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La edad es solo un número para Bhavna Tokekar, de 47 años, quien ganó 4 medallas de oro en el Open Asian Powerlifting Championship celebrado el domingo pasado.
La mujer de 47 años y madre de dos adolescentes dijo que incluso antes de la competencia, tenía un estilo de vida activo, pero comenzó con el viaje de acondicionamiento físico hace seis años cuando tenía 41 años, para combatir los efectos secundarios de los medicamentos que le recetaron. Inflamación de la piel.
Cómo empezó
Bhavna es la esposa de un piloto de combate de la IAF. Estaba motivada por los culturistas de la Fuerza Aérea de la India e inicialmente tenía dudas sobre el entrenamiento con pesas y lucir masculina o voluminosa, pero Internet jugó un papel importante para motivarla a comenzar el viaje, dejando de lado todos los conceptos erróneos. Se había entrenado continuamente durante seis años sin descanso. Ella escribió 'No todos los días son iguales. Muchas distracciones. Pero aún así se las arregló para hacer ejercicio '.
Los videos de YouTube y las páginas de fitness en Instagram la ayudaron mucho durante el entrenamiento y usa la información para entrenarse. Así fue como entró en contacto con el Congreso Mundial de Powerlifting y con Mohammad Azmat, quien fue su inspiración. En su entrevista, Bhavana mencionó que recordaba el día 10 de febrero, que fue cuando le preguntó a Mohammad Azmat si podía participar en el evento de levantamiento de pesas celebrado en Bengaluru y representar a la India. Como el levantamiento de pesas era muy diferente del levantamiento de pesas, Azmat le pidió que hiciera pruebas.
Después de sus pruebas, Bhavna fue seleccionada para la categoría de grupos de 45 a 50 años (Maestría 2) y se sometió a un vigoroso programa de entrenamiento. Agregó que fue una buena y emocionante experiencia para ella estar entre tan grandes deportistas en el evento y tener un buen desempeño en el escenario mundial.
Por qué ella merece ser celebrada
Alrededor de 500 jugadores participaron en la competición, de los cuales 14 eran indios. Bhavana compitió y ganó 4 medallas de oro, siendo sus mejores levantamientos press de banca (62,5 kg), sentadilla (85 kg) y peso muerto (120 kg).
Bhavana, en varias ocasiones había mencionado que su familia la había apoyado mucho y son sus pilares de fuerza. La habían ayudado a seguir su entrenamiento y algunos días la acompañaban al gimnasio.
Actualmente, Bhavana ha comenzado a trabajar para su próximo campeonato y desea que se aumente la conciencia de estos deportes de fortalecimiento para que más personas puedan participar activamente en él.
