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Neem tiene el increíble potencial de abordar la mayoría de los problemas relacionados con la piel y el cabello. El neem ha sido una parte integral de las medicinas ayurvédicas y es bien conocido por sus propiedades curativas y medicinales. [1] Pero muchos de nosotros desconocemos los beneficios del nim para el cuidado de la piel y el cabello.
El neem tiene propiedades antifúngicas y puede combatir los hongos que infectan nuestra piel y cabello. [2] Tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas y antiinflamatorias. [3] que ayudan a nutrir la piel y el cabello y mantienen a raya las bacterias. Debido a la presencia de antioxidantes, el neem ayuda a combatir los radicales libres que son la causa de varios problemas de la piel y el cabello.
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Se pueden utilizar tanto las hojas frescas como el polvo de hojas secas de neem. Echemos un vistazo a los diversos beneficios del neem para la piel y el cabello y cómo usar el neem para obtener estos beneficios.
Beneficios del Neem
- Ayuda a tratar el acné.
- Ayuda a tratar los puntos negros, los puntos blancos y los poros dilatados.
- Ayuda a eliminar las ojeras.
- Ayuda a tratar el eccema.
- Exfolia la piel.
- Ayuda a reducir las arrugas.
- Tonifica la piel.
- Ayuda a eliminar el bronceado.
- Previene el envejecimiento prematuro.
- Acondiciona tu cabello.
- Facilita el crecimiento del cabello.
- Reduce la caída del cabello.
- Previene el encanecimiento prematuro del cabello.
Cómo usar neem para la piel
1. Tomar pasta
La pasta de neem ayuda a tratar el acné.
Ingredientes
- Un puñado de hojas de neem
Metodo de uso
- Remoja las hojas de neem en agua.
- Déjalos en remojo durante una hora.
- Haz una pasta con las hojas de neem.
- Aplica la pasta en tu cara.
- Déjelo actuar durante 1 hora.
- Enjuague con agua.
- Aplica una crema hidratante suave más tarde.
2. Neem y tulsi
Tulsi ayuda a tratar el acné, las imperfecciones y ayuda a aclarar las marcas. Tiene propiedades antimicrobianas. [4] , que ayudan a mantener a raya a los microbios. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. [5] , que ayudan a mantener la piel sana y previenen el daño de los radicales libres. La menta tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener a raya las bacterias y, por lo tanto, previenen el acné. El limón contiene ácido cítrico y vitamina C [6] que ayudan a mejorar la elasticidad de la piel.
Ingredientes
- 3 hojas de tulsi
- 2 tomar hojas
- 2 hojas de menta
- 1 limón
- 1 cucharadita de cúrcuma
Metodo de uso
- Exprime el jugo del limón.
- Mezcle todas las hojas y el jugo de limón para obtener una pasta líquida.
- Agregue la cúrcuma a la pasta y mezcle bien.
- Con un pincel, aplique la pasta en su cara.
- Déjelo actuar durante 10-15 minutos.
- Enjuágate más tarde.
Toma y agua de rosas
El agua de rosas hidrata la piel. Tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias, [7] y así ayuda a rejuvenecer la piel y mantener una piel sana.
Ingredientes
- Un puñado de hojas secas de neem
- Agua de rosas (según sea necesario)
Metodo de uso
- Tritura las hojas secas de neem hasta obtener un polvo fino.
- Agregue la cantidad requerida de agua de rosas para hacer una pasta.
- Aplica la pasta de manera uniforme en tu rostro y cuello.
- Déjelo actuar durante 15 minutos.
- Enjuágate más tarde.
4. Harina de neem y garbanzos
La harina de garbanzos exfolia la piel y ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Es una rica fuente de carbohidratos, proteínas y aminoácidos. [8]
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo
- 1 cucharada de harina de garbanzos
- Yogur (según sea necesario)
Metodo de uso
- Mezcle el polvo de neem y la harina de garbanzos.
- Agregue gradualmente la cantidad requerida de yogur para hacer una pasta.
- Lávate la cara y sécate.
- Aplica la pasta en tu cara.
- Déjelo actuar durante 15 minutos.
- Enjuágate más tarde.
Toma y sándalo
El sándalo contiene propiedades antioxidantes, antivirales y antibacterianas. [9] , que ayudan a calmar la piel y prevenir daños en la piel. La leche contiene vitaminas A, E y B12, minerales y ácidos grasos. Tiene antioxidantes y mejora la elasticidad de la piel. [10]
Ingredientes
- & frac12 cucharadita tomar polvo
- 1 cucharadita de polvo de sándalo
- Leche, según sea necesario)
Metodo de uso
- Mezcle el polvo de neem y el polvo de sándalo.
- Agregue gradualmente la cantidad requerida de leche para hacer una pasta suave.
- Aplica la pasta en tu rostro y cuello.
- Déjelo actuar durante 30 minutos.
- Enjuague bien su rostro con agua.
6. Toma y cariño
La miel exfolia e hidrata la piel. Tiene propiedades antivirales, antioxidantes y antiinflamatorias. [11] y por lo tanto ayuda a proteger y calmar la piel.
Ingredientes
- Un puñado de hojas de neem
- 1 cucharada de miel
Metodo de uso
- Haz una pasta con las hojas de neem.
- Agregue miel a la pasta y mezcle bien.
- Aplícalo en tu rostro y cuello.
- Déjelo actuar durante 30 minutos.
- Enjuágate más tarde.
Toma y papaya
La papaya es una rica fuente de vitaminas A, B y C. Tiene propiedades antifúngicas, antivirales y antibacterianas. Restaura la piel dañada. También ayuda a aclarar la piel.
