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¡Todos quieren que su piel esté clara y radiante con un brillo juvenil! No todos tenemos la piel clara. Nos esforzamos mucho para lograr una piel clara y luminosa. La hidratación adecuada y la ingesta de alimentos nutritivos son los dos factores clave para una piel sana. Es necesario incluir muchas frutas y verduras en nuestra rutina diaria para tener una piel y un cuerpo saludables.
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Hacer jugos es la forma más fácil de obtener una nutrición adecuada. Rejuvenece la piel desde dentro. También ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. En el artículo de hoy, en Boldsky hemos enumerado algunos de los jugos nutritivos y saludables que brindan una piel radiante si se consumen con regularidad. Siga leyendo, pruébelo y vea la diferencia.
Jugo de zanahoria : ¡El jugo de zanahoria es una bendición para aquellos que buscan lograr una piel radiante! La zanahoria es rica en vitamina A, que es buena para la piel. Beber un vaso de jugo de zanahoria todos los días ralentiza el proceso de envejecimiento, lo que resulta en una piel radiante. También ayuda a perder algo de peso.
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Jugo de espinaca : Sustituya el café de la mañana por jugo de espinacas y obtenga una piel brillante y sin imperfecciones. El jugo de espinaca mantiene los radicales libres alejados del cuerpo y el consumo regular proporciona una piel radiante.
Jugo de tomate : Los tomates están llenos de antioxidantes que ayudan a mantener el aspecto juvenil. Beber jugo de tomate también ayuda a eliminar el bronceado, prevenir el acné y tratar la decoloración de la piel.
Jugo de pepino : El jugo de pepino es uno de los mejores jugos que aporta una buena cantidad de hidratación a la piel. Esta bebida saludable también elimina las toxinas del cuerpo, lo que finalmente da como resultado una piel de gran apariencia.
Jugo de brócoli : Este jugo de vegetales fibrosos es rico en vitamina C, imprescindible para una piel sana. Beba este jugo todos los días y se sorprenderá con los resultados.
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Jugo de repollo : Dado que el repollo es rico en vitamina C y betacaroteno, ayuda a preservar el aspecto juvenil de la piel y deja un brillo radiante.
