Ya sea para tomar el sol o unas vacaciones junto a la playa, lociones de protección solar son un cuidado de la piel imprescindible para todos. Sin embargo, la mayoría de la gente no sabe que la loción de protección solar es la necesidad de todas las horas y debe usarse en cualquier clima, ya sea un día lluvioso o una tarde fría de invierno. Las lociones de protección solar son ricas en propiedades que protegen nuestra piel de los dañinos rayos ultravioleta (UV) y mantienen limitado el daño a nuestra piel debido a la exposición al sol.
1. ¿Por qué es imprescindible usar loción de protección solar?
2. ¿Cómo usar protector solar?
3. Mitos sobre los protectores solares que necesitan ser eliminados ahora
4. Lociones solares de bricolaje
5. Preguntas frecuentes: protector solar
¿Por qué es imprescindible usar loción de protección solar?
1. Protege de los dañinos rayos ultravioleta
Debido al agotamiento de la capa de ozono, los dañinos rayos ultravioleta se infiltran en nuestro medio ambiente. Mientras que los rayos del sol son los fuente de vitamina D necesaria para el cuerpo, la sobreexposición sin lociones de protección solar puede ponerlo en riesgo para su salud. Si tu usar loción de protección solar , puede bloquear el daño causado por los dañinos rayos ultravioleta que también pueden desencadenar trastornos de la piel.
2. Previene el envejecimiento prematuro
Más joven, radiante y piel saludable es el sueño de toda mujer. Sin embargo, varios estudios afirman que las personas menores de 55 años que usaban lociones de protección solar con regularidad mostraron un 24 por ciento menos de posibilidades de envejecimiento prematuro .
3. Reduce los riesgos de cáncer de piel
Si se expone a los rayos ultravioleta, su piel puede comenzar a perder su capa protectora, lo que la deja vulnerable a trastornos de la piel como el cáncer, especialmente el melanoma. Usar protector solar con regularidad puede ayudar a que su piel retenga su brillo y protegerla del cáncer.
4. Reduce las manchas en la cara
Si aplica una cantidad generosa de protector solar, hay posibilidades de mantener Irritación de la piel y la erupción de venas rojas a raya. Estos trastornos de la piel a menudo ocurren debido a los dañinos rayos solares.
5. Previene las quemaduras solares
A todos nos encanta pasar el rato bajo el sol, especialmente durante los inviernos. Sin embargo, estar al sol sin protector solar puede causar quemaduras solares , que puede provocar descamación de la piel, enrojecimiento, manchas, picazón e incluso urticaria en casos de piel sensible .
6. Evita el bronceado
A mucha gente le encanta el bronceado. Sin embargo, mientras toma el sol para lograr ese bronceado perfecto, puede poner su piel en riesgo de ser dañada por los rayos ultravioleta. Para evitar esta situación, use protector solar rico en fórmula de protección solar 30 o superior.
¿Cómo usar protector solar?
La loción de protección solar es una cuidado esencial de la piel producto que no debes dejar pasar si tienes la piel sensible, vuelve a aplicar la capa cada 2-3 horas. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta al elegir las lociones de protección solar que mejor se adapten a sus necesidades .
1. Nunca compre ningún producto cosmético sin verificar sus fechas de vencimiento e ingredientes. Asegúrese de que su loción de protección solar contenga dióxido de titanio, metoxicinamato de octilo (OMC), avobenzona (también parsol) y óxido de zinc.
2. Si tiene piel propensa al acné o piel grasosa , use lociones de protección solar en gel o a base de agua y / ono comedogénico e hipoalergénico.
3. Para asegurarse de que su el protector solar permanece por más tiempo en su piel, use una fórmula impermeable que sea rica en SPF 30 o superior.
4. Es mejor aconsejar que use protector solar al menos media hora antes de salir.
5. Si planea quedarse en la playa o tomar el sol, aplique una nueva capa cada 2-3 horas para proteger su piel de daño del sol y quemaduras solares.
6. También asegúrese de que su la loción de protección solar es rica en SPF 30 (o superior), protección de amplio espectro (UVA / UVB) y es resistente al agua.
Mitos sobre los protectores solares que necesitan ser eliminados ahora
1. Cuanto mayor sea el SPF, mejor será
Esto no es del todo cierto. El nivel de SPF en su protector solar no tiene nada que ver con la protección contra los rayos UV. Solo le brinda un escudo a su piel contra el enrojecimiento causado por la exposición al sol. Por ejemplo, SPF 30 significa que su piel tiene 30 veces más tiempo hasta que el enrojecimiento comienza a aparecer en las partes del cuerpo expuestas al sol.
2. El protector solar resistente al agua no se desgasta en la piscina
Incluso después de haber aplicado una generosa cantidad de protector solar antes de darse un chapuzón en la piscina o el mar, ¿ha notado las manchas blancas y rojas que emergen en su piel? Es porque su protector solar, no importa cuán impermeable sea, eventualmente se borra. Hay variantes resistentes al agua disponibles en el mercado, que son perfectas para tales ocasiones.
3. No necesita protector solar si tiene una base SPF
Esta mito de la belleza necesita terminar ahora mismo. Hay varias variantes de bases basadas en SPF; sin embargo, no puede reemplazar ni alterar la importancia de preparar su piel con loción de protección solar.