Ingredientes
- 1 ripe papaya
- 1 cucharadita de polvo
Metodo de uso
- Tritura la papaya hasta obtener una pulpa.
- Agregue el polvo de neem en él. Mezclar bien.
- Aplica la mezcla en tu rostro y cuello.
- Déjelo actuar durante 30 minutos.
- Enjuágate más tarde.
8. Neem y cúrcuma
La cúrcuma tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener a raya las bacterias. Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a calmar la piel y prevenir daños en la piel. [12] El yogur tiene ácido láctico que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y refresca la piel.
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Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo
- Una pizca de cúrcuma
- 1 cucharada de yogur
Metodo de uso
- Mezcle todos los ingredientes para hacer una pasta.
- Aplícalo en tu cara.
- Dejar actuar hasta que se seque.
- Enjuágate más tarde.
9. Vinagre de sidra de manzana y neem
Debido a su naturaleza ácida, el vinagre de sidra de manzana ayuda a eliminar las células muertas de la piel y la rejuvenece. Ayuda a tratar el acné y el daño solar. También ayuda a mantener el nivel de pH de la piel.
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharadita de miel
Metodo de uso
- Mezcle todos los ingredientes para hacer una pasta.
- Aplícalo en tu cara.
- Déjelo actuar durante 30 minutos.
- Enjuague bien más tarde.
10. Neem y papa
La papa es rica en vitaminas B y C, fibra dietética y minerales como potasio, magnesio y hierro. Ayuda a reducir las arrugas e ilumina la piel. Contiene antioxidantes que ayudan a combatir el daño de los radicales libres. [13]
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo
- 1 papa
- 1 cucharadita de jugo de limón
Metodo de uso
- Pelar y rallar la patata.
- Remojar en agua tibia y dejar toda la noche.
- Colar el agua por la mañana.
- Mezcle jugo de limón y polvo de neem.
- Con una bola de algodón, aplíquelo en su cara.
- Déjelo actuar durante 15 minutos.
- Enjuaga.
11. Toma y aloe vera
El aloe vera contiene ácido málico que ayuda a mantener la elasticidad de la piel. Tiene antioxidantes que combaten el daño de los radicales libres. Reafirma la piel y reduce las arrugas. Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, [14] que ayudan a calmar la piel y mantener la piel sana.
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Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo
- 2 cucharadas de gel de aloe vera
Metodo de uso
- Mezcle ambos ingredientes para hacer una pasta.
- Remoja una bola de algodón en agua de rosas.
- Limpia tu cara con la bola de algodón.
- Deja que tu rostro se seque.
- Masajea la pasta suavemente en tu cara con movimientos circulares.
- Déjelo actuar durante 15 minutos.
- Enjuágate más tarde.
Cómo usar neem para el cabello
1. Neem y aceite de coco
El aceite de coco hidrata las raíces y ayuda a retener las proteínas en el cabello, por lo que ayuda a mantener el cabello sano. Contiene ácido láurico que previene el daño del cabello. [15]
Ingredientes
- 250 ml de aceite de coco
- Un puñado de hojas de neem
Metodo de uso
- Calentar el aceite en una cacerola.
- hasta que empiece a hervir.
- Agrega las hojas de neem al aceite y apaga el gas.
- Déjalo reposar durante 4 horas.
- Colar el aceite.
- Masajea suavemente el aceite en tu cuero cabelludo antes de acostarte.
- Lávelo por la mañana.
2. Tomar y cuajar
La cuajada tiene propiedades antibacterianas. [16] que ayudan a mantener a raya las bacterias y mantener un cuero cabelludo sano. Ayuda a eliminar la caspa y acondiciona el cabello.
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo
- 2 cucharadas de cuajada
Metodo de uso
- Mezcle los ingredientes en un bol.
- Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo y cabello.
- Déjelo actuar durante 15 minutos.
- Lávelo.
Toma agua
Enjuagar el cabello con agua de neem ayuda a acondicionar el cabello.
Ingredientes
- Un puñado de hojas de neem
- 2 taza de agua
Metodo de uso
- Agrega las hojas al agua.
- Hierva el agua hasta que se ponga verde.
- Cuele el agua.
- Enjuague su cabello con esta agua después de lavarse el cabello con champú.
4. Neem, agua de rosas y miel
El agua de rosas hidrata y acondiciona el cabello. Suaviza el cabello y ayuda a eliminar la caspa. La miel tiene propiedades antisépticas, antimicrobianas y antiinflamatorias. [17] Por lo tanto, ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y promueve el crecimiento del cabello sano.
Ingredientes
- Un puñado de hojas de neem
- 1 cucharadita de miel
- Unas gotas de agua de rosas
Metodo de uso
- Licúa las hojas de neem hasta obtener una pasta.
- Agregue agua de rosas y miel y mezcle bien.
- Aplica esta pasta en tu cabello, excluyendo el cuero cabelludo.
- Déjalo actuar durante una hora.
- Lávelo bien con agua.
Tomar aceite
El aceite de neem es un remedio bastante eficaz para tratar la caspa. La cuajada tiene propiedades antibacterianas que ayudan a mantener a raya las bacterias. Esta mascarilla para el cabello ayudará a tratar la picazón del cuero cabelludo y la caspa.
Ingredientes
- Unas gotas de aceite de neem
- 1 taza de cuajada
Metodo de uso
- Mezcle ambos ingredientes en un bol.
- Aplica la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo.
- Déjalo actuar durante 20 minutos.
- Lávelo más tarde.