14 MEJORES REMEDIOS CASEROS A BASE DE ALMENDRAS PARA LA PIEL Y EL CABELLO

Para alertas rápidas Suscríbase ahora

Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diarias

Solo en

Hace 7 horas Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival
Hace 8 horas Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
Hace 10 horas Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
Hace 13 horas Horóscopo diario: 13 de abril de 2021

Debe mirar

No te pierdas

Casa Belleza Protección de la piel Cuidado de la piel oi-Monika Khajuria Por Monika Khajuria el 2 de mayo de 2019

El hecho de que las almendras son buenas para la salud no es ningún secreto. Sin embargo, cuando se aplica tópicamente, la almendra tiene muchos beneficios para la piel y el cabello.

Esta nutritiva fruta seca (que todas las madres indias juran) está repleta de increíbles beneficios que pueden ayudarlo a abordar diferentes problemas de la piel y el cabello. Desde combatir el acné hasta la caspa, las almendras son una solución integral para todos sus problemas de belleza.

Rica en vitamina E, ^[1] La almendra protege la piel y el cabello de los dañinos rayos UV y retrasa el envejecimiento de la piel. ^[2] Las almendras tienen propiedades antioxidantes que protegen la piel y el cabello del daño de los radicales libres y los rejuvenecen. ^[3]

Las almendras también contienen ácidos grasos omega-3 ^[4] que ayudan a tratar el acné, protege tu piel del daño solar y nutre los folículos pilosos para darte un cabello fuerte y saludable.

relojes geniales para niños

Entonces, sin más preámbulos, veamos cómo puede incluir almendras en su régimen de belleza. Pero antes de eso, eche un vistazo breve a los diversos beneficios que las almendras tienen para ofrecer a su piel y cabello.

Beneficios de la almendra para la piel y el cabello

Hidrata la piel.
Ayuda a tratar el acné.
Trata los puntos negros y las espinillas.
Hace que la piel sea suave y flexible.
Reduce las ojeras.
Previene los signos del envejecimiento como las arrugas. ^[2]
Exfolia la piel para eliminar la suciedad y las impurezas.
Nutre los folículos pilosos.
Promueve el crecimiento del cabello.
Ayuda a tratar la caspa.
Ayuda a tratar el cabello seco y encrespado.
Aporta volumen al cabello.
Previene el encanecimiento prematuro del cabello.

Cómo usar la almendra para la piel

1. Para pieles propensas al acné

Los ácidos grasos omega-3 presentes en las almendras ayudan a tratar el acné. ^[5] Las propiedades antifúngicas y antioxidantes de la canela tratan eficazmente el acné, mientras que la miel suaviza y flexibiliza la piel. ^[6]

Ingredientes

1 cucharadita de polvo de almendra
1 cucharadita de miel
2 cucharaditas de canela en polvo

Metodo de uso

Mezcle todos los ingredientes en un bol para obtener una pasta.
Aplica esta pasta en nuestro rostro y cuello.
Déjelo actuar durante unos 15 minutos.
Enjuague con agua fría.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.

2. Para iluminar tu piel

La harina de garbanzos elimina la suciedad y las impurezas de la piel y, por lo tanto, ayuda a limpiar y aclarar la piel. La cúrcuma ayuda a reducir la producción de melanina en la piel y así iluminar tu piel. ^[7]

Ingredientes

1 cucharadita de polvo de almendra
2 cucharaditas de harina de garbanzos
& frac14 cucharaditas de cúrcuma en polvo

Metodo de uso

En un bol, tome la harina de garbanzos.
Agregue el polvo de almendras y la cúrcuma y revuelva.
Agregue suficiente agua para hacer una pasta.
Aplica esta pasta en tu rostro y cuello.
Déjalo actuar durante 15 minutos.
Enjuague con agua fría.
Repita este remedio dos veces por semana para obtener el mejor resultado.

