PARIJAT (NYCTANTHES ARBOR-TRISTIS O SHIULI): 8 USOS Y BENEFICIOS PARA LA SALUD MENOS CONOCIDOS

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Casa Salud Nutrición Nutrición oi-Amritha K By Amritha K. el 6 de agosto de 2020

Si sabe quién es Rabindranath Tagore, seguramente habrá oído hablar de las delicadas y hermosas flores Shiuli descritas en su poema Barcos de papel. No es una fiesta de la ceremonia de la puja sin el uso de la flor y, como personas que viven en la India, todos estamos demasiado familiarizados con la visión blanca y naranja.

Además del encanto y la delicadeza de la flor, y su prominencia en la mitología hindú, el shiuli, también conocido comúnmente como parijat o jazmín de floración nocturna, posee varios beneficios y usos medicinales.

Comúnmente conocido como parijat o jazmín de floración nocturna, Nyctanthes arbor-tristis es una especie de Nyctanthes. Es un arbusto o un árbol pequeño que tiene flores fragantes. La flor de la planta se ha utilizado para diversos problemas de salud desde hace siglos y es una hierba común utilizada en la medicina ayurvédica. Las flores de parijat tienen de cuatro a ocho pétalos dispuestos en un tallo naranja. [1] .

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Los beneficios de la planta parijat o Nyctanthes arbor-tristis se engloban en sus hojas y flores. Se encuentra en abundancia en el país, es nutricionalmente beneficioso para su cuerpo. [2] .

Conozcamos más sobre la planta y los beneficios que puede tener en tu cuerpo.

Información nutricional de Parijat

Las hojas y flores de parijat contienen nutrientes como ácido benzoico, fructosa, glucosa, caroteno, resina amorfa, ácido ascórbico, salicilato de metilo, ácido tanat, ácido oleanólico y glicósido de flavanol. [3] .

Beneficios para la salud de Parijat

Desde aliviar el dolor hasta reducir la inflamación, los beneficios de las hojas y flores de parijat son muchos.

1. Reduce la inflamación

Las hojas de la planta se utilizan para hacer aceite esencial de parijat que puede ayudar a reducir la inflamación. Al poseer propiedades antiinflamatorias, las hojas de parijat se cuecen al vapor para hacer el aceite, que cuando se aplica en el área afectada reducirá la inflamación. La presencia de ácido benzoico y caroteno es responsable de este beneficio de las hojas de parijat. [4] .

Cómo utilizar : Mezcle dos ml de aceite de coco y cuatro o cinco gotas de aceite esencial de parijat y caliéntelo. Masajee suavemente el aceite tibio en el área afectada y aplique una compresa tibia.

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2. Trata la fiebre

Las hojas de parijat son eficaces en el tratamiento de las fiebres nauseabundas. Se ha utilizado específicamente para tratar la malaria y el dengue en la medicina ayurvédica. Un remedio natural para la fiebre, las hojas de parijat son conocidas por su propiedad antipirética, que ayuda a reducir la fiebre. Además de las hojas de parijat, el extracto de corteza de parijat también se utiliza para tratar la fiebre. También se dice que previene el crecimiento de organismos bacterianos que pueden causar fiebre. [5] .

Cómo utilizar : Mezcle 1 ml de aceite de oliva y 2 gotas de extracto de aceite de parijat y frote suavemente las plantas de los pies. Esto se sigue en la medicina ayurvédica, ya que se ha demostrado que reduce la temperatura corporal durante la fiebre alta.

¿Intrigado hasta ahora? Aquí hay algunos cuentos y folclores sobre parijat.

3. Maneja la artritis

Las propiedades antirreumáticas que poseen las hojas las hacen beneficiosas en el tratamiento de la artritis. Las hojas del árbol parijat benefician a cualquier persona con artritis, es decir, no solo a los ancianos sino también a los adultos jóvenes [6] .

