomate aclara la piel. Aprieta los poros de la piel y ayuda a proteger la piel del daño solar. ^[10] Esta mascarilla es útil para eliminar las cicatrices y manchas del rostro.

Ingredientes

Pulpa de tomate
10-12 hojas de tulsi

Metodo de uso

Muele las hojas de tulsi.
Agregue la pulpa de tomate para hacer una pasta.
Aplica esta pasta en tu cara.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuague con agua.

9. Tulsi y sándalo

El sándalo tiene propiedades antibacterianas que mantienen alejadas las bacterias dañinas. Exfolia la piel y previene el envejecimiento prematuro de la piel. Además, el aceite de oliva tiene propiedades antioxidantes para proteger la piel del daño de los radicales libres. ^[11] El agua de rosas tonifica la piel y mantiene el equilibrio del pH de la piel.

Ingredientes

15-20 hojas de tulsi
1 cucharadita de polvo de sándalo
3-5 gotas de aceite de oliva
Unas gotas de agua de rosas

Metodo de uso

Muele las hojas de tulsi.
Agregue polvo de sándalo, aceite de oliva y agua de rosas y mezcle bien.
Aplica esta mezcla en tu rostro.
Déjelo actuar durante 25-30 minutos.
Lávelo con agua fría.

10. Tulsi y avena

La avena exfolia la piel, eliminando así las impurezas de la piel. La mascarilla facial de avena y tulsi refresca la piel y la protege de los daños. ^[12]

Ingredientes

10-12 hojas de tulsi
1 cucharadita de avena en polvo
1 cucharadita de leche en polvo
Unas gotas de agua

Metodo de uso

Moler las hojas de tulsi con harina de avena y leche en polvo.
Agregue suficiente agua para hacer una pasta.
Lávate la cara y sécate.
Aplica la pasta en tu cara.
Déjelo actuar durante 15 minutos.
Enjuague con agua helada.

Nota: No salga inmediatamente al sol después de usar este paquete.

Cómo Tulsi para el cabello

1. Mascarilla capilar en polvo de tulsi y amla

Amla es rica en vitamina C que combate el daño de los radicales libres para hacer que el cuero cabelludo esté sano y así promover un cabello sano y fuerte. ^[13] El aceite de romero estimula el crecimiento del cabello. Tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas que mantienen sano el cuero cabelludo. ^[14] La vitamina E y los ácidos grasos omega-3 presentes en el aceite de almendras fortalecen el cabello.

Ingredientes

1 cucharadita de tulsi en polvo
1 cucharada de amla en polvo
& frac12 taza de agua
1 cucharadita de aceite de oliva
5 gotas de aceite de romero
5 gotas de aceite de almendras

Metodo de uso

Enjuague un puñado de hojas de tulsi. Déjelos secar al sol. Muele las hojas secas hasta convertirlas en polvo.
Tome 1 cucharadita de polvo de hojas de tulsi.
Agregue polvo de amla y agua y mezcle bien.
Déjalo reposar toda la noche.
Batir la mezcla con un tenedor por la mañana.
Agregue aceite de oliva, aceite de romero y aceite de almendras y mezcle bien.
Peina tu cabello con un peine de dientes anchos.
Humedece ligeramente tu cabello.
Masajee suavemente la mascarilla en su cuero cabelludo durante unos minutos y aplíquela a lo largo de su cabello.
Ata tu cabello.
Cúbrete el cabello con un gorro de ducha.
Déjelo actuar durante 1 hora.
Lávelo con un champú suave.
Continúe con un acondicionador.
Use esto dos veces al mes para obtener el resultado deseado.

2. Aceite de tulsi y aceite de coco

El aceite de coco nutre profundamente el cabello. Se filtra profundamente en los folículos pilosos y previene el daño del cabello. {desc_17} Es muy útil para tratar problemas relacionados con el cabello como la caspa, la caída del cabello y las puntas abiertas.

Ingredientes

1 cucharada de aceite de tulsi
1 cucharada de aceite de coco

Metodo de uso

Mezcle los aceites.
Masajea suavemente tu cuero cabelludo con esta mezcla con movimientos circulares.
Déjelo actuar durante 1 hora.
Lávelo con un champú suave.

Ver referencias de artículos

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... y Bravo, E. (2006). Actividad hipolipidémica del extracto acuoso de ocimum basilicum en la hiperlipidemia aguda inducida por el tritón WR-1339 en ratas y su propiedad antioxidante.Investigación en fitoterapia: una revista internacional dedicada a la evaluación farmacológica y toxicológica de derivados de productos naturales, 20 (12), 1040-1045
[2]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: Una hierba por todas las razones. Diario de Ayurveda y medicina integrativa, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K. y Ngokkuen, J. (2006). Evaluación de la actividad antimicrobiana in vitro de los aceites de albahaca tailandesa y sus fórmulas de microemulsión contra Propionibacterium acnes Revista internacional de ciencia cosmética, 28 (2), 125-133.
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P. y Patil, P. Revista internacional de investigación de medicina y cirugía integradas.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T. y Hall, D. R. (2009). Actividad antibacteriana y antifúngica del cicerfurano y 2-arilbenzofuranos y estilbenos relacionados. Investigación microbiológica, 164 (2), 191-195.
[6]Vaughn, A. R. y Sivamani, R. K. (2015). Efectos de los productos lácteos fermentados en la piel: una revisión sistemática The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Papel terapéutico de Azadirachta indica (Neem) y sus componentes activos en la prevención y el tratamiento de enfermedades.Medicina complementaria y alternativa basada en evidencias, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Leche y productos lácteos: una combinación única de micronutrientes. Journal of the American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. y Hassan, A. B. (2018). Contenido de compuestos fenólicos y vitamina C y actividad antioxidante en partes desperdiciadas de frutas cítricas sudanesas. Food science & Nutrition, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... y Oberyszyn, T. M. (2017). Los tomates protegen contra el desarrollo de carcinoma de queratinocitos inducido por rayos UV a través de alteraciones metabolómicas Informes científicos, 7 (1), 5106.
[11]Vissers, M. N., Zock, P. L. y Katan, M. B. (2004). Biodisponibilidad y efectos antioxidantes de los fenoles del aceite de oliva en humanos: una revisión Revista europea de nutrición clínica, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M. y Paul, G. L. (1999). Capacidad antioxidante de los extractos de avena (Avena sativa L.). 2. Actividad antioxidante in vitro y contenido de antioxidantes fenólicos y tocol. Revista de Química Agrícola y Alimentaria, 47 (12), 4894-4898.
[13]Sharma P. Las frutas ricas en vitamina C pueden prevenir enfermedades cardíacas. Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G. y Castillo, J. (2018). Propiedades antioxidantes y antimicrobianas del romero (Rosmarinus officinalis, L.): una revisión.Medicines, 5 (3), 98.
[15]India, M. (2003). Efecto del aceite mineral, aceite de girasol y aceite de coco en la prevención del daño del cabello.j, Cosmet. Sci, 54, 175-192.