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No es ningún secreto que la piel grasa requiere un alto mantenimiento. Desde tener papeles secantes o pañuelos de papel en sus bolsos hasta llevar varios artículos de maquillaje para pieles grasas y otras lociones y sueros de belleza, las personas de piel grasa prueban una variedad de cosas para mantener su rostro y piel libres de grasa. Pero, esa no es una solución permanente, ¿verdad?
Entonces, ¿qué es lo que puede ayudarlo a deshacerse de esta grasa en su piel de forma permanente? Bueno, la respuesta es bastante simple: simplemente cambie a remedios caseros. Son una solución perfecta para la mayoría de sus preocupaciones relacionadas con la piel, ya que están completamente libres de productos químicos y también son rentables.
Si tú también quieres deshacerte de esa grasa no deseada de tu piel, aquí tienes una lista de 20 exfoliantes caseros rápidos y fáciles de hacer.
1. Exfoliante de pepino
El exfoliante de pepino es uno de los más fáciles de preparar en casa. Posee propiedades astringentes que ayudan a eliminar el exceso de grasa de tu piel, dejando así un brillo como nunca antes. También nutre e hidrata profundamente la piel cuando se usa tópicamente a diario. [1]
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Ingrediente
- 1 pepino
Cómo hacer
- Ralla un pepino y aplícalo por todo tu rostro. Frote su cara con él.
- Déjelo actuar durante unos 15-20 minutos y luego lávelo.
- Repita esto dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
2. Exfoliante de lentejas rojas y cúrcuma
Las lentejas rojas tienen una especie de aspereza que ayuda a eliminar por completo las células muertas de la piel cuando se usan como exfoliante. También suaviza la piel. Combinarlo con cúrcuma ayuda a eliminar el exceso de grasa. [2]
Ingredientes
- 2 cucharaditas de lentejas rojas en polvo
- Una pizca de cúrcuma
Cómo hacer
- Mezclar ambos ingredientes en un bol. Agrega un poco de agua para hacer una pasta.
- Aplica la mezcla en tu rostro y déjala actuar durante unos 15 minutos.
- Lávelo con agua fría y séquese la cara con palmaditas.
- Use este exfoliante una vez a la semana.
3. Exfoliante de aceite de coco
Conocido por su control de la grasa y sus cualidades de absorción de impurezas, el aceite de coco nutre e hidrata profundamente la piel. [3]
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de azúcar
Cómo hacer
- Combine ambos ingredientes en un tazón y mézclelos.
- Tome una cantidad generosa de la mezcla y frote su cara con ella durante unos 5 minutos.
- Lávelo y séquese la cara con palmaditas.
- Use este exfoliante una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
4. Exfoliante de tomate y harina de gramo
El tomate posee propiedades astringentes y antioxidantes que ayudan a reducir el exceso de grasa de la piel. Además, también tiende a encoger los poros y hacer que tu piel luzca limpia y sin grasa. [4]
Ingredientes
- 1 tomate pequeño
- 1 cucharada de harina de garbanzos
Cómo hacer
- Saque la pulpa de un tomate y agréguelo a un bol.
- Agregue un poco de harina de garbanzos y mezcle bien ambos ingredientes.
- Aplícalo en tu rostro y frota suavemente durante unos minutos.
- Déjelo actuar durante otros 5 minutos y luego lávelo.
- Use este exfoliante una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
5. Exfoliante de miel y leche
La miel ayuda a limpiar la piel cuando se usa tópicamente, además de humectarla y nutrirla. También ayuda a mantener la piel hidratada. [5]
Ingredientes
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de leche
- 1 cucharada de almendras molidas
Cómo hacer
- Combine la miel y la leche en un tazón y mézclelos.
- A continuación, agregue algunas almendras molidas y vuelva a mezclar bien.
- Aplícalo en tu rostro y frota suavemente durante unos minutos.
- Déjelo actuar durante otros 10 minutos y luego lávelo.
