¿Cómo estás realmente?: A'shanti F. Gholar se sincera sobre la salud mental y elige a más mujeres para cargos públicos

Los Mejores Nombres Para Niños

¿Cómo estás realmente? es una serie de entrevistas que destaca a personas (directores ejecutivos, activistas, creadores y trabajadores esenciales) del Comunidad BIPOC . Reflexionan sobre el año pasado (porque 2020 fue ... un año) en lo que respecta a COVID-19, injusticia racial , salud mental y todo lo demás.



como estas realmente ashanti gholar1 Diseño de arte por Sofia Kraushaar

A'shanti F. Gholar estaba comenzando un nuevo capítulo en su carrera cuando se produjo la pandemia. El nuevo presidente de Surgir —Una organización que recluta y capacita a mujeres demócratas para postularse para cargos públicos— tenía grandes planes, pero se ajustó para adaptarse a nuestra nueva forma de vida. Charlé con Gholar para recordar su año pasado y cómo moldeó su salud mental, su carrera y sus puntos de vista sobre el estado de la injusticia racial en nuestro país.

Entonces A'shanti, ¿cómo estás? ¿De Verdad?



RELACIONADO: 3 preguntas que debe hacerse sobre su coronaversario

Mi primera pregunta es, ¿cómo estás?

Estoy aguantando. Recibí mi segunda dosis de la vacuna Pfizer hace unas semanas y eso definitivamente alivió mucha ansiedad. Me siento muy bendecido de estar aquí, ya que tantos millones de personas no sobrevivieron a la pandemia y muchos de los que superaron el COVID tendrán problemas de salud persistentes.

Cómo estás, De Verdad ? Como individuos (específicamente BIPOC) tendemos a decir que estamos multa incluso cuando no estamos .

El año pasado fue definitivamente difícil. Asumí el cargo de presidente de Emerge justo cuando golpeó la pandemia, y cambió todo. Somos una organización centrada en la formación presencial y lo vimos desaparecer de la noche a la mañana. 2020 estuvo lleno de incógnitas y solo tenía que confiar en mi instinto con las decisiones que estaba tomando. A pesar de todo, 2020 fue nuestro año más exitoso en Emerge.



¿Cómo ha afectado el año pasado su salud mental?

No se trata solo de la pandemia, sino del aumento de la injusticia racial que constantemente estamos viendo y experimentando. No hablo mucho en mis páginas de redes sociales sobre los asesinatos de personas negras porque algunas semanas eso significa que estás hablando de eso todos los días y estoy demasiado exhausto emocionalmente. Evito activamente ver los videos de cualquiera de los asesinatos porque es demasiado para mí personalmente ver cómo se considera que las vidas de los negros no tienen valor. Es un recordatorio constante del costo físico, emocional y mental del racismo y la lucha contra la negritud.

¿Le resulta difícil hablar con los demás sobre cómo se siente?

Yo no. Tenía dos primos que se suicidaron, así que me tomo muy en serio la salud mental. Tengo una red de apoyo maravillosa que siempre se asegura de que esté bien. Es importante hablar sobre cómo lo estamos haciendo, bien o mal, y como director ejecutivo, necesitas esa salida.

como estas realmente ashanti gholar citas Diseño de arte por Sofia Kraushaar

¿Por qué crees que es difícil para BIPOC hablar sobre su salud mental?

Para muchas personas de raza negra y morena, nuestras comunidades e incluso nuestras propias familias, han creado un estigma negativo en torno a los problemas de salud mental. Existe la creencia de que podemos ser fuertes y superarlo. Cualquier narrativa que equipare los problemas de salud mental con la debilidad es peligrosa. Necesitamos preocuparnos por nuestra salud mental tanto como lo hacemos por nuestra salud física.

¿Cuáles son las formas en que se concentra en su salud mental? ¿Hay rituales de cuidado personal, herramientas, libros, etc. en los que se apoya?

Para mí, son las pequeñas cosas. ¡Me encanta un poco de YouTube! Jackie Aina , Patricia Bright , Andrea Renee , Maya Galore , Alissa Ashley y Arnell Armon son mis favoritas. Verlos siempre me hace muy feliz, pero no es bueno para mi cuenta bancaria porque termino comprando tanto maquillaje y otros artículos. Intento hacer ejercicio al menos tres veces a la semana. También AMO la astrología y la he estado estudiando más. A medida que el mundo se vuelva a abrir, comenzaré a viajar internacionalmente nuevamente, que es mi manera de relajarme realmente.



Con tanto de lo que ha sucedido en el último año, ¿qué te ha hecho reír o sonreír últimamente?

Emerge marcó recientemente el hito de tener más de 1,000 exalumnos en el cargo, ¡incluido el primer secretario del gabinete indígena Deb Haaland! Eso siempre me hace sonreír.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

¿Cómo ha influido la pandemia en su carrera?

Al comienzo de la pandemia, acababa de asumir mi papel como nuevo presidente de Emerge. Si bien una crisis de salud pública mundial fue un desafío que no podría haber anticipado, obligó a toda nuestra organización a dar un giro porque comprendimos que nuestro trabajo era más importante que nunca. La crisis de salud pública nos ha demostrado que quiénes tenemos en el cargo y en los últimos meses, demasiados funcionarios electos fallaron a nuestras comunidades y jugaron a la política con la vida de las personas. Si bien nuestra misión en Emerge siguió siendo la misma, y ​​es cambiar la cara del gobierno y crear una democracia más inclusiva, nos volvimos más ágiles y más decididos a llegar a todos los rincones del país para empoderar a las mujeres demócratas para que se postulen y ganen.

