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El té verde se está convirtiendo lentamente en la bebida más popular. El lugar que alguna vez estuvo ocupado por el café y el té está siendo tomado lentamente por el té verde. Cada vez son más las marcas que presentan sus versiones de té verde. Algunos tienen té verde puro como su principal sabor de preparación, mientras que para otros es una mezcla del té verde con algunos sabores increíbles de limón y hierba de limón.
El té verde nunca se toma con azúcar. El propósito principal del té verde es rejuvenecerlo, y el azúcar no es la combinación ideal para el té verde.
La combinación ideal para el té verde sería una pizca de limón y un poco de miel. Esta combinación asegura que usted esté absolutamente libre de estrés y también lo beneficia.
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Aquí hay algunos beneficios para la salud de tomar té verde con miel.
Mejora las funciones cerebrales
No es solo una bebida rejuvenecedora, también te hace más inteligente. La cafeína es uno de los principales ingredientes presentes en el té verde. Cuando lo toma con miel, el sabor le agrega vitaminas, lo cual es bueno para la salud de su cerebro. La presencia de estos dos ingredientes en el té verde mejora la concentración ya que las neuronas se activan mejor y de una manera más enfocada. También ayuda a mejorar el tiempo de reacción del cerebro y la memoria. El té verde con miel es realmente excelente para la salud de su cerebro. Recuerde, la cafeína presente en el té verde se encuentra en menores cantidades en comparación con el café. Por lo tanto, hace que su cerebro se estabilice y se concentre. Este es uno de los beneficios para la salud de tomar té verde con miel.
Quema tu grasa
La mayoría de las personas buscan cosas que puedan ayudarles a reducir el exceso de calorías que han ganado recientemente. Para la mayoría de ellos, la buena noticia es que tomar algunas tazas de té verde combinado con miel de forma regular puede ayudarles a aliviar el exceso de calorías. El té verde estimula el metabolismo en el cuerpo mientras que la miel reduce las calorías. La oxidación de grasas por esta combinación aumenta en aproximadamente un 17 por ciento.
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Previene el riesgo de cáncer
Uno de los importantes beneficios para la salud de tomar té verde con miel es que proporciona excelentes antioxidantes necesarios para la buena salud del cuerpo. El efecto multiplicador de las células del cuerpo de forma incontrolada da lugar al cáncer. Tomar té verde ayudaría a producir antioxidantes que reducen el efecto de este efecto multiplicador incontrolado. El té verde de forma regular no solo previene los efectos del cáncer sino que también los mitiga. Este es un importante beneficio del té verde.
Mejora la salud dental
La mayoría de las personas están preocupadas por las caries y otros problemas dentales. Las catequinas presentes en el té verde con miel también son eficaces en caso de mejorar la salud dental. La placa y otros problemas dentales se deben principalmente a la bacteria Streptococcus mutans. Las catequinas del té verde combinadas con la miel reducen los efectos de esta bacteria, proporcionando así una mejor salud dental. Este es uno de los beneficios para la salud de tomar té verde con miel.
Mejor salud ósea
La osteoporosis es un problema corporal importante que la mayoría de la gente teme. Es especialmente cierto para las mujeres mayores, ya que la fuerza de los huesos se reduce en estas mujeres después de cierta edad. Tomar té verde con miel no solo agrega sabor, sino que también hace que el hueso sea más fuerte y saludable. Verás que con el té verde, la pérdida ósea se reduce mientras se producen activamente antioxidantes y actividades antiinflamatorias.