Imagen: Shutterstock El gran día que has estado esperando toda tu vida finalmente llegará. Días especiales como estos requieren arreglos especiales. A pesar de tener el lugar perfecto, el menú de comida y el atuendo, es el deseo de toda mujer lucir impecable y radiante.
Si bien el maquillaje puede hacer maravillas, es el brillo real de la novia lo que la hace brillar. Por supuesto, el gran día hace que tu rostro brille, pero agrégale un régimen especial de cuidado de la piel.
Dieta y entrenamiento
Imagen: Shutterstock Es curioso que el primer consejo de este régimen nupcial para el cuidado de la piel no esté relacionado con los productos para el cuidado de la piel, sino con los hábitos que definitivamente afectan la piel. Lleva una dieta equilibrada porque la salud de la piel es proporcional a lo que comes. Cuando decimos dieta, no significa en términos de pérdida de peso. Reduzca la ingesta de azúcares, carbohidratos, alimentos con aceites trans como las papas fritas, bebidas gaseosas y reemplácelas con alimentos ricos en fibra como verduras, batidos verdes, frutas y la cantidad adecuada de proteínas. Esto ayudaría a alimentar no solo su vientre sino también su piel.
Adopte una forma de ejercicio que le guste. Puedes optar por opciones no tradicionales como pilates, limpieza de playa, aros, circuitos de fitness, etc. Esto te ayudará a mantenerte entusiasmado y, al mismo tiempo, mejorará tu circulación sanguínea y te hará sudar, desintoxicando la piel. impurezas.
Sombrío en paz
Imagen: Shutterstock ¡Confíe en nosotros cuando decimos 'dormir lo es todo'! Los científicos de la piel nunca han socavado la importancia de un buen sueño de ocho horas. La piel se repara, regenera y revive cuando duerme. Una buena rutina de cuidado nocturno ayuda a retener la humedad de la piel y aumenta el colágeno.
Cíñete a lo básico
Imagen: Shutterstock Puede sonar intimidante, pero no se deje llevar por complejas rutinas de cuidado de la piel. Muchas 'futuras novias' experimentan con su piel en este momento crucial que puede ser un éxito o un fracaso. Los productos nuevos pueden sorprender a su piel y pueden causar que la piel se purgue (un rechazo repentino y violento de su piel de nuevos productos en forma de acné / erupciones, etc.).
Cíñete a la rutina tradicional de CTM, algo que siempre se adapta bien a todas las pieles. También incluye exfoliación y enmascaramiento en tu rutina semanal de cuidado de la piel, según tu tipo de piel.
La hidratación es la clave
Imagen: Shutterstock Uno de los pasos del cuidado de la piel más subestimados es la hidratación, especialmente entre las personas con piel grasa. La mayoría de nosotros intenta omitir los humectantes pensando que no es necesario. Por el contrario, los humectantes ayudan a crear una barrera y ayudan a retrasar todo tipo de problemas de la piel. El problema es encontrar el producto adecuado según el tipo de piel.
Maneje el estrés, relájese y descanse
Imagen: Shutterstock Como se dijo una y otra vez, el estrés no solo puede causar trastornos mentales sino también físicos. En un momento tan crucial en el tiempo, el estrés puede convertirse en su peor enemigo. No solo puede hacer que la piel se vea opaca y cansada, sino que también puede provocar brotes.
¡Tómate un descanso con una sesión de spa o masaje corporal, un libro con una taza de chocolate caliente o algo tan simple como buena música! Eres mejor identificando lo que te ayuda mejor a relajarte.
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