Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diariasSolo en
-
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
- Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
No te pierdas
- BSNL elimina los cargos de instalación de las conexiones de banda ancha a largo plazo
- Los retornados de Kumbh Mela pueden agravar la pandemia de COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com da la bienvenida a la temporada con la nueva campaña 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la corte fallece debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidad lanzado en India
- La caída del precio del oro no es una gran preocupación para las NBFC, los bancos deben estar atentos
- Resultado final del agente de policía de CSBC Bihar 2021 declarado
- 10 mejores lugares para visitar en Maharashtra en abril
Estás absorto en tus pensamientos, concentrándote en algo o simplemente soñando despierto, y de repente te das cuenta de que te estás tirando del cabello, enroscándolo alrededor de tu dedo. Un hábito común compartido por muchos, hacer girar el cabello puede ser un hábito nervioso o podría ser un signo de una condición de salud subyacente.
Categorizado en un grupo de comportamientos llamados inquietudes (recuerde la exageración del hilandero inquieto), girar el cabello también puede reducir la calidad del cabello, ya que el tirón constante puede provocar roturas y puntas abiertas.
Hoy, Boldsky te contará todo sobre el giro del cabello y sus efectos negativos.
¿Por qué se retuerce el pelo?
Los médicos dicen que el hábito de dar vueltas al cabello se observa tanto en niños como en adultos, sin embargo, la razón detrás del hábito puede variar.
Hábito de girar el cabello en niños pequeños y niños:
En los niños, el hábito de dar vueltas al cabello puede desarrollarse como un mecanismo de afrontamiento del estrés o la fatiga durante los primeros años. [1] . Puede ser difícil para un niño expresar emociones o controlar las cosas que suceden a su alrededor, por lo que el cuerpo se hace cargo y crea un mecanismo físico de afrontamiento. [2] .
Tal vez un signo de autismo : Los expertos dicen que, dado que el giro del cabello se clasifica como una forma de estimulación (autoestimulación) que es similar a morderse las uñas, tamborilear con los dedos y mover el pie, etc., puede tener algún vínculo con el autismo. [3] . Si bien la estimulación no siempre está relacionada con el autismo, algunas conductas de estimulación pueden estar relacionadas con un diagnóstico de autismo, como:
- balanceándose hacia adelante y hacia atrás,
- aleteo de manos o chasquido o chasquido de dedos,
- rebotar, saltar o girar, y
- caminar de puntillas o caminar de puntillas.
Nota : El hábito de girar el cabello por sí solo no es suficiente para sugerir que el niño puede tener síntomas de autismo. [4] .
Manejo del hábito de girar el cabello en niños pequeños y niños:
Suponga que observa que el hábito de dar vueltas al cabello está afectando la salud de su hijo, como rotura del cabello, dolores de cabeza, parches de calvicie, caída del cabello, etc. En ese caso, los siguientes métodos pueden ayudar [5] :
- Los dispositivos Fidget pueden ayudar a distraer a su hijo con el alivio del hábito de girar el cabello.
- Cortar el cabello es una solución simple pero efectiva para este hábito.
- Los expertos dicen que ponerse manoplas seguras para niños puede ayudar a los niños pequeños a dejar de retorcerse el cabello.
Hábitos de girar el cabello en adultos:
Los hábitos de torsión del cabello en los adultos posiblemente se transmitan desde la infancia. También podría ser cualquier otra condición de salud subyacente.
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) : En algunas personas, el cabello retorcido puede ser un signo de trastorno obsesivo compulsivo. [6] . Si la persona tiene otros síntomas de TOC, el hábito de girar el cabello podría ser parte de su afección. Sin embargo, girar el cabello por sí solo no es suficiente para sugerir un diagnóstico de TOC.
Ansiedad: En algunas personas, los giros de cabello pueden haber comenzado en la infancia o la adolescencia y convertirse en algo que se hace cuando están ansiosos. [7] . Suponga que el cabello girando es algo que la persona hace para lidiar con pensamientos intrusivos y ansiosos. En ese caso, ese hábito podría ser un síntoma de un trastorno de ansiedad.
Comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo : Algunos estudios señalaron que existe un vínculo entre este tipo de comportamiento y la impaciencia, el aburrimiento, la frustración y la insatisfacción. [8] .
Efectos secundarios del cabello girando
El comportamiento repetitivo puede tener algunos efectos negativos, y son los siguientes:
- Cabello enredado y anudado
- Puntas abiertas
- Rotura del cabello y hebras débiles
- Parches de calvicie y caída del cabello
Ciertos estudios han mencionado que los hábitos de girar el cabello pueden conducir a la tricotilomanía, un trastorno psiquiátrico que hace que las personas se arranquen deliberadamente el cabello, especialmente de las pestañas, las cejas y el cuero cabelludo. [9] .
¿Cómo detener el hábito de dar vueltas al cabello?
En el caso de los niños, es posible que se requiera la intervención de un experto para controlar el hábito. En el caso de los adultos, lo siguiente puede ayudar a controlar el hábito de tirarse constantemente del cabello:
- Aprenda técnicas alternativas para aliviar el estrés, como la atención plena o la meditación.
- Fíjese una meta, como no retorcerse el cabello durante una o dos horas seguidas y recompénsese por ese comportamiento.
- Reducir la ingesta de cafeína y azúcar. [10] .
- Duerma con una gorra o una sudadera con capucha para evitar dar vueltas mientras duerme.
Nota : Si aún no puede controlar su hábito de dar vueltas al cabello, hable con un médico.
En una nota final ...
Los médicos dicen que, a menos que su cabello se dañe o se caiga, no hay necesidad de preocuparse. En el caso de los niños pequeños y los niños, si el hábito no cesa después de probar las opciones antes mencionadas, hable con un médico.