3. Para pieles grasas

Multani mitti ayuda a absorber el exceso de grasa producido en la piel, mientras que el agua de rosas tiene propiedades astringentes que encogen los poros de la piel y así ayudan a combatir la piel grasa. ^[8]

Ingredientes

2 cucharaditas de polvo de almendra
1 cucharada de multani mitti
Unas gotas de agua de rosas

Metodo de uso

En un bol, agregue la almendra en polvo y el multani mitti.
Agregue unas gotas de agua de rosas para obtener una pasta suave.
Aplica esta pasta en tu cara.
Déjalo actuar durante 15 minutos.
Enjuague con agua fría.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.

4. Para piel seca

La avena exfolia la piel para eliminar las células muertas y tratar eficazmente el problema de la piel seca. ^[9] La leche limpia e hidrata suavemente la piel.

Ingredientes

1 cucharadita de polvo de almendra
1 cucharadita de avena molida
2 cucharaditas de leche cruda

Metodo de uso

Mezcle el polvo de almendras y la avena en un bol.
Agregue leche cruda para hacer una pasta.
Aplica esta pasta en tu rostro y masajea tu rostro con movimientos circulares durante unos segundos.
Déjalo actuar durante 15 minutos.
Enjuague con agua fría.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.

5. Para exfoliar la piel

El azúcar exfolia la piel para eliminar las células muertas, la suciedad y las impurezas de la piel, mientras que el aceite de almendras mantiene la piel hidratada y flexible.

Ingredientes

1 cucharada de aceite de almendras
1 cucharada de azúcar

Metodo de uso

Mezcle ambos ingredientes en un bol.
Frote suavemente su rostro con movimientos circulares con esta mezcla durante unos 5-10 minutos.
Enjuague con agua fría.
Repita este remedio 1-2 veces a la semana para obtener el resultado deseado.

6. Para rejuvenecer la piel

Cuando se aplica tópicamente en forma de mascarilla facial, el plátano previene los signos del envejecimiento y ayuda a rejuvenecer la piel. ^[10] La vitamina E es un antioxidante que protege la piel del daño de los radicales libres y la refresca.

Ingredientes

1 cucharadita de aceite de almendras
& frac12 plátano maduro
2 gotas de aceite de vitamina E

Metodo de uso

Tritura el plátano en un bol.
Agregue aceite de almendras y aceite de vitamina E y mezcle todo bien.
Aplica esta mezcla en tu rostro y cuello.
Déjalo actuar durante 10 minutos.
Enjuague con agua tibia.
Repita este remedio dos veces por semana para obtener el resultado deseado.

7. Para tratar las ojeras

La miel, junto con el aceite de almendras, ayuda a retener la humedad en la piel y calma el área debajo de los ojos para reducir la aparición de ojeras. ^[11]

Ingredientes

& frac12 cucharaditas de aceite de almendras
& frac12 cucharadita de miel

Metodo de uso

Mezcle bien ambos ingredientes.
Antes de irse a la cama, aplique esta mezcla en el área debajo de los ojos.
Déjalo actuar durante la noche.
Enjuague por la mañana.
Repita este remedio 3-4 veces a la semana para obtener el resultado deseado.

Cómo usar la almendra para el cabello

1. Para un cabello suave

La vitamina C presente en el plátano ayuda a nutrir los folículos pilosos y hace que el cabello sea suave y terso. ^[12] La leche contiene proteínas y vitaminas esenciales que nutren el cabello, mientras que la miel hidrata el cuero cabelludo y acondiciona el cabello. ^[13]

Ingredientes

4 cucharadas de aceite de almendras
& frac14 taza de leche
& frac12 tazas de pasta de plátano
2 cucharaditas de miel

Metodo de uso

En la taza de leche, agregue la miel y el aceite de almendras y revuelva.
A continuación, agregue la pasta de plátano y mezcle todo bien.
Divide tu cabello en secciones más pequeñas y aplica la mezcla en tu cabello sección por sección. Asegúrate de cubrir tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
Déjalo actuar durante 15 minutos.
Enjuague con agua.
Lávate el cabello con un champú y acondicionador suaves.
Repita este remedio dos veces a la semana para obtener el resultado deseado.