Lociones solares de bricolaje
1. Protector solar de coco
Ingredientes:
• 1/4 taza de aceite de coco
• 1/4 taza de manteca de karité
• 1/8 taza de aceite de sésamo o aceite de jojoba
• 2 cucharadas de granulado de cera de abejas
• 1 a 2 cucharadas de polvo de óxido de zinc no nano (opcional)
• 1 cucharadita de aceite de semilla de frambuesa roja
• Pongo una cucharadita de aceite de semilla de zanahoria
• 1 cucharadita de aceite esencial de lavanda (o cualquier aceite esencial de su elección)
Método
En una caldera doble, derrita aceite de coco , aceite de sésamo o jojoba, cera de abejas y manteca de karité juntos. La mezcla tardará en fundirse, especialmente la cera de abejas. La cera de abejas será la última en derretirse. Cuando la cera de abejas se derrita, retire la mezcla del baño maría y déjela enfriar a temperatura ambiente.
Si está usando óxido de zinc, bátalo una vez que la mezcla esté fría, pero tenga cuidado de no crear mucho polvo al mezclar. Si nota algún bulto, no se preocupe, es bastante normal. Ahora, mueva la mezcla al refrigerador durante 15 a 30 minutos. De esta manera, comenzará a fraguar pero aún estará lo suficientemente suave como para batir. Una vez que haya estado en el refrigerador por el tiempo suficiente, sácalo y con un procesador de alimentos o batidora de mano, comienza a batirlo. Rocíe el aceite de semilla de frambuesa roja, el aceite de semilla de zanahoria y cualquier aceites esenciales de su elección y continúe batiendo hasta que la mezcla esté suave y esponjosa, y úsela generosamente como lo haría con un protector solar comprado en la tienda.
Almacenar esto protector solar casero en un recipiente de vidrio en la nevera entre usos.
2. Barras de protección solar
Ingredientes
• 1/3 taza de aceite de coco derretido
• 3 tazas de manteca de karité
• 1/2 taza de cera de abejas rallada y compacta
• 2 cucharadas redondeadas + 1,5 cucharadas de óxido de zinc sin nanopartículas y sin recubrimiento
• 1 cucharadita de cacao o cacao en polvo, para darle color
• Aceites esenciales (según sea necesario)
• Aceite de vitamina E (opcional)
Método
En el microondas o en baño maría, derrita el aceite de coco, la cera de abejas y la manteca de karité. Revuelva los ingredientes ocasionalmente hasta que estén suaves y completamente derretidos. Retire del fuego y mezcle suavemente el óxido de zinc. Si está agregando los aceites esenciales opcionales o la vitamina E, mézclelos en este punto y revuelva hasta que se mezclen. Una vez mezclada, vierte la fórmula en moldes. Los moldes de silicona para muffins funcionan bien. Deje enfriar y cuaje, antes de desmoldar. Si desea acelerar las cosas, colóquelas en el congelador durante 10 a 20 minutos.
3. Spray para aliviar el sol
Ingredientes
• 1/2 a 1 taza de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar
• Botella de spray
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda
• 1 cucharadita de aceite de coco orgánico
• 1 cucharadita de gel de aloe vera
Método
Llene una botella de spray con vinagre de sidra de manzana y rocíe sobre la piel según sea necesario después del sol. Asegúrese de mantenerlo fuera de sus ojos y oídos al rociar. Deje que el vinagre se asiente sobre su piel durante cinco a 10 minutos. Mezcle aceite esencial de lavanda, aceite portador y gel de aloe vera en un tazón y aplique la mezcla sobre su piel después de que el vinagre de sidra de manzana se haya secado. Deje que esta mezcla repose sobre la piel durante unos minutos antes de usar cualquier prenda de vestir. Repita todo el proceso nuevamente, o según sea necesario, para ayudar a calmar la piel irritada.
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Preguntas frecuentes: protector solar
P. ¿Un FPS más alto en el protector solar brinda una mejor protección?
A. Sí, es cierto. Varios dermatólogos sugieren que debemos usar protector solar con SPF30 o superior , ya que bloquea el 97 por ciento de los fuertes rayos ultravioleta. Los SPF de alto número bloquean los rayos dañinos del sol durante más tiempo. Según un estudio publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology, un SPF de hasta 100 podría tener un efecto significativo contra el daño solar.
P. ¿Son seguros los protectores solares?
A. Cada tipo de piel es diferente a los demás. Sin embargo, al comprar protector solar, asegúrese de comprar el producto que es rico en SPF 30 (o superior), ofrece protección de amplio espectro (UVA / UVB) y es resistente al agua. Si tienes la piel seca, opta por fórmulas a base de humectantes; Fórmulas a base de agua o gel para pieles grasas. Pida la opinión de un dermatólogo si tiene sensibilidad. piel para evitar brotes e irritación.
P. ¿Cómo saber si estoy usando el protector solar adecuado para mi piel?
A. Consíguete una loción de protección solar que viene con protección de amplio espectro ya que protege nuestra piel contra los rayos UVA y UVB. Si tu fórmula de protección solar cuenta con SPF 30 o superior, no se preocupe, su protector solar es lo suficientemente bueno para protegerse de los fuertes rayos solares. Sin embargo, la mayor parte de esto también depende de la cantidad de protector solar que se aplique a la piel. Es posible que necesite al menos media cucharadita para su cara y cuello.
