En medio de la pandemia mundial, las reuniones grupales se han vuelto casi imposibles. Las bodas se han suspendido indefinidamente, las escuelas están recurriendo al aprendizaje virtual y las oficinas alientan a los empleados a trabajar desde casa hasta que sea seguro estar cerca.
Aunque todos se han visto afectados de alguna manera por las nuevas restricciones establecidas debido a COVID-19, las personas que luchan contra la adicción lo han tenido especialmente difícil En cuarentena. El aislamiento social, la desesperación económica y una crisis de salud global han hecho que COVID-19 la tormenta para las personas con trastornos por uso de sustancias, y además de todo eso, las salidas normales como las reuniones grupales y la terapia ya no existen en el sentido tradicional porque las reuniones cara a cara ahora son peligrosas.
Sin otro lugar a donde ir, las personas que viven con adicciones recurren a recursos en línea como grupos de apoyo virtuales y terapia de Zoom hasta que las cosas vuelvan a la normalidad. Y debido a la pandemia, hay muchos más recursos en línea para aprovechar: según un estudio reciente del Centro de Adicciones de la Universidad de Michigan , los cambios de política han hecho que sea mucho más fácil para los especialistas en atención de adicciones pasar a la telemedicina.
Para muchas personas, este cambio a la telesalud ha sido una bendición disfrazada. Los padres ocupados y otras personas que antes no podían darse el lujo de ausentarse del trabajo para asistir a reuniones o desembolsar cientos de dólares en programas privados ahora obtienen la ayuda que necesitan a través de grupos de Facebook, reuniones de Zoom y otros recursos que han aparecido en medio de la pandemia.
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,000-,000: El costo promedio de un programa de tratamiento de adicciones para pacientes hospitalizados de 30 días ( Fuente: Rehabs.com )
Madison L.*, una madre joven, no buscó ayuda para su alcoholismo hasta que llegó la pandemia. Aunque al principio estaba nerviosa por confiar en los recursos en línea, ahora dice que las comunidades en línea y la terapia virtual me han salvado la vida.
*Se ha omitido el apellido para proteger la identidad de la fuente
Especialmente en mi situación como esposa y madre de un bebé menor de un año, me ahorran tiempo y me brindan comodidad en mi propia casa, explicó. Continuaré usando la plataforma en línea una vez que termine la pandemia.
Debido a que Madison tiene la libertad de hacer todo en línea, pudo investigar un poco sobre grupos y programas en todo el mundo antes de comprometerse con nada. Eventualmente, su investigación la llevó a comunidades como Tribu de mamá sobria y hermanas sobrias — en otras palabras, las que atienden específicamente a mujeres jóvenes como ella.
Siendo una madre joven, quería encontrar personas con las que pudiera relacionarme, explicó Madison. Hay tantos grupos de Facebook increíbles y completamente privados de los que formo parte. Le brindan un espacio para hacer preguntas libremente, ayudar a otros y, a menudo, las personas publican reuniones de apoyo de zoom para AA y otros.
Ciertamente, Madison no está sola en la búsqueda de ayuda en medio de la pandemia. Solo en marzo, programa de tratamiento de abuso de sustancias en línea Recuperación de Lionrock vio crecer sus admisiones en un 40 por ciento, y la asistencia del grupo de apoyo en línea del programa se ha más que triplicado en las semanas posteriores.
alyson presión , entrenadora certificada de vida y recuperación y fundadora de Sober Mom Tribe, ha visto muchas más inscripciones desde que comenzó la cuarentena. El nuevo interés generalmente alcanza su punto máximo en diciembre y enero debido a las resoluciones de Año Nuevo, pero ella dice que este año, abril terminó siendo más grande que enero.
Con base en su experiencia en el espacio de recuperación, Premo dice que la naturaleza menos íntima de las comunidades en línea generalmente hace que las personas se sientan más cómodas para hablar sobre sus problemas profundamente personales. La fácil accesibilidad también significa que las personas que se sienten incómodas yendo a una reunión en persona, ya sea por preocupaciones de COVID o simplemente porque están indecisos sobre buscar ayuda, tienen una barrera de entrada más baja.
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Aquellos que pueden tener ansiedad social (que muchos usan el alcohol y las drogas para manejar) pueden sentirse más cómodos detrás de la pantalla de su teléfono o computadora, para que puedan abrirse más libremente, explicó. [Cambiar a Internet] definitivamente ha beneficiado a aquellos que estaban indecisos acerca de asistir a AA debido al estigma y la ansiedad de entrar a una habitación llena de extraños.
Premo reconoce que el tratamiento virtual tiene algunas desventajas. Por la falta de conexión que sienten muchas personas al hablar con una pantalla, dice que algunos de sus pacientes (antes de la cuarentena, al menos) complementarían su trabajo en línea con AA, SMART Recovery u otro tipo de encuentros presenciales.
aarón luz de las estrellas , LMHC, un especialista en adicciones, también descubrió que la capacidad de conectarse más personalmente se ha perdido en las reuniones en línea. Para las personas en recuperación, reunirse antes y después de las reuniones es tan importante como la reunión misma, ya que ofrece un momento para que las personas se conecten a un nivel más profundo y personal, construyan su grupo de apoyo y revelen cosas que tal vez no hayan sentido. cómodo diciendo en la reunión principal. Con los grupos virtuales, esta reunión después de la reunión no puede ocurrir.
También hay algunos contratiempos económicos en el cambio a la telesalud. Como Dr.Patrick Bordnick , decano de la Escuela de Trabajo Social de la Universidad de Tulane , señala, muchas personas carecen de acceso a WiFi confiable o a un teléfono celular o computadora portátil que funcione, lo que les impide asistir a las reuniones de Zoom o FaceTime con sus terapeutas.
Veremos la misma equidad y disparidades en la salud para las personas, los individuos y las comunidades que no tienen Internet o que no pueden tener acceso a teléfonos celulares ilimitados para hacer sus negocios semanales o diarios con su médico, explicó. Así que tenemos cosas buenas y malas saliendo a la superficie en este momento.
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Como todo, hay ventajas y desventajas en este cambio a la telesalud acelerado por la pandemia. Sin embargo, la mayoría de los médicos y pacientes están de acuerdo en que la normalización del tratamiento virtual ampliará en última instancia las opciones de atención para las personas que de otro modo no habrían podido acceