Mi esposo se considera un experto en moda y siempre tiene opiniones sobre lo que me pongo. Cuando elijo un par de jeans, él me pregunta, '¿No son un poco la temporada pasada?' Cuando me pongo una blusa, '¿No es un poco escotado?' Peleamos por eso todo el tiempo, y simplemente termina con un suspiro y diciendo: 'Está bien, lo que sea. '¿Cómo puedo hacer que se detenga y siga usando la ropa que amo?
Sin duda, el comportamiento de su marido parece ser controlador. Puede haber una razón subyacente (llegaremos a eso), pero el hecho es que no le debes a nadie una explicación de cómo eliges vestir tu cuerpo, especialmente una pareja que debería estar fortaleciéndote en lugar de golpearte. abajo. Me alegra que sepas que su comportamiento no es genial y que no tengo la intención de cambiar quién eres.
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Pero, dado que esta es una persona a la que amas y con la que decidiste pasar la vida, hablemos de cómo solucionarlo, con un enfoque doble.
Paso 1: Dígale cómo sus comentarios hacerte sentir .
Es importante que explique el efecto de sus comentarios en usted emocionalmente, en lugar de pelear por la camisa o el zapato en cuestión. (Aunque lo entiendo, ¡quieres defender esos zuecos retro y funky!) Después de todo, la ira es una reacción secundaria a un dolor subyacente y, en este caso, es doloroso que a tu esposo no le guste lo que usas, ¿no? No confía en sus elecciones o está tratando de vigilar su cuerpo. De ninguna manera eso indica amor, apoyo y atracción.
Asegúrese de expresar claramente sus sentimientos. Podría ser algo como, cariño, realmente me duele cuando insinúas que, al elegir un determinado par de jeans o blusa, estoy haciendo algo mal. O me siento controlado cuando comentas sobre toda mi ropa; es como si no confiaras en mí o creyeras que estoy llamando la atención. Déjele ver que esto no es una disputa insignificante. Más bien, sus comentarios están causando un verdadero dolor en su relación. Sé valiente. Sea vulnerable.
Paso 2: pregunta cómo te pones le afecta .
Pero pregúntele esto suavemente, fuera de una discusión. En otras palabras, no lo expreses como un regreso alucinante, como, Dios mío, ¿por qué te importa? sino más bien como una pregunta clara y directa: ¿Qué te molesta tanto de estos jeans? Realmente me gustaría saber si esto te está provocando de alguna manera. Podemos hablar sobre eso?
Tal vez no esté relacionado con la ropa y, en términos más generales, tenga que ver con su salud marital o sus fases individuales de la vida. Tal vez se sienta inseguro en su relación y esté tratando de darse una seguridad adicional. O quizás estos comentarios son en respuesta a un cambio en uno de ustedes, o en ambos. ¿Ha estado deprimido? ¿Ha estado yendo al gimnasio y ganando más confianza? Si tu vida va bien y él ha estado en huelga, es posible que inconscientemente esté buscando mecanismos de control para mantenerte cerca, como si tuviera miedo de que te crezcan alas y vueles.
Y luego, por supuesto, existe la posibilidad de que esto tenga que ver con una forma diferente de inseguridad: el hecho de que él te ve como un reflejo de sí mismo y de su posición social. ¿Tu camiseta no encaja en el club de campo al que quiere ir? ¿Le preocupa que no te vistes lo suficientemente bien para sus nuevos compañeros de música? Una vez que lo presionas en el por qué detrás de sus comentarios, es probable que vea el error (y el dolor) de sus caminos. Y recuérdale que lo amas por él, no por nada en la superficie.
Sé que esto es difícil. Pero en las relaciones, la vulnerabilidad es casi siempre la respuesta. Si puede abordar esta conversación con mucho amor, creo que podría terminar estos comentarios por completo.
Jenna Birch es autora de The Love Gap: un plan radical para ganar en la vida y el amor , una guía de citas y construcción de relaciones para mujeres modernas. Para hacerle una pregunta, que puede responder en una próxima columna de PampereDpeopleny, envíele un correo electrónico a jen.birch@sbcglobal.net .
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