2. Para el crecimiento del cabello

El ácido ricinoleico, los ácidos grasos omega-3 y la vitamina E en el aceite de ricino promueven el crecimiento del cabello y le dan volumen con el uso regular. ^[14]

Ingredientes

1 cucharada de aceite de ricino
1 cucharada de aceite de almendras

Metodo de uso

Mezcle ambos ingredientes en un bol.
Calentar un poco la mezcla.
Masajea suavemente la mezcla en tu cuero cabelludo y aplícala a lo largo de tu cabello.
Déjelo actuar durante 1 hora.
Enjuague con un champú suave.
Repita este remedio una vez al mes para obtener el resultado deseado.

3. Para cabello seco

Rico en proteínas, el huevo ayuda a nutrir el cuero cabelludo, promueve el crecimiento del cabello y calma el cuero cabelludo irritado y con picazón, mientras que el aceite de almendras mantiene el cuero cabelludo hidratado para abordar el problema del cabello seco. ^[15]

Ingredientes

4 cucharadas de aceite de almendras
1 huevo

Metodo de uso

Rompe un huevo en un tazón.
Agregue aceite de almendras y mezcle ambos hasta obtener una mezcla suave.
Enjuaga tu cabello y sécalo al aire.
Divide tu cabello en secciones y aplica la mezcla en cada sección.
Déjelo actuar durante 40 minutos.
Lávate el cabello con un champú suave.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.

4. Para tratar las puntas abiertas

La henna ayuda a eliminar la suciedad y las impurezas del cuero cabelludo. Cuando se combina con aceite de almendras, repara el cabello dañado y opaco para tratar las puntas abiertas.

Ingredientes

1 cucharada de henna
1 cucharadita de aceite de almendras
Agua (según sea necesario)

Metodo de uso

En un bol, mezcla la henna y el aceite de almendras.
Agregue suficiente agua para obtener una pasta espesa.
Déjalo reposar toda la noche.
Humedece tu cabello por la mañana y aplica la pasta sobre tu cabello.
Cúbrete el cabello con un gorro de ducha.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Enjuague con un champú limpiador suave.
Repita este remedio una vez al mes para obtener el resultado deseado.

5. Para darle brillo a tu cabello

Rico en vitaminas y minerales, el vinagre de sidra de manzana mantiene el equilibrio del pH del cuero cabelludo, elimina la suciedad y la acumulación de sustancias químicas de su cuero cabelludo y, por lo tanto, agrega brillo a su cabello, mientras mantiene el cuero cabelludo hidratado y nutrido. ^[16]

Ingredientes

10 gotas de aceite de almendras
& frac12 taza de agua
& frac12 taza de vinagre de sidra de manzana
1 cucharadita de miel

Metodo de uso

Agregue vinagre de sidra de manzana al agua y revuelva bien.
Ahora agregue miel y aceite de almendras y mezcle todo bien.
Lávese el cabello con champú como lo haría normalmente.
Enjuague su cabello con la mezcla de aceite de almendras.
Déjalo actuar de 5 a 10 minutos.
Dale a tu cabello un enjuague final con agua y sécalo al aire.
Repita este remedio una vez a la semana para obtener el resultado deseado.

6. Para darle volumen a tu cabello

Rico en vitamina C y E, el aceite de argán ayuda a calmar el cabello seco y promueve el crecimiento del cabello para agregar volumen a tu cabello. ^[17] Además, el aceite de lavanda también promueve el crecimiento del cabello para darle un cabello grueso y saludable. ^[18]

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de almendras
Unas gotas de aceite de lavanda
Unas gotas de aceite de argán

Metodo de uso

Agregue aceite de lavanda y aceite de argán en el aceite de almendras y mezcle bien.
Calentar un poco la mezcla.
Masajee suavemente su cuero cabelludo con esta mezcla antes de acostarse.
Lávese el cabello con un champú suave por la mañana.
Repita este remedio una vez al mes para obtener el resultado deseado.

