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Popular en los viejos tiempos, particularmente en la tierra china, el tratamiento de acupresión fomenta el concepto de bienestar, así como el manejo de los trastornos. Este método depende de aplicar presión en ciertos puntos, a diferencia de la acupuntura que se basa en agujas.
Hoy en este artículo hablaremos sobre ciertos puntos de acupresión que ayudan a darte energía instantánea. La acupresión ayuda en la liberación de endorfinas, mejora la circulación, minimiza la tensión muscular y básicamente funciona como un analgésico natural y calmante del estrés.
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La mejor parte del tratamiento de acupresión es que puede ofrecerse a cualquier persona. Los profesionales generalmente usan presión en los puntos de los dedos o la muñeca que les permite tratar cualquier condición al instante. Este tratamiento también produce hormonas que brindan remedio para diversas afecciones de salud.
1. Centro superior de la cabeza:
El primer punto que debe presionar para obtener energía instantánea es el centro superior de la cabeza. Puede hacerlo todo usted mismo o si puede conseguir que alguien lo haga por usted, podría ser incluso mejor. Esto no solo le proporcionará energía instantánea, sino que también le ayudará a relajarse.
2. Planta de tu pie:
El siguiente punto de presión que proporciona energía instantánea está en la planta del pie. Se encuentra a un cuarto de la distancia de los dedos de los pies. Presione este punto para obtener energía instantánea.
3. Parte inferior de la pierna:
El siguiente punto de acupresión para obtener energía instantánea se encuentra en la parte inferior de las piernas. Se encuentra a tres pulgadas hacia abajo si comienza desde la rótula en la parte exterior del hueso de la pierna.
4. Entre el dedo índice y el pulgar:
El siguiente punto de presión que debe presionar para obtener energía instantánea es la almohadilla que se encuentra entre el dedo índice y el pulgar. Puede sentarse frente al televisor y presionar este punto si se ha sentido aletargado.
5. Base del cráneo:
El último punto de presión para aumentar la energía se encuentra en la base de su cráneo, a una pulgada del costado de la columna.