Cómo utilizar : Tomar 5-6 hojas de parijat y triturarlas en 2 ml de aceite de coco. Aplique la pasta en el área afectada para aliviar el dolor de la artritis.

4. Previene el daño oxidativo

Las hojas de Nyctanthes arbor-tristis son beneficiosas para prevenir la aparición de daños radicales y deficiencias en su cuerpo. Al tener un alto contenido de antioxidantes, las hojas pueden ayudar a controlar las deficiencias radicales. También se dice que son beneficiosos para prevenir el desarrollo de células cancerosas. [7] .

Cómo utilizar : Tomar 20-25 hojas de parijat y triturar las hojas agregando 300 ml de agua. Hervir la mezcla y reducir a la mitad, luego filtrar la solución y dividir en tres partes iguales. Consumir cada parte por la mañana, mediodía y noche, 1 hora antes de las comidas y continuar durante 2 meses.

5. Alivia la tos

El compuesto de etanol que se encuentra en las flores y hojas de parijat es beneficioso para aliviar la tos. El compuesto de etanol en las hojas actúa como un excelente broncodilatador y ayuda a dilatar los músculos de la garganta. Debido a esta propiedad, algunos estudios la han relacionado con el asma, prefiriendo que sea un remedio natural para el asma.

Cómo utilizar : Tome 10-15 hojas de parijat y hiérvalas en dos tazas de agua. Agregue jengibre o miel y déjelo hervir durante 5-7 minutos. Remoje el residuo y beba el té de hojas de parijat para un alivio rápido de la tos seca. [9] .

Cómo utilizar : Beba té de hojas de parijat una vez al día o cuando le resulte difícil evacuar las heces.

7. Mejora la inmunidad

Las flores de parijat y especialmente las hojas poseen efecto inmunoestimulador debido a la presencia de compuestos etanólicos. Los compuestos de etanol ayudan a mejorar los niveles de inmunidad al estimular tanto los anticuerpos humorales como los mediados por células. [10] .

Cómo utilizar : Tomar 20-25 hojas de parijat y triturar las hojas agregando 300ml de agua. Hervir la mezcla y reducir a la mitad, luego filtrar la solución y dividir en tres partes iguales. Consuma cada parte por la mañana, mediodía y noche, 1 hora antes de las comidas y continúe durante 2 meses. [11] .

8. Maneja la diabetes

Uno de los principales beneficios para la salud de las hojas de parijat es su posible papel en controlar la diabetes . Se sabe que los extractos de las hojas reducen los niveles elevados de azúcar en sangre (potente efecto antidiabético). Sin embargo, se deben realizar más estudios sobre este aspecto para aclarar las afirmaciones. [12] .

Nota importante: consulte con un médico antes de incorporar la hierba en su dieta.

Además de lo mencionado anteriormente, también se dice que Nyctanthes arbor-tristis posee otros beneficios para la salud, como los siguientes [13] :

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Maneja la ansiedad
Elimina las lombrices intestinales
Trata la malaria
Cura heridas y fracturas.
Combate los problemas respiratorios
Evita los gases
Ayuda a curar los piojos, la calvicie y la caspa
Previene problemas dentales como el escorbuto
Previene la acidez y la dispepsia.
Ayuda a aliviar los cólicos menstruales.

Usos de Parijat

Se utiliza para paquetes faciales como remedio para diversas dolencias de la piel. [14]
Las flores de parijat se utilizan como fuente de tinte amarillo para la ropa.
Las flores secas y las hojas nuevas fritas se utilizan en la cocina asamés
El aceite de flor de parijat se utiliza como perfume.
Las flores se utilizan para hacer varitas de incienso.
Las hojas de parijat se utilizan en caso de intoxicación por serpientes.
Las semillas de parijat se utilizan para la alopecia y la caspa. [15]
Las hojas son demandadas por deshacerse de los piojos.
Las hojas se utilizan como agente calmante.