- Use este exfoliante una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
6. Exfoliante de azúcar y limón
Se sabe que los gránulos de azúcar exfolian la piel y la suavizan. Además, también controlan el exceso de producción de aceite cuando se utilizan como exfoliante.
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Ingredientes
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de jugo de limón
Cómo hacer
- Combine el azúcar y el jugo de limón en un bol y mézclelos.
- Toma una cantidad generosa de la mezcla y frota tu rostro con ella.
- Frote durante unos 5 minutos y luego déjelo actuar durante otros 10-15 minutos. Lávelo.
- Use este exfoliante dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
7. Exfoliante de aceite esencial de arroz y lavanda
El arroz es un exfoliante suave para la piel que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y destapa los poros, controlando así el exceso de producción de grasa.
Ingredientes
- 1 cucharada de arroz en polvo
- 1 cucharada de aceite esencial de lavanda
Cómo hacer
- Agrega un poco de arroz en polvo en un bol.
- A continuación, agregue aceite esencial de lavanda y mezcle bien ambos ingredientes.
- Frote su rostro con él y déjelo actuar durante unos 5-10 minutos.
- Use este exfoliante una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
8. Exfoliante de avena
Un agente calmante y limpiador, la avena posee compuestos antiinflamatorios y saponinas que ayudan a controlar el exceso de producción de grasa. [6]
Ingredientes
- 2 cucharadas de avena molida gruesa
- 1 cucharadita de aceite de jojoba
Cómo hacer
- Combine ambos ingredientes en un bol y mézclelos bien.
- Toma una cantidad generosa de la mezcla y frota tu rostro con ella.
- Frote durante unos 2-3 minutos y déjelo reposar durante otros 10-15 minutos.
- Lávelo y séquese la cara con palmaditas.
- Use este exfoliante dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
9. Exfoliante de manzana, papaya y fresa
Además de iluminar el cutis e hidratar y nutrir la piel, las frutas como las manzanas, la papaya y las fresas pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa de la piel.
Ingredientes
- 1 cucharada de pulpa de papaya
- 1 cucharada de pulpa de manzana
- 1 cucharada de pulpa de fresa
Cómo hacer
- Combine todos los ingredientes en un bol y mézclelos.
- Frote su cara con la mezcla y déjela actuar durante unos 5 minutos.
- Lávese la cara con agua tibia y séquela.
- Repita este proceso dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
10. Exfoliante de té verde
El té verde contiene polifenol que ayuda a proteger tu piel de cualquier tipo de daño. Además, cuando se usa en combinación con limón, ayuda a controlar el exceso de producción de grasa en la piel. [7]
Ingredientes
- 2 bolsitas de té verde
- 2 cucharadas de azúcar
- Unas gotas de limón
- & frac12 taza de agua caliente
Cómo hacer
- Sumerja las bolsitas de té verde en la taza llena de agua caliente durante unos 5 minutos. Retire las bolsas y deséchelas.
- Deje que el agua se enfríe durante unos minutos.
- Ahora toma un poco de agua de té verde y agrégala a un bol.
- Agregue un poco de azúcar y jugo de limón y mezcle bien todos los ingredientes.
- Frote su cara con esta mezcla y déjela reposar por otros 10-12 minutos.
- Lávelo.
- Repita este proceso una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
11. Exfoliante de aceite de cáscara de naranja y árbol de té
La cáscara de naranja contiene ciertos compuestos que ayudan a controlar el exceso de grasa y, al mismo tiempo, iluminan el cutis. [8]
Ingredientes
- 2 cucharadas de polvo de cáscara de naranja seca
- 1 cucharada de aceite de árbol de té
Cómo hacer
- Combine ambos ingredientes en un tazón y mézclelos.
- Frote su cara con la mezcla y déjela actuar durante unos minutos.
- Lávelo y séquese la cara con palmaditas.
