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La fiebre es una respuesta natural a bacterias, virus o cuerpos extraños patógenos. Cuando estos microbios ingresan a nuestro cuerpo, el sistema inmunológico responde elevando la temperatura corporal para hacer que el ambiente sea menos hospitalario para las bacterias o los gérmenes.
La fiebre también puede presentarse como síntoma de algunas afecciones médicas, como trastornos autoinmunitarios, infecciones o enfermedades inflamatorias. La fiebre debida a un estilo de vida antihigiénico o al cambio de clima también es común en las personas.
Existen muchos remedios caseros seguros y efectivos para tratar la fiebre sin medicamentos. Debe preguntarse por qué tomarse tantas molestias cuando una pastilla puede hacer el trabajo. El consumo de antibióticos a menudo puede hacerlo inmune a ellos y aumentar su necesidad de una dosis fuerte de antibióticos cada año.
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Los remedios caseros son formas seguras y eficaces de tratar la fiebre de forma natural. Vienen con efectos secundarios mínimos o nulos y le brindan inmunidad a largo plazo contra los patógenos. Pruebe estos increíbles remedios caseros naturales para la fiebre antes de continuar con los antibióticos.
1. Ajo
El ajo ayuda a reducir la fiebre facilitando la sudoración para bajar la temperatura corporal. El ajo crudo triturado produce un compuesto llamado alicina que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Puede ayudar a matar los patógenos responsables de causar fiebre. [1]
Qué hacer: Prepare el té de ajo picando un diente de ajo y agregándolo a media taza de agua caliente. Luego, cuela la mezcla y bébela dos veces al día. También puedes triturar dos dientes de ajo, añadirlos a dos cucharadas de aceite de oliva y aplicar sobre la planta de cada uno de los pies.
2. Cúrcuma
La cúrcuma también es un remedio casero eficaz para tratar la fiebre. Está repleto de propiedades antivirales, antibacterianas, antifúngicas y antioxidantes. La curcumina en la cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias que funcionan como una maravilla contra las infecciones que causan fiebre. [2]
Qué hacer: Mezcle alrededor de media cucharadita de cúrcuma y un cuarto de cucharadita de pimienta negra con la leche caliente. Beba la mezcla al menos dos veces al día.
3. Albahaca
Las hojas de albahaca son un remedio casero eficaz para bajar la fiebre. Las hojas tienen un potente antimicrobiano y antiinflamatorio que trata la fiebre en muy poco tiempo. El consumo diario de hojas de albahaca también ayuda a estimular el sistema inmunológico y lucha contra los patógenos que ingresan al cuerpo. [3]
Qué hacer: Hierva unas 20 hojas de albahaca con una cucharadita de jengibre triturado. Colar la mezcla en una taza y agregarle un poco de miel. Beba dos o tres veces al día hasta que desaparezca la fiebre.
4. Aceite de clavo
El aceite de clavo tiene actividad antipirética y antiinflamatoria. El efecto antipirético ayuda a reducir la temperatura corporal inducida por la fiebre mientras que el efecto antiinflamatorio ayuda a reducir el dolor causado por la fiebre. [4]
Qué hacer: Agregue unas gotas de aceite de clavo en aceites portadores como aceite de coco / almendras y masajee el cuerpo. También puede inhalar el aceite agregando unas gotas a su almohada.
5. Miel
Los antioxidantes y las propiedades antimicrobianas de la miel ayudan a tratar la fiebre al instante. La investigación muestra que la miel es un supresor de la tos eficaz y es un excelente remedio casero para tratar los síntomas de la fiebre relacionados con el resfriado y la gripe. [5]
Qué hacer: Mezcle alrededor de una cucharada de miel con una cucharada de jugo de limón en un vaso de agua tibia y bébalo lentamente. También puede consumir alrededor de dos cucharaditas de miel todos los días antes de acostarse.
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6. Pasas
Las pasas también son un remedio casero eficaz para tratar la fiebre. Están cargados de fitonutrientes fenólicos que tienen propiedades antibacterianas y antioxidantes. Las pasas son bocadillos deliciosos y saludables que se pueden comer crudos y se pueden usar para cocinar.