También alojas tu propio podcast La guía de política de Brown Girls . ¿Cómo ha utilizado su plataforma para hablar sobre estos eventos actuales?

Nuestra última temporada fue en asociación con Planned Parenthood y una mirada a cómo la pandemia está afectando a las mujeres de color desde la economía hasta la atención médica y la injusticia racial. Nuestra próxima temporada se centrará en cómo será el mundo cuando comencemos a salir de la pandemia y cómo será ese mundo para las mujeres de color.

¿Qué esperas que los oyentes obtengan de tu podcast?

Como mujeres de color, hay muchas formas de participar políticamente desde ser activista, miembro del personal de campaña o candidata / funcionaria electa. Nadie habla de lo difícil que es para las mujeres de color postularse para un cargo. Hay mucho que soportar, y espero que nuestros oyentes sepan que siempre es posible algo mejor si nos esforzamos por acabar con los dobles raseros y romper todas las barreras que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial.

Quería crear un espacio y un recurso para las mujeres de color que buscaban formas de servir a sus comunidades, pero no estaban seguras de si la política era para ellas. Desafortunadamente, solo veían a los hombres blancos como personas que tiraban de las palancas y tomaban las decisiones, pero quería que pudieran verse a sí mismos en las muchas mujeres de color que conozco que están trabajando en todo este país para lograr un cambio político. yo suelo La guía de política de Brown Girls para reunir y elevar a las mujeres que no solo han reclamado sus asientos en la mesa, sino que también están construyendo sus propias mesas. Además, como mujeres de color, nuestras vidas son políticas y necesitamos discutir las formas en que nos afectan las leyes y políticas.

Desde una perspectiva política, ¿cree que se han realizado cambios en lo que respecta a la injusticia racial durante el año pasado?

Creo que desde las protestas del año pasado, más personas, incluidos nuestros líderes electos, se han dado cuenta de que existe una gran necesidad de reforma en este país. Finalmente se están dando cuenta de que las comunidades de color, particularmente las personas negras, enfrentan una amenaza constante de violencia y daño, ya sea violencia policial, muriendo por COVID-19 en las tasas más altas de cualquier grupo racial o siendo discriminadas en la sociedad en general.

Pero los acontecimientos recientes nos han demostrado que aún nos queda un largo camino por recorrer. A medida que nuestra nación comienza a recuperarse de la crisis de salud pública, ciertamente tenemos la oportunidad de hacer los cambios necesarios para tener una nación inclusiva y equitativa. Ha sido alentador ver a más servidores públicos, particularmente mujeres demócratas, usar sus voces y su poder para dar forma a políticas que mejorarán las vidas de sus electores en los próximos años. Vemos que se están presentando y aprobando más proyectos de ley para abordar la brutalidad policial, el aumento de los crímenes de odio contra asiáticos y estadounidenses de origen asiático, la crisis actual de mujeres que abandonan la fuerza laboral debido a la falta de cuidado infantil y mucho más. Estos son temas que requerirán que todos nos mantengamos involucrados y comprometidos y que hagamos responsables a nuestros líderes.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida por A'shanti F. Gholar (@ashantigholar)

¿Por qué es importante para BIPOC (específicamente las mujeres de color) involucrarse en política?

Necesitamos más líderes electos que reflejen las comunidades cada vez más diversas de nuestra nación. Las mujeres de color jugaron un papel decisivo en las elecciones de 2020 y esencialmente cambiaron el curso del país. Salieron en números récord y se presentaron en un momento en que nuestra democracia estaba amenazada. A medida que continuamos enfrentando problemas de justicia social y racial, nos encontramos en un punto de inflexión crítico en el que necesitamos que las mujeres de color se mantengan comprometidas. Las mujeres de color son poderosas generadoras de cambios y está claro que su participación puede y marcará la diferencia en lo que respecta al futuro de nuestro país.

¿Qué consejo le das a los futuros activistas?

Una de las formas más importantes en que le digo a BIPOC que se involucre en la política de nuestra nación es postularse para un cargo. Las mujeres de color siguen estando infrarrepresentadas en todos los niveles de gobierno y eso ha llevado a una formulación de políticas que no solo es excluyente sino que también perjudica la calidad de nuestras vidas. Hemos visto lo que sucede cuando los órganos de gobierno de nuestra nación no reflejan la diversidad de este país y es por eso que debemos dar a más mujeres BIPOC un camino hacia el cargo.

¿Y cuáles son las formas en que las personas que no pertenecen al BIPOC pueden convertirse en mejores aliados?

Creo que una de las formas en que las personas que no pertenecen a BIPOC pueden ser aliados efectivos es apoyando a candidatos de color para cargos públicos, ya sea mediante donaciones o apoyando sus campañas siempre que sea posible. También es muy importante para las personas que no pertenecen a BIPOC escuchar a las personas de color cuando expresan sus preocupaciones sobre los problemas que enfrentan. Los buenos aliados también son buenos oyentes que hacen espacio para que las comunidades de color digan su verdad y lideren la lucha por el cambio.

¿Tiene esperanzas u objetivos para el año que viene?

Para continuar viendo Emerge y Wonder Media Network La guía de política de la niña morena crecer. Todavía queda mucho trabajo por hacer para promover el poder de las mujeres en la política.

RELACIONADO: 21 recursos de salud mental para BIPOC (y 5 consejos para encontrar el terapeuta adecuado para usted)

Tu Horóscopo Para Mañana