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¡Ser mamá podría ser uno de los mejores sentimientos del mundo! ¡Y toda mujer anhela ese sentimiento! Sin embargo, como madre primeriza con un trabajo de tiempo completo, tendrá mucho en su plato. Manejar las cosas puede parecer una tarea hercúlea al principio. Es posible que tenga muchas distracciones en forma de trabajo y familia, y alimentar a un bebé podría resultar una tarea nada fácil. Es posible que tampoco tenga tiempo suficiente para tener una comida nutritiva. Es importante que cuides tu salud y nutrición, ya que es muy importante apoyar a tu bebé.
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CHOQUE: LA LACTANCIA TIENE EFECTOS SECUNDARIOS
Es muy fácil ponerse realmente nervioso en los primeros días de la lactancia. Solo requiere su tiempo y paciencia para ponerse en marcha. La lactancia puede ser una experiencia diferente para todas y cada una de las mujeres y también para el bebé. Debe adoptar las técnicas que mejor se adapten a sus necesidades. No es de extrañar que pueda tomarse un par de días o incluso una semana para averiguar qué es lo correcto y cómo arreglar las cosas.
Si está disfrutando de su nueva etiqueta de mamá y también está buscando algunos consejos útiles, aquí hay algunos consejos de lactancia para nuevas mamás.
Agua, el elixir
El agua es un elemento importante que no puede simplemente evitar. Beber más agua es importante durante el embarazo, ¡pero el agua no pierde su importancia mientras amamanta! Beber agua es fundamental para mejorar el suministro de leche. Así que llena esas botellas de agua y empieza a beber. Este es uno de los consejos de enfermería para las nuevas mamás.
Para conductos de leche bloqueados
Los conductos lácteos bloqueados son uno de los problemas comunes que enfrentan muchas mujeres. Si sus conductos lácteos están obstruidos, utilice una bolsa térmica. Puede usarlo incluso mientras alimenta a su recién nacido. Por lo general, mejora después de dos o tres tomas. Este es uno de los mejores consejos sobre la lactancia materna para las nuevas mamás.
Cuando la lactancia duele
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Inicialmente, puede enfrentar algunos obstáculos mientras amamanta a su bebé. La lactancia puede doler durante los primeros días. Uno de los mejores consejos sobre la lactancia materna que deben seguir las nuevas mamás es beber un poco de agua fría mientras amamanta o, alternativamente, puede continuar escuchando su música favorita.
Para pezones doloridos
Los pezones pueden doler mientras amamanta a su recién nacido. Hay ungüentos que puede probar para los pezones doloridos. Sin embargo, el mejor consejo de lactancia para las nuevas mamás sería este: puede extraer una pequeña cantidad de leche en los pezones. Esto funcionará bien con la sequedad y el agrietamiento. Este es un consejo importante sobre la lactancia materna para todas las madres lactantes.
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Almohada de lactancia
Lograr que su bebé se prenda correctamente podría ser una tarea difícil en los primeros días. Sin embargo, si compra una almohada para amamantar, todo irá bien. La almohada de lactancia coloca a su bebé en la posición correcta y le da un agarre adecuado.
No dudes en recibir ayuda
La lactancia no es cosa fácil. Uno de los mejores consejos sobre la lactancia materna para las nuevas mamás es que debe usar toda la ayuda que pueda tomar. Ciertas consultoras de lactancia capacitarían a su esposo para que pueda ayudar al bebé a prenderse hasta que usted pueda hacerlo usted misma. Los consejos de enfermería para las nuevas mamás no son suficientes a veces, el papá también tiene que trabajar.
Prepara un kit
Este es uno de los mejores y más importantes consejos sobre lactancia materna para las nuevas mamás. Su kit debe contener esencialmente una botella de agua, algo para leer, una barra energética, un paño, etc. Estos son algunos de los consejos de enfermería para las nuevas mamás que serán útiles.
