Miocardiopatía hipertrófica: síntomas, causas, tratamiento y prevención Ver muestra para alertas rápidas PERMITIR NOTIFICACIONES Para alertas diariasSolo en
-
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival -
- Hina Khan brilla con sombra de ojos verde cobre y labios desnudos brillantes ¡Consigue el look en unos pocos pasos simples!
- Ugadi y Baisakhi 2021: arregla tu look festivo con trajes tradicionales inspirados en celebridades
- Horóscopo diario: 13 de abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: fecha, muhurta, rituales y significado de este festival No te pierdas
- Anirban Lahiri confía por delante de RBC Heritage
- La escasez no es el problema: el Ministerio de Salud critica a los estados por 'mal manejo' de las vacunas COVID
- Lista de todos los comprobantes de datos de nivel de entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi y BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble de la corte fallece debido a COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter eléctrico de entrega comercial de alta velocidad lanzado en India
- La caída del precio del oro no es una gran preocupación para las NBFC, los bancos deben estar atentos
- Resultado final del agente de policía de CSBC Bihar 2021 declarado
- 10 mejores lugares para visitar en Maharashtra en abril
¿Qué haces a primera hora de la mañana? Adivinemos, ¿revisamos tu móvil? Estamos seguros de que para la mayoría de ustedes esta conjetura es bastante precisa. Si bien este es un hábito instintivo de los millennials, este hábito no es bueno para la piel. No solo estresa los ojos, sino también los músculos faciales, acercándote un paso más a los signos del envejecimiento de la piel, también conocidos como líneas finas y arrugas.
cómo usar la papaya para la cara
Todo eso es para decir que tus hábitos matutinos son importantes para tu piel. Todas las chicas quieren la respuesta a '¿cómo conseguir una piel radiante?'. Bueno, una rutina matutina agradable para la piel es un buen punto de partida. Las primeras horas después de que te despiertas no solo son importantes para tu salud, sino también para tu piel.
Lectura recomendada: La guía del cuidado de la piel: 16 cosas que se deben y no se deben hacer para una piel con brillo natural
Entonces, aquí hay una guía de hábitos matutinos que lo ayudarán a tener una piel radiante.
Bebe un vaso de agua
Esta es una regla que siguen todos los adictos al cuidado de la piel. Un vaso de agua en ayunas hace maravillas con tu piel. Tan pronto como se despierte, beba un vaso de agua. Ayuda a eliminar las toxinas de su sistema y agrega un brillo natural a su piel. De hecho, no solo por la mañana debes beber al menos 3-4 litros de agua todos los días para conseguir una piel tersa, impecable y luminosa.
¡Sudar!
Aquí hay otra razón para nunca deshacerse de su piel radiante de entrenamiento. 4-5 veces a la semana, haz una rutina de ejercicios de al menos 30 minutos. El ejercicio mejora la circulación sanguínea en su cuerpo y acelera su ritmo cardíaco. Esto mejora la producción de colágeno en la piel, dejándola con una piel radiante y joven.
cómo deshacerse de las marcas de acné en la cara
Cómo usar la vitamina E para una piel radiante
mejores películas históricas de hollywood
Haga la rutina de CTM
Una excelente rutina de cuidado de la piel por la mañana es el secreto para una piel radiante. Incluso si no eres grande en esas rutinas extensas de cuidado de la piel, debes seguir la rutina básica de CTM (limpieza, tonificación e hidratación) para mantener tu piel en una salud primordial. Estos tres pasos no le llevarán más de unos minutos, pero marcan una gran diferencia en su piel.
Empiece con un limpiador suave. Al comprar su limpiador, tenga en cuenta su tipo de piel. Después del limpiador, use un algodón para aplicar tóner en la piel. Ayuda a eliminar la suciedad diminuta y la mugre que deja el limpiador. Y por último, hidratar generosamente. Esta sencilla rutina ayuda a mantener la salud de su piel y agrega un brillo natural a su piel.
Junto a esta rutina, no olvides aplicar protector solar con un FPS de al menos 30 y exfoliar la piel dos veces por semana.
Y con eso, su rutina matutina para una piel radiante está completa. Bueno, puedes agregarle algunas cosas más. Pero estos tres hábitos son el mejor lugar para comenzar. Es una rutina rápida perfecta incluso para las chicas perezosas. Y a medida que domine esta rutina, podrá agregarle pasos y hábitos y hacerla aún más enriquecedora. La piel radiante no está tan lejos, chicas. ¡Vamos a hacerlo!
