¿Su hijo es un parlanchín total en casa pero se calla en situaciones sociales? ¿O tal vez siempre ha sido tímido (y permanentemente unido a tu lado)? Según Bernardo J. Carducci, Ph.D., profesor de psicología y director del Shyness Research Institute en Indiana University Southeast, la timidez durante la niñez es muy común. La buena noticia es que hay muchas cosas que los padres pueden hacer para alentar a los pequeños a salir de su caparazón. Aquí, siete consejos sobre cómo ayudar a un niño tímido a ganar confianza.
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Imágenes de Koldunov / Getty1. No intervengas
Si ve a su hijo luchando por hacer amigos en el patio de recreo, es tentador intervenir y darle un suave empujón hacia el grupo que está junto a los columpios. Pero el Dr. Carducci advierte que si usted se involucra, su hijo no aprenderá a tolerar la frustración (es decir, cómo lidiar con la situación particular en la que se encuentra), una habilidad valiosa que necesitará más allá del patio de la escuela.2. Pero quédese cerca (por un tiempo breve)
Supongamos que va a dejar a su hijo en una fiesta de cumpleaños. Asegúrese de quedarse allí hasta que se sienta cómoda con la situación, aconseja el Dr. Carducci. La idea es darle la oportunidad de entrar en calor con el ruido y el nuevo entorno. Quédese hasta que se sienta cómoda con el grupo, pero luego aléjese. No te quedes todo el tiempo, hazle saber que vas a volver y que ella se pondrá bien.
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Wavebreakmedia / Getty Images3. Prepárelos para nuevas situaciones
Imagina esa misma fiesta de cumpleaños. Ir a la casa de alguien por primera vez puede ser estresante. Ayude a su hijo hablándole del escenario de antemano. Prueba algo como: Vamos a ir a la fiesta de cumpleaños de Sally la semana que viene. Recuerda que has estado en fiestas de cumpleaños antes, como en la casa del tío John. En las fiestas de cumpleaños, jugamos y comemos pastel. Vamos a hacer lo mismo, solo en la casa de Sally.4. Predica con el ejemplo
Nunca le pida a su hijo que haga algo que usted no estaría dispuesto a hacer, dice el Dr. Carducci. Sea cálido y amigable con las personas que conoce (los niños aprenden imitando el comportamiento), pero si no se siente cómodo caminando hacia un grupo de extraños, entonces no puede esperar que su hijo haga lo mismo (incluso si esos extraños son sus nuevos compañeros de clase).
5. No apresure las cosas
Presente a su hijo cosas nuevas utilizando el enfoque factorial, una técnica en la que cambia solo una o dos cosas a la vez. Por ejemplo, comience por invitar a ese nuevo vecino (¡y mamá amiga!) A su casa para una cita de juego en su propio terreno. Una vez que estén jugando juntos de forma cómoda y feliz, cambie el entorno llevando a ambos niños al parque. Una vez que la situación se vuelva más cómoda, puede invitar a otro amigo a unirse. Vaya despacio para darle tiempo a su hijo para que se adapte e interactúe con cada paso.
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FatCamera / Getty Images6. Habla sobre un momento en el que te sentiste ansioso.
Incluso los niños menos tímidos pueden demostrar 'timidez situacional', explica el Dr. Carducci, especialmente durante períodos de transición como mudarse o comenzar la escuela. Hágale saber a su hijo que todos se sienten nerviosos de vez en cuando. Y más específicamente, hable sobre un momento en el que sintió ansiedad social (como hablar en público) y cómo lo manejó (dio una presentación en el trabajo y se sintió muy bien después).7. No lo fuerces
¿Sabes que? Es posible que su hijo nunca sea la persona más extrovertida del mundo. Y eso está bien. Solo asegúrate de que él también lo sepa.
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