- Repita este proceso dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
12. Exfoliante de kiwi
El kiwi contiene vitaminas A y C que ayudan a mejorar la salud y la textura de la piel cuando se usa tópicamente como exfoliante. Además, también ayuda a reducir el exceso de producción de grasa en la piel.
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Ingredientes
- 1 kiwi
- 2 cucharadas de azúcar
- Unas gotas de aceite de oliva
Cómo hacer
- Pelar el kiwi y triturarlo bien. Transfiérelo a un bol.
- Agregue un poco de azúcar y aceite de oliva. Mezclar bien.
- Frote su cara con la mezcla y déjela reposar por otros 5 minutos y luego lávela.
- Use este exfoliante una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
13. Exfoliante de café
Rica en antioxidantes, la cafeína presente en el café ayuda a revitalizar la piel, haciéndola brillar. También exfolia la piel y la ilumina, además de reducir el exceso de grasa. [9]
Ingredientes
- 2 cucharadas de café en polvo molido grueso
- 1 cucharada de aceite de coco
Cómo hacer
- Combine ambos ingredientes en un bol y mézclelos bien.
- Frote su cara con la mezcla y déjela reposar por unos minutos y luego lávela con agua fría.
- Use este exfoliante una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
14. Exfoliante de aceite de oliva
Un excelente ingrediente que ayuda a destapar los poros de la piel, el aceite de oliva también ayuda a equilibrar la producción de aceite de la piel. Además, también hidrata tu piel y controla la producción de sebo. [10]
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar
Cómo hacer
- Mezcle ambos ingredientes en un bol.
- Toma una cantidad generosa de la mezcla y frota tu rostro con ella. Déjelo reposar unos minutos y luego lávelo.
- Use este exfoliante una o dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
15. Exfoliante de zanahoria
Con un alto contenido de vitamina C, las zanahorias ayudan a reducir la inflamación de la piel y también a mantener el equilibrio de aceite de la piel cuando se usan regularmente en forma de exfoliante.
Ingredientes
- 2 cucharadas de jugo de zanahoria
- 2 cucharadas de azúcar
Cómo hacer
- Combine el jugo de zanahoria y el azúcar en un bol y mézclelos bien.
- Frote su cara con él durante unos minutos y déjelo reposar durante otros 5 minutos. Lávelo.
- Repita este proceso dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
16. Exfoliante de huevo y azúcar morena
El azúcar moreno es un gran exfoliante para la piel y ayuda a mantener el equilibrio graso. También elimina las células muertas de la piel y limpia los poros, brindándole una piel suave y brillante en poco tiempo.
Ingredientes
- 1 cucharada de azúcar morena
- 1 huevo
Cómo hacer
- Abre un huevo en un bol y agrégale un poco de azúcar morena.
- Tome una cantidad generosa de la mezcla y frote su cara con ella durante unos 5 minutos y luego lávela.
- Repita este proceso una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
17. Exfoliante de yogur y avena
Se sabe que el yogur limpia la piel y reduce la producción excesiva de sebo cuando se usa tópicamente. También hidrata y nutre tu piel. [11]
Ingredientes
- 1 cucharada de yogur
- 1 cucharada de avena
Cómo hacer
- Combine ambos ingredientes en un bol y mézclelos bien.
- Frote su cara con la mezcla y déjela reposar por unos minutos y luego lávela con agua fría.
- Use este exfoliante una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
18. Gel de aloe vera, aceite de linaza y exfoliante de café
El aloe vera posee propiedades astringentes naturales que absorben el exceso de grasa de la piel y también mantienen la producción de sebo al mismo tiempo que limpian la suciedad y la grasa de la piel. [12]
Ingredientes
- 1 cucharada de gel de aloe vera
- 1 cucharada de aceite de linaza
- 1 & frac12 cda. De café molido grueso
Cómo hacer
- Agrega todos los ingredientes en un tazón uno por uno y mézclalos hasta obtener una mezcla consistente.