Qué hacer: Remoje alrededor de 20-25 pasas en media taza de agua hasta que se ablanden. Triturar las pasas remojadas y colar el líquido. Agregue jugo de limón a la mezcla. Consúmelo dos veces al día.
7. Semillas de carambola
Las semillas de carambola, también conocidas como ajwain, se utilizan ampliamente por su actividad febrífuga y antipirética. Estas propiedades ayudan en el tratamiento de la fiebre, especialmente la fiebre tifoidea. Las semillas de carambola también tienen una propiedad antimicrobiana que ayuda a matar los patógenos responsables de causar la afección. [6]
Qué hacer: Tome alrededor de una cucharada de semillas de carambola y agregue al agua hirviendo. Baje la llama y déjela reposar un rato. Colar y beber al menos dos veces al día.
8. Jengibre
El jengibre es una hierba conocida por sus propiedades antibacterianas y antivirales para tratar la fiebre. Un compuesto llamado ajoeno presente en el jengibre ayuda a controlar las infecciones bacterianas y virales. El jengibre también ayuda a reducir el calor corporal y la fiebre. [7]
Qué hacer: Ralle alrededor de una pulgada de jengibre fresco y agréguelo a media taza de agua hirviendo. Agregue alrededor de dos cucharadas de jugo de limón y una cucharada de miel y consuma.
9. Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana (ACV) ayuda a reducir la fiebre rápidamente. El ácido presente en el vinagre extrae el calor de la piel y baja la temperatura corporal, que aumenta durante la fiebre. El ACV también es rico en varios minerales que ayudan a reponer los nutrientes perdidos del cuerpo durante la fiebre.
Qué hacer: El vinagre de sidra de manzana se puede usar tanto externa como internamente. Externamente, puede mezclar media taza de vinagre en agua de baño tibia y sumergirse durante unos 10 minutos. Para uso interno, mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel en un vaso de agua tibia y consuma 2-3 veces al día.
10. Canela
La canela es un antibiótico natural. Esta especia para calentar puede ayudar a tratar la fiebre junto con aliviar los dolores de garganta y tratar la tos y el resfriado. La canela es otra especia sabrosa que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales.
Qué hacer: Mezcle una cucharada de miel con media cucharadita de canela recién molida y tómela tres veces al día. También puedes preparar té de canela y beberlo tres veces al día.
11. Pimienta negra
La pimienta negra tiene varias propiedades terapéuticas y el tratamiento de la fiebre es una de ellas. Esta especia es buena para aumentar la inmunidad debido a la presencia de vitamina C. También está cargada de propiedades antibióticas y antifebriles. [8]
Qué hacer: En una taza de agua tibia, agregue media cucharadita de pimienta negra junto con miel y consuma al menos tres veces al día.
12. Noche de jazmín
El jazmín de noche es un remedio natural eficaz para curar la fiebre. Las hojas de la planta con flores tienen poderosas propiedades antivirales que pueden ayudar a combatir las bacterias y los virus.
Qué hacer: Tritura alrededor de 5-8 hojas de jazmín nocturno y extrae el jugo. Consúmelo con una cucharadita de miel.
13. Menta
La menta tiene propiedades refrescantes y calmantes. Cuando se aplica sobre la piel, abre los poros de la piel y deja escapar el calor, reduciendo así la temperatura alta. El té de menta también es beneficioso para la congestión nasal y otros síntomas relacionados con la fiebre.
Qué hacer: En una taza de agua caliente, agregue una cucharada de hojas de menta trituradas. Deje reposar la mezcla durante 10 minutos. Colar y agregar miel y disfrutar del té de menta. También puede aplicar aceite de menta en todo el cuerpo durante la fiebre.
14. Sándalo
El sándalo tiene propiedades refrescantes y terapéuticas. No solo ayuda a bajar la fiebre, sino que también puede reducir la inflamación y proporcionar un efecto calmante.
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Qué hacer: Haga una pasta espesa mezclando media cucharadita de polvo de sándalo con un poco de agua. Aplicar la pasta en la frente hasta que persista la fiebre. Repita esto varias veces al día.
15. Té verde
El té verde tiene innumerables beneficios para la salud. Los polifenoles y flavonoides presentes en el té verde fortalecen el sistema inmunológico y ayudan a combatir los agentes infecciosos. [9]
Qué hacer: Sumerja una bolsita de té verde en una taza de agua hirviendo y disfrútelo con una cucharadita de miel.
