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La purificación de la sangre es fundamental para el funcionamiento saludable del organismo. El funcionamiento de todo el cuerpo depende del suministro de sangre. Cuando aumenta el nivel de toxina, los órganos del cuerpo se dañan gradualmente y comienzan a tener un rendimiento inferior. Alergias, inmunidad baja, dolores de cabeza constantes, fatiga son algunos de los síntomas comunes que muestran que hay impurezas y toxinas en el cuerpo.
La sangre impura puede provocar problemas de salud y de la piel. Varios problemas de la piel como espinillas, acné, imperfecciones oscuras, piel opaca y seca se deben a sangre impura en el cuerpo. Por eso, en el mercado se encuentran disponibles muchos jarabes y tónicos purificadores de sangre. Pero estos jarabes no dan resultados de ciento por ciento. El grano y las manchas oscuras de la piel tienden a permanecer en la cara. Esto se debe principalmente a que los tónicos y los medicamentos no pueden funcionar por sí solos. Debe concentrarse en una dieta de desintoxicación que incluya alimentos que puedan purificar la sangre.
El hígado, los riñones y los vasos linfáticos trabajan principalmente para desintoxicar la sangre y eliminar impurezas y toxinas del sistema. Si estos órganos no funcionan correctamente, la sangre impura sigue circulando en el cuerpo, lo que provoca problemas en la piel.
Entonces, si desea purificar su sangre, debe incluir algunos alimentos desintoxicantes que limpien la sangre y ayuden al funcionamiento saludable del hígado y los riñones. Echa un vistazo a los alimentos purificadores de sangre que debes incluir en tu dieta para tener una piel sana, radiante e impecable.
Alimentos purificadores de sangre para la piel:
Brócoli
La verdura tiene antioxidantes que limpian la sangre, eliminan toxinas e impurezas del organismo que son perjudiciales para la salud.
Repollo
Beber un vaso de jugo de repollo es un muy buen remedio casero para limpiar la sangre.
Coliflor
Las verduras de hoja verde tienen clorofila que elimina las impurezas de la sangre y la limpia.
Calabaza amarga
El sabor amargo de la calabaza ofrece numerosos beneficios para la salud, como reducir la diabetes y también purificar la sangre. Prepara una calabaza amarga al vapor o hervida para aprovechar sus beneficios.
Llevar
Este es un remedio natural muy conocido para limpiar la sangre. Hierva las hojas de neem y beba esta agua por la mañana. Actúa como un purificador y limpiador de sangre fuerte y natural.
Berro
Tener berros con miel es un remedio eficaz para limpiar la sangre.
Ajo
El ajo no es solo un antibiótico, sino también una hierba purificadora de sangre natural. El ajo purifica la sangre, elimina los radicales libres del cuerpo y también disminuye el contenido de grasa en la sangre.
Zanahorias
Las zanahorias son uno de los alimentos purificadores de la sangre que son excelentes para la piel. Beba un vaso de jugo de zanahoria fresco con el estómago vacío por la mañana. Limpia el cuerpo y elimina las toxinas nocivas y los radicales libres que dañan la piel.
Melón
El melón es ampliamente conocido por sus propiedades desintoxicantes. El melón crudo y amargo no solo limpia la sangre sino que también mantiene los niveles de azúcar en sangre. Además, el melón ayuda a perder peso.
Piña
Esta es una de las frutas que debe incluir en su dieta depurativa de sangre. La fruta recién cortada ayuda a limpiar la sangre y los riñones.
Te de gengibre
El té de hierbas se puede consumir una vez al día para limpiar la sangre.
Perejil
El perejil aporta a los riñones nutrientes esenciales que los limpian y desintoxican. Es muy utilizado como remedio para filtrar la sangre.
Amla
Las grosellas indias son ampliamente conocidas por sus propiedades depurativas y desintoxicantes de la sangre. Purifica la sangre, desintoxica el organismo y fortalece el sistema inmunológico.
Chirata
Comúnmente conocido como Chirata en hindi, Swertia es un género muy eficaz para la purificación de la sangre. Remoje la chirata seca en agua durante la noche y beba el agua a primera hora de la mañana. El agua amarga puede tener mal sabor, pero es uno de los mejores métodos para limpiar la sangre.
