Siempre estamos felices de conocer un ingrediente activo para el cuidado de la piel cuando lo vemos circulando en las etiquetas de los productos. (Ver: ácido láctico, aceite de rosa mosqueta, bakuchiol ...) Entonces, cuando comenzamos a notar la proliferación de niacinamida, nos sorprendió saber que no solo ha existido por un tiempo, sino que hay un cuerpo de investigación decente detrás de la vitamina multipropósito. Esto es lo que necesita saber sobre los beneficios de la niacinamida para su piel.
¿Qué es exactamente la niacinamida?
La niacinamida, una forma de vitamina B3 también conocida como nicotinamida, es una vitamina soluble en agua que tiene una potente actividad antioxidante y reduce la inflamación, dice el dermatólogo certificado por la junta David Lortscher, director ejecutivo de Curology.
¿Qué problemas de la piel puede tratar?
Sería una exageración llamar a la niacinamida una panacea, pero tiene una gama bastante amplia en lo que respecta a las afecciones que puede tratar: acné, regulación de la grasa, líneas finas y arrugas, hiperpigmentación, poros dilatados y daño solar. Es especialmente bueno para reparar la barrera de humedad de la piel (también conocida como su primera línea de defensa) y proteger contra los factores ambientales estresantes; incluso se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer de piel en ciertos estudios .
Las niacinamidas nutren y calman el enrojecimiento y la inflamación, dice Dendy Engelman, dermatóloga certificada por la junta en Nueva York. A ella le gusta especialmente la niacinamida para pieles secas y sensibles: tiene efectos similares al retinol al fortalecer la barrera cutánea, pero fortalece desde el principio sin sensibilidad ni irritación. El Dr. Lortscher también tiene grandes elogios: debido a su papel en la reparación de la barrera cutánea, la niacinamida es uno de los tratamientos más efectivos para el fotoenvejecimiento [daño causado por los rayos UV], según la mayoría de las investigaciones antienvejecimiento.
¿Como funciona?
Aquí comienza a ser técnico, pero como lo explica el Dr. Engelman, la niacinamida ayuda a respaldar el sistema metabólico de las células, específicamente los fibroblastos. Usamos fibroblastos para fabricar y reparar el ADN, que, a su vez, activa la producción de colágeno. Entonces, al usar niacinamidas para aumentar la producción de fibroblastos, estamos apoyando la producción de colágeno y reparando el colágeno dañado.
¿Cómo puedo incorporarlo a mi rutina?
Muchos productos contienen niacinamida (sueros, humectantes e incluso limpiadores) y funciona bien junto con otros ingredientes activos, como el retinol. Se puede usar tanto por la mañana como por la noche, aunque como con cualquier buen régimen de cuidado de la piel, debe continuar con un protector solar durante el día.
La niacinamida debería ser compatible con la mayoría de los demás productos para el cuidado de la piel y todos los tipos de piel la toleran bien, incluida la piel sensible, dice el Dr. Lortscher. Para obtener mejores resultados, use productos que no se aclaren con niacinamida. Es seguro para usar alrededor de los ojos y puede mejorar la apariencia de arrugas y oscuridad debajo de los ojos.
¿Ya estás convencido? Eche un vistazo a algunos de nuestros productos favoritos que contienen el poderoso ingrediente a continuación.
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SephoraNiacinamida ordinaria 10% + Zinc 1%
Por supuesto, la marca súper popular y amigable con la billetera está en la cima. Este suero es especialmente útil para la piel congestionada y propensa al acné: las propiedades antiinflamatorias de la niacinamida calman los brotes activos, mientras que sus propiedades reguladoras de la grasa (y la adición de zinc, que también mantiene la grasa bajo control) ayudan a evitar que se formen nuevas.
DermstoreComplejo de recuperación intensiva Nia 24
Nia 24 utiliza una forma patentada de niacinamida que está diseñada para absorber mejor en la piel (y por lo tanto trabajar su magia de manera más efectiva). Esta rica crema fortalece la barrera cutánea con su ingrediente homónimo, además de ácido hialurónico, extracto de raíz de regaliz, péptidos y ceramidas.
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Dale a la piel reseca y opaca un estímulo rápido con una mascarilla de hoja de gel con calificación de cinco estrellas. Los revisores elogian sus propiedades hidratantes e inductoras de brillo y el hecho de que es lo suficientemente suave para la piel sensible.
AmazonasCorrector de manchas oscuras de Instanatural
¿Maldito por los fantasmas de los granos pasados? La niacinamida, el ácido glicólico y las células madre vegetales desarrolladas por la NASA (!) Trabajan juntos para combatir la hiperpigmentación y las cicatrices.
Yo creo bellezaOne Love Organics Vitamina B Enzima Aceite Limpiador + Desmaquillador
Los dermo, las chicas de piel seca y los amantes del maquillaje saben que los limpiadores con aceite son una bendición para quitarse el maquillaje del día sin quitar la preciada humedad natural. Este limpiador amplifica los efectos con los efectos de fortalecimiento de la barrera de la niacinamida, además de ofrecer una exfoliación suave gracias a la enzima de la fruta.
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DermstoreRenovación de Metacell B3 de SkinCeuticals
Los sueros de SkinCeuticals son favoritos de culto por una razón, y este suero de niacinamida al 5 por ciento no es una excepción. Está enriquecido con aminoácidos, extracto de algas y péptidos para atacar los efectos del estrés ambiental y promover la producción de colágeno.
