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Como mujeres, la mayoría de nosotras estaría familiarizada con el horrible dolor menstrual que experimentamos todos los meses, ¿verdad?
Los días en los que una mujer tiene sus períodos mensuales pueden resultar bastante incómodos para la mayoría de las mujeres y es posible que no puedan continuar con sus actividades diarias con facilidad.
De hecho, cuando una mujer está en su período, muchas veces puede desear no haber nacido como mujer en primer lugar, ¡solo porque el dolor es demasiado para manejarlo!
Sin embargo, al igual que otros procesos corporales naturales que un ser humano tiene que experimentar, los períodos menstruales tampoco pueden escaparse.
La menstruación se puede describir como un fenómeno natural que experimenta toda mujer, desde el inicio de la pubertad hasta que llega a la menopausia.
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Dolor menstrual: Alivie el dolor menstrual con remedios caseros, Remedios naturales para el dolor menstrual | BoldskyCada mes, durante al menos 4-5 días, una mujer experimenta sangrado de su vagina causado por el desprendimiento de la pared uterina, si la mujer no queda embarazada.
Durante la menstruación, ocurren muchos cambios hormonales en el cuerpo que pueden causar inflamación de las paredes uterinas, ya que está lista para mudarse, causando así mucho dolor y malestar en la región abdominal inferior.
Muchas mujeres experimentan un dolor insoportable durante los períodos y recurren a tomar analgésicos, que pueden dañar su salud a largo plazo.
Además, durante los períodos debido a los desequilibrios hormonales en el cuerpo, muchas mujeres experimentan síntomas como hambre extrema, cambios de humor, fatiga y debilidad general.
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Muchas veces, cuando el dolor menstrual es insoportable, las mujeres recurren a tomar analgésicos, lo cual no es saludable.
Entonces, aquí hay un remedio casero que puede ayudar a reducir el dolor menstrual.
Ingredientes necesarios:
- Alcohol (preferiblemente vodka o brandy) - 4 cucharadas
- Aceite esencial de lavanda - 2 cucharadas
Este remedio natural para reducir el dolor menstrual, en casa, puede resultar muy útil cuando se usa de forma regular, en las cantidades adecuadas.
Incluso si no nota una diferencia en el dolor, el primer mes que use este remedio, la paciencia es clave, porque el remedio funcionará gradualmente, generalmente a partir del segundo mes de uso.
Además de usar este remedio, también debe asegurarse de evitar comer alimentos inflamatorios como bocadillos grasos / picantes, durante los períodos, ya que solo pueden empeorar los calambres.
Además, también se sabe que el ejercicio regular ayuda a reducir la aparición del dolor menstrual, ya que el ejercicio puede equilibrar las hormonas.
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Tanto el alcohol como el aceite esencial de lavanda tienen la capacidad de reducir la inflamación presente alrededor del útero durante los períodos, reduciendo así el dolor.
Las enzimas del alcohol y el aceite esencial de lavanda llegan a la membrana externa del útero, a través de la piel, para ayudar a tratar el dolor.
Metodo de uso:
- Primero aplique el aceite esencial de lavanda en y alrededor del área naval y masajee suavemente durante unos minutos.
- A continuación, repita el mismo proceso con alcohol.
- Puede usar hisopos de algodón para aplicar estos ingredientes en su ombligo.
- Repita este proceso cada vez que experimente cólicos menstruales.