16. Cebolla
La cebolla se ha utilizado desde la antigüedad para tratar la fiebre crónica. No solo reduce la fiebre, sino que también alivia el dolor corporal causado por la afección.
Qué hacer: Prepare el jugo de cebolla moliendo la cebolla y beba el jugo en pequeñas cantidades. Es uno de los remedios más seguros y saludables para tratar el resfriado y la fiebre en los bebés.
17. Limón
Las propiedades antibacterianas del limón pueden ayudar a combatir las infecciones febriles. La vitamina C presente en el limón ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Qué hacer: Agregue media cucharada de jugo de limón a una taza de agua tibia. Déjalo hervir. Remoja una toalla en ella. Escurre bien y ponlo en tus pies. Esto ayuda a reducir la temperatura corporal. También puede consumir té de limón a diario.
18. Aceite de coco
El aceite de coco se usa para varios propósitos, uno de los cuales es proporcionar un alivio más rápido de la fiebre. Este aceite contiene una gran cantidad de ácido láurico que ayuda a disolver la capa de lípidos alrededor del virus y lo elimina del cuerpo. [10]
Qué hacer: Agregue alrededor de 5-6 cucharadas de aceite de coco en su comida o mézclelo con té caliente y beba dos veces al día.
19. Fenogreco
Se sabe que la alholva reduce vata y kapha. El consumo de té de fenogreco promueve la sudoración durante la fiebre y ayuda a bajar la temperatura corporal. La alholva también está cargada de vitamina C y K que estimulan la inmunidad y pueden prevenir las fiebres recurrentes.
Qué hacer: En una taza de agua tibia, agregue fenogreco junto con jugo de limón, miel y jengibre. Consúmelo 2-3 veces al día.
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20. Toma
El neem es una planta medicinal poderosa que puede ayudar a combatir el virus de la gripe debido a su actividad antibacteriana. La propiedad antioxidante del neem también estimula su sistema inmunológico. [11]
Qué hacer: Prepare un té agregando alrededor de 5-6 hojas de neem en agua y hirviéndola. Tómelo dos veces al día. Inhalar el vapor del té también ayuda a eliminar la congestión y la mucosidad y reduce la frecuencia de los estornudos y la secreción nasal.
21. Orégano
El orégano es una hierba poderosa que puede ayudar a tratar la fiebre. Sus propiedades antibacterianas, antioxidantes y antifúngicas son suficientes para combatir la gripe responsable de la fiebre. El orégano también se puede utilizar para aliviar las congestiones respiratorias o pulmonares.
Qué hacer: Agregue una cucharadita de orégano seco en agua hirviendo y deje reposar la mezcla durante 10 minutos. Agrega miel al gusto. Bebe la mezcla dos veces al día.
Preguntas frecuentes comunes
1. ¿Cuál es la forma más rápida de curar la fiebre?
La fiebre se reconoce por la temperatura corporal alta. Por lo tanto, la mejor manera de reducir la temperatura corporal es consumiendo cosas que faciliten la sudoración, como el ajo y las semillas de fenogreco. La aplicación de compresas frías o sándalo sobre el cuerpo también ayuda a reducir la fiebre.
2. ¿Cómo se baja la fiebre?
Beber agua o líquido en el acceso y aplicar cosas frías ayudan a bajar la fiebre rápidamente.
3. ¿Qué alimentos reducen la fiebre?
Los alimentos como la sopa de pollo, las frutas cítricas y los tés de hierbas son los más conocidos por reducir la fiebre. También ayudan a estimular el sistema inmunológico y a combatir los patógenos que causan fiebre.
4. ¿Los plátanos son buenos para la fiebre?
El plátano se considera un alimento frío que ayuda a bajar la temperatura corporal durante la fiebre. Se utiliza como medicina tradicional en todo el mundo para reducir la fiebre.
5. ¿Puedo comer huevo cocido cuando tengo fiebre?
Los huevos duros están enriquecidos con múltiples nutrientes como proteínas, vitaminas y un mineral llamado zinc. Ayudan a aumentar la inmunidad y proporcionan fuerza durante la fiebre. Evite comer huevos crudos o medio cocidos durante la fiebre.