- Frote su cara con la mezcla y déjela actuar durante unos 5 minutos.
- Lávese la cara con agua tibia y séquela.
- Repita este proceso dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
19. Multani Mitti & Sugar Scrub
Multani mitti es una arcilla natural y también es rica en minerales como sílice, zinc, hierro, magnesio y óxidos. Además, tiene la tendencia a absorber el exceso de grasa de la piel cuando se usa tópicamente mientras que al mismo tiempo destapa los poros y limpia la suciedad. [13]
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Ingredientes
- 1 cucharada de multani mitti
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de agua
Cómo hacer
- Combine todos los ingredientes en un bol y mézclelos bien.
- Frote su cara con la mezcla y déjela reposar por unos minutos y luego lávela con agua fría.
- Use este exfoliante una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
20. Exfoliante de nueces, jugo de limón verde y sal
Las nueces demuestran ser una excelente opción para exfoliantes caseros para pieles grasas, ya que contienen betacaroteno, vitamina E y ácido alfa-linoleico que ayudan a mantener la piel suave y flexible y libre de exceso de grasa. [14]
Ingredientes
- 2 nueces
- 1 cucharada de jugo de lima
- 1 cucharadita de sal
Cómo hacer
- Moler las nueces y convertirlas en polvo. Combine todos los ingredientes en un bol y mézclelos bien.
- Frote su cara con la mezcla y déjela reposar por unos minutos y luego lávela con agua fría.
- Repita este proceso una vez a la semana para obtener los resultados deseados.
- [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. y Sarkar, B. K. (2013). Potencial fitoquímico y terapéutico del pepino. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [2]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Papel beneficioso de la curcumina en enfermedades de la piel. Avances en medicina y biología experimental, 595, 343-357.
- [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Una revisión fitoquímica y farmacológica. Revista brasileña de investigaciones médicas y biológicas = Revista brasileña de investigaciones médicas y biológicas, 48 (11), 953-964.
- [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008). Evaluación de la capacidad antioxidante de los constituyentes de la piel del tomate (Solanum lycopersicum) mediante electroforesis capilar y líquido de alto rendimiento. cromatografía. Electroforesis, 29 (19), 3980–3988.
- [5]Ediriweera, E. R. y Premarathna, N. Y. (2012). Usos medicinales y cosméticos de la miel de abeja - Revisión, Ay, 33 (2), 178-182.
- [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Avena coloidal: historia, química y propiedades clínicas. Revista de medicamentos en dermatología, 6 (2), 167-170.
- [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R. y Nishigaki, I. (2010). Efectos beneficiosos del té verde: revisión de la literatura, medicina china, 5, 13.
- [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K., y Hashizume, R. (2014). Extracto de piel de naranja, que contiene altos niveles de polimetoxiflavonoides, COX inducida por UVB suprimida 2 y producción de PGE2 en células HaCaT mediante activación de PPAR-γ. Dermatología experimental, 23, 18-22.
- [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Mecanismos de acción de la cafeína y su uso cosmético. Farmacología y fisiología de la piel, 26 (1), 8–14.
- [10]Viola, P., & Viola, M. (2009). El aceite de oliva virgen como componente nutricional fundamental y protector de la piel. Clínicas en Dermatología, 27 (2), 159-165.
- [11]Vaughn, A. R. y Sivamani, R. K. (2015) .Efectos de los productos lácteos fermentados en la piel: una revisión sistemática. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380–385.
- [12]Surjushe, A., Vasani, R. y Saple, D. G. (2008). Aloe vera: una breve reseña, Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
- [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F. y Falson, F. (2017). cuatro formulaciones diferentes de tierra de batán para la descontaminación de la piel. Revista de toxicología aplicada, 37 (12), 1527-1536.
- [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). El consumo agudo de nueces y componentes de nueces afecta diferencialmente la lipemia posprandial, la función endotelial, el estrés oxidativo y la salida de colesterol en humanos con hipercolesterolemia leve. Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.