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Una de las cosas más 'necesarias' en la actualidad después de las máscaras de protección, los desinfectantes de manos son la mejor alternativa a lavarse las manos regularmente con jabón. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), lavarse las manos es la mejor medida preventiva [1] .
Debido al aumento de la demanda y la falta de suministro de desinfectantes para manos, encontrar uno en su tienda médica habitual o incluso en un supermercado puede ser bastante difícil ahora, y los comerciantes tienen dificultades para satisfacer la demanda.
Tenga en cuenta que lavarse las manos con agua y jabón es la mejor y más eficaz forma de protección. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 por ciento de alcohol. [2] [3] .
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Sin embargo, estoy aquí para decirle que no entre en pánico, ya que solo se necesitan tres ingredientes simples, que están disponibles en línea, para hacer su propio desinfectante de manos.
Gel desinfectante de manos
Ingredientes para desinfectante de manos
- Alcohol isopropílico (según los CDC, su mezcla de desinfectante debe contener al menos un 60 por ciento de alcohol para ser eficaz. Sin embargo, es mejor usar el 99 por ciento) [4]
- Aloe vera gel
- Aceite de árbol de té
Nota : Su vodka y whisky habituales no funcionarán aquí.
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Direcciones
- Mezcle 3 partes de alcohol isopropílico con 1 parte de gel de aloe vera.
- Agrega unas gotas de aceite de árbol de té para darle un aroma agradable.
- Mezclar bien y usar.
Spray desinfectante de manos (recomendado por la OMS)
Ingredientes para desinfectante de manos
- Alcohol isopropílico
- Glicerol
- Peróxido de hidrógeno
- Agua destilada
- Botella de spray [5]
Direcciones
- Mezcle 1 ⅔ tazas de alcohol con 2 cucharaditas de glicerol (el glicerol está disponible en línea).
- Mezcle 1 cucharada de peróxido de hidrógeno.
- Luego, agregue ¼ de taza de agua destilada o hervida, que se haya enfriado.
- Vierta la solución en botellas de spray.
- También puedes mojar una toalla de papel y usarla como toallita.
- Si lo desea, agregue unas gotas de aceite esencial.
Nota : Al menos ⅔ de la mezcla final debe ser alcohol.
Dos
- Lávese las manos con frecuencia y minuciosamente.
- Asegúrese de que el desinfectante de manos comprado en la tienda tenga más del 60 por ciento de alcohol [6] .
- Séquese las manos antes de aplicar cualquier desinfectante de manos. [7] .
No
- No confíe en recetas caseras basadas SOLAMENTE en aceites esenciales.
- No sea conservador con su desinfectante, cubra todas las superficies de ambas manos por completo con el desinfectante y frote hasta que se seque.
- No use ningún desinfectante de manos en manos grasosas o sucias [8] .
- No asuma que todas las toallitas antibacterianas ayudarán [9] .
- No espere que las toallitas húmedas para bebés funcionen tan bien como el lavado de manos o el desinfectante de manos.
- No se toque los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar.
En una nota final ...
Mientras aplica el desinfectante de manos, frótese bien las manos y asegúrese de cubrir toda la superficie de las manos y todos los dedos. Continúe frotando durante 30 a 60 segundos o hasta que sus manos estén secas. [10] .
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Tenga en cuenta que, si bien los desinfectantes de manos a base de alcohol pueden reducir rápidamente la cantidad de microbios en las manos en algunas situaciones, no pueden eliminar todos los tipos de gérmenes.
Preguntas frecuentes
P. Si el 60% de alcohol es bueno, ¿es 100% mejor?
A. Sorprendentemente, no. El uso de alcohol al 100 por ciento hará que el alcohol se evapore demasiado rápido para matar eficazmente las bacterias o los virus de la piel. Además, secaría la piel muy rápidamente y la irritaría.
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P. ¿Caduca el desinfectante de manos?
A. La mayoría de los desinfectantes de manos comerciales son efectivos durante un par de años cuando se almacenan en un lugar oscuro y frío.
P. ¿Por qué el alcohol es el ingrediente principal en la mayoría de los desinfectantes para manos?
A. El alcohol es eficaz para matar diferentes tipos de microbios, incluidos virus y bacterias.
Arya KrishnanMedicina de emergenciaMBBS Saber más
