Las modelos se ven como lo hacen porque A) la genética y B) dedican la mayor parte de sus días a hacer ejercicio y comer las cosas correctas. Y aunque yo, con 5 pies 4 pulgadas, hago todo lo posible para hacer ambas cosas, es probable que no experimente otra aceleración de crecimiento en el corto plazo. Estuve entre bastidores en desfiles de moda, pero no planeo caminar nunca en uno, y sin embargo, eso no detiene mi curiosidad sobre lo que hacen las modelos fuertes y saludables de hoy para lograr cuerpos como ese.
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¿La respuesta? P.volve. Creado por Stephen Pasterino, un entrenador de Victoria's Secret Angels, con la premisa de que todos los cuerpos son fuertes, P.volve es un entrenamiento de fortalecimiento y alargamiento diferente a cualquier otro que logra resultados reales en casa o en un estudio. Hecho con una plétora de equipos que se pueden comprar a través de P.volve o en Amazonas , como la famosa tonificación de muslos y glúteos P. bola , además de deslizadores, brazaletes y pesas para los tobillos, utiliza el conocimiento y la capacitación de Pasterino en ciencia funcional aplicada para garantizar movimientos seguros y efectivos.
Me presentaron por primera vez a P.volve en un evento organizado por Olivia Culpo y sus hermanas, Aurora y Sophia, en el nuevo buque insignia de Soho en Manhattan. (Nota al margen: si tienes la oportunidad, tener para comprobar que funciona. Es probablemente el estudio más bonito que he visto en mi vida, lo que hace que ir a clase sea aún más fácil). Nunca rechazaré un entrenamiento gratuito, pero no esperaba que me cautivara tanto. Como ex atleta de la escuela secundaria y obsesionado con Pilates, no estaba convencido de si estos pequeños y algo incómodos movimientos realmente lograrían resultados para alguien que no es tan dotado genéticamente como Olivia Culpos del mundo. Pero una hora después, en realidad me sentí más tenso y me atrevo a decir ¿más alto? Por no hablar de más sudoroso. A los pocos minutos de entrenamiento, lo que fuerza un poco de coordinación cuerpo-mente, pensé: Oh, esto no es tan malo. Corté a 30 minutos y estaba sudando mucho más que en Pilates.
En nombre de la investigación, decidí probar el entrenamiento durante las próximas tres semanas desde la comodidad de mi propio apartamento. Todos los productos se pueden comprar en línea y hay una prueba gratuita de dos semanas del servicio de transmisión que ofrece todas esas rutinas directamente en su teléfono, TV o computadora. Una vez que finaliza la prueba, solo cuesta $ 20 por mes para acceso ilimitado, eso es menos de una clase de entrenamiento elegante. Y ahora que hace más frío, hacer ejercicio sin salir de casa parecía ideal.
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¿Adivina qué? Los entrenamientos transmitidos fueron tan duros y sudorosos como la clase en persona, en el tipo de quemaduras tan buenas. Lo que más me gusta de ellos es tanto la conveniencia como la variedad. Si solo tuviera 30 minutos, solo elegí un entrenamiento de 30 minutos. Si quisiera apuntar a mis brazos, podría elegir una rutina que combinara. Incluso comencé a notar que mi postura cambiaba para mejor y un poco más de definición en mis músculos en general. Una cosa a tener en cuenta: si puedes asistir a una clase en el estudio, es muy útil para mejorar la forma. Debido a que los movimientos son tan precisos, fue beneficioso para mí tener un entrenador allí para corregirme la primera vez para poder hacerlos correctamente en el futuro.
Ahora estoy completamente obsesionado. Planeo completamente continuar mi régimen de P.volve este invierno, desde el calor de mi propia casa, complementado con algunas clases presenciales aquí y allá. Incluso planeo ahorrar un poco de espacio en mi equipaje de mano de vacaciones para la bola P. (¡que se desinfla!) Y algunas otras piezas de equipo para poder hacer ejercicio a escondidas en medio de todos los placeres. Su ese bien.
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