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Paternidad durante el embarazo Prenatal Prenatal oi-denise por Denise baptiste | Publicado: miércoles, 6 de enero de 2016, 8:30 [IST] Las mujeres embarazadas son propensas a tener muchos problemas después de concebir, y deshacerse de estos problemas uno tras otro se vuelve muy necesario. Los remedios caseros son simplemente los mejores y es la única solución eficaz que es segura. Las mujeres embarazadas sufren náuseas. al estreñimiento, abdomen hinchado, calambres, etc.
Aparte de esto, la mayoría de las mujeres también sufren de calor corporal o un aumento repentino de la temperatura corporal. Este aumento de la temperatura corporal no es seguro para el feto en crecimiento, ya que podría provocar un aborto espontáneo que también puede ser peligroso para la madre.
Por tanto, lo mejor es mantener una buena temperatura corporal, que se sitúa entre 36,5 y 37,5 grados centígrados. Si su temperatura corporal está aumentando, estos remedios caseros que se indican a continuación son los mejores a seguir, ya que no tienen efectos secundarios para el bebé.
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¿Cuáles son los signos de un aumento del calor corporal durante el embarazo?
El primer signo es la palpitación, que es una indicación común. La sensación de un calor intenso y repentino en la parte superior del cuerpo también es otra Firmar que las mujeres embarazadas no deben ignorar . La sudoración excesiva y el enrojecimiento en el área del cuello, la cara y el pecho también es otro signo de un aumento del calor corporal durante el embarazo.
¿Por qué aumenta el calor corporal durante el embarazo?
Una de las posibles razones del aumento de temperatura se debe a las fluctuaciones de las hormonas corporales. La disminución del nivel de estrógeno aumenta el nivel de estrés durante el embarazo, lo que aumenta el calor corporal.
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Y, en algunos casos, incluso la dieta seguida podría provocar un aumento del calor corporal. Para evitar un daño mayor al feto, es importante que la mujer embarazada controle lo que consume durante su mandato completo de 9 meses.
Agua de coco:
Beba al menos tres vasos de agua de coco tres veces en una semana. El agua de coco tiene propiedades que ayudarán a calmar y enfriar el cuerpo, reduciendo así el calor corporal en el momento del embarazo.
Semillas de fenogreco:
Para controlar el calor en el cuerpo en el momento del embarazo, es importante que las mujeres consuman agua de semillas de fenogreco todas las mañanas antes del desayuno. Este remedio casero también ayuda a reducir las náuseas.
Verduras:
Es importante que las mujeres embarazadas consuman vegetales saludables durante el embarazo. Las verduras ayudan a proporcionar al feto nutrientes y proteínas, lo que permite su crecimiento y contribuye a un mejor desarrollo corporal.
Frutas:
La sandía es el mejor alimento que reduce el calor corporal durante el embarazo. La sandía también contiene una buena cantidad de agua que ayuda a mantener el cuerpo hidratado. Por otro lado, el azúcar natural de la sandía proporciona a las mujeres embarazadas la energía que tanto necesitan durante los 9 meses.
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Amla:
La grosella espinosa india es uno de los mejores alimentos que reduce el calor corporal durante el embarazo. Pero no se debe consumir demasiado, ya que tiene una alta fuente de vitamina C que aumenta las posibilidades de un parto prematuro. Sin embargo, el jugo de amla es muy eficaz para las mujeres embarazadas.
Agua:
Este es uno de los mejores líquidos para consumir, ya sea que esté embarazada o no. El agua ayuda a reducir drásticamente el calor corporal y sin efectos secundarios. Por otro lado, las mujeres embarazadas deben beber una cantidad suficiente de agua para evitar otros problemas relacionados con el embarazo como el estreñimiento.