7. Para tratar la caspa

Si bien el aceite de almendras es eficaz para tratar la caspa, las propiedades antifúngicas del aceite de lavanda ayudan a calmar el cuero cabelludo irritado y con picazón. ^[19]

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de almendras
10-12 gotas de aceite esencial de lavanda

Metodo de uso

Mezcle bien ambos aceites.
Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo.
Déjelo actuar durante 30 minutos.
Enjuágate más tarde.
Repita este remedio una vez cada dos semanas para obtener el resultado deseado.

Ver referencias de artículos

[1]Böhm V. (2018). Vitamina E. Antioxidantes (Basilea, Suiza), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
[2]Nachbar, F. y Korting, H. C. (1995). El papel de la vitamina E en la piel normal y dañada. Journal of Molecular Medicine, 73 (1), 7-17.
[3]Takeoka, G. R. y Dao, L. T. (2003). Componentes antioxidantes de cáscaras de almendra [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb]. Revista de Química Agrícola y Alimentaria, 51 (2), 496-501.
[4]Vos E. (2004). Frutos secos, omega-3 y etiquetas de los alimentos. CMAJ: Revista de la Asociación Médica Canadiense = revista de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
[5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R. y Barnard, N. D. (2009). Dieta y acné: una revisión de la evidencia Revista internacional de dermatología, 48 (4), 339-347.
[6]Rao, P. V. y Gan, S. H. (2014). Canela: una planta medicinal multifacética Medicina complementaria y alternativa basada en evidencias: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
[7]Sumiyoshi, M. y Kimura, Y. (2009). Efectos de un extracto de cúrcuma (Curcuma longa) sobre el daño cutáneo crónico inducido por la radiación ultravioleta B en ratones sin pelo que poseen melanina. Phitomedicina, 16 (12), 1137-1143.
[8]Thring, T. S., Hili, P. y Naughton, D. P. (2011). Actividad antioxidante y antiinflamatoria potencial de extractos y formulaciones de té blanco, rosa y hamamelis en células primarias de fibroblastos dérmicos humanos. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
[9]Michelle Garay, M. (2016). La avena coloidal (Avena Sativa) mejora la barrera cutánea a través de la actividad multiterapéutica.Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
[10]Rajesh, N. (2017). Beneficios medicinales de Musa paradisiaca (Plátano). Revista Internacional de Investigación Biológica, 2 (2), 51-54
[11]Burlando, B. y Cornara, L. (2013). Miel en dermatología y cuidado de la piel: una revisión, Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
[12]Kosheleva, O. V. y Kodentsova, V. M. (2013). Vitamina C en frutas y verduras Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
[13]Ediriweera, E. R. y Premarathna, N. Y. (2012). Usos medicinales y cosméticos de Bee's Honey - A review.Ayu, 33 (2), 178-182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
[14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R. y Subong, B. J. (2016). Aceite de ricino: propiedades, usos y optimización de los parámetros de procesamiento en la producción comercial.Lipid insights, 9, 1–12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
[15]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... e Itami, S. (2018). Péptido natural para el crecimiento del cabello: Los péptidos de yema de huevo de gallina solubles en agua estimulan el crecimiento del cabello mediante la inducción de la producción del factor de crecimiento endotelial vascular. Journal of medicinal food, 21 (7), 701-708.
[16]Johnston, C. S. y Gaas, C. A. (2006). Vinagre: usos medicinales y efecto antiglucémico.MedGenMed: Medscape general medicine, 8 (2), 61.
[17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). La activación de MITF por el aceite de argán conduce a la inhibición de las expresiones de tirosinasa y dopacromo tautomerasa en células de melanoma murino B16.Medicina complementaria y alternativa basada en evidencias: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
[18]Lee, B. H., Lee, J. S. y Kim, Y. C. (2016). Efectos del aceite de lavanda en el crecimiento del cabello en ratones C57BL / 6. Investigación toxicológica, 32 (2), 103-108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
[19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L. y Mazzanti, G. (2005). Actividad antifúngica del aceite esencial de Lavandula angustifolia contra la levadura Candida albicans y la forma micelial. Micología médica, 43 (5), 391-396.