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¿Eres de los que le encanta empezar el día con un vaso de jugo de guayaba bien frío? Si es así, ¡podría ser un hábito muy saludable!
En primer lugar, consumir jugos de frutas frescas por la mañana puede mejorar su salud, ya que los jugos de frutas (sin azúcar) contienen muchos antioxidantes y fibra.
A continuación, el jugo de guayaba es especialmente saludable porque la guayaba es una fruta que tiene una serie de beneficios para la salud. De hecho, la mayoría de los ingredientes naturales que se encuentran en nuestras cocinas y los que crecen en nuestros jardines vienen con poderosos nutrientes y tienen una serie de beneficios para la salud.
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Varias enfermedades y dolencias, especialmente las relacionadas con el estilo de vida, se pueden tratar utilizando solo ingredientes naturales, junto con cambios positivos en el estilo de vida. Los estudios de investigación han descubierto que no solo las frutas y verduras, sino incluso otras partes de una planta, como las hojas y las raíces, también se pueden utilizar en la preparación de medicamentos naturales que se utilizan para tratar una serie de enfermedades.
Un estudio de investigación reciente ha descubierto que las hojas de guayaba tienen la capacidad de tratar a las personas con diabetes y ayudarlas a controlar los síntomas. Aprenda cómo las hojas de guayaba pueden ayudar a las personas con diabetes, aquí.
¿Qué es la diabetes?
Como sabemos, hay una serie de enfermedades que afectan a las personas durante su vida. Si bien algunos de ellos podrían ser causados por ningún factor en particular, hay algunos otros que se deben a factores como la herencia, los desequilibrios hormonales, las deficiencias nutricionales, las lesiones, el estilo de vida poco saludable, el mal funcionamiento de los órganos, etc.
La diabetes es una de esas afecciones que podría ser una combinación de muchos factores, como la herencia, el estilo de vida poco saludable y también el nacimiento. La diabetes se puede definir como una enfermedad metabólica en la que el nivel de azúcar en la sangre en el cuerpo se vuelve muy alto debido al desequilibrio de la hormona insulina.
Hay muchos tipos de diabetes, según los síntomas y también el grupo de personas que afecta.
La diabetes tipo 1 es cuando el páncreas produce muy poca insulina o no produce insulina en absoluto.
La diabetes tipo 2 ocurre cuando el cuerpo no puede procesar el azúcar, lo que hace que aumenten los niveles de azúcar en sangre.
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que afecta temporalmente a algunas mujeres embarazadas, mientras que la diabetes juvenil afecta a los niños.
Los síntomas de la diabetes incluyen sed excesiva, fatiga crónica, necesidad frecuente de orinar, pérdida de apetito y pérdida de peso, visión borrosa, capacidad de cicatrización lenta de heridas, pérdida de la libido, etc.
La diabetes no tiene cura conocida y solo sus síntomas pueden tratarse y mantenerse bajo control con la ayuda de medicamentos, remedios naturales y cambios de estilo de vida saludables.
Beneficios para la salud de las hojas de guayaba
La planta de guayaba se ve con mucha frecuencia en la mayoría de los países tropicales como la India y muchos la saborean. Anteriormente, leímos que la guayaba tiene una serie de beneficios para la salud, al igual que las hojas de esta fruta.
Se dice que consumir las hojas de esta fruta puede tener beneficios para la salud, como tratar la diarrea, ayudar a adelgazar para tratar la obesidad, reducir la inflamación de las encías, reducir el colesterol alto, prevenir ciertos tipos de cánceres como el de estómago y de próstata, etc. Ahora, la ciencia ha descubierto que las hojas de guayaba también pueden tratar la diabetes. Descubra cómo aquí.
Cómo las hojas de guayaba pueden tratar la diabetes
Un estudio de investigación publicado en la revista Nutrition & Metabolism sugiere que las hojas de guayaba pueden tratar la diabetes al reducir los niveles de azúcar en sangre. El estudio explica además que las hojas de guayaba pueden reducir la acción de una enzima conocida como alfa-glucosidasa, que es responsable de convertir los alimentos en glucosa en la sangre, reduciendo así los niveles de azúcar en sangre.
Se sabe que el consumo de hojas de guayaba o extractos de hojas de guayaba junto con cada comida ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, que pueden aumentar después del consumo de alimentos. Este remedio de hoja de guayaba para tratar la diabetes es completamente natural y se dice que no tiene efectos secundarios. Sin embargo, es importante hablar con su médico antes de comenzar con este remedio.
Junto con este remedio, los medicamentos para la diabetes también deben continuarse, a menos que su médico le pida que los suspenda y también se deba seguir una dieta saludable y una rutina de ejercicios.
Método de preparación
Recoge 4-5 hojas de guayaba frescas. Lávalas bien y agrégalas a una olla con agua hirviendo. Déjalo hervir durante 5 minutos. Ahora, recoge el agua en una taza y separa las hojas. Consume esta agua, después de cada comida.
También puede masticar las hojas, tal como están, después de recolectarlas y limpiarlas.
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Tenga en cuenta que las mujeres embarazadas que son diabéticas no deben consumir este remedio sin consultar a un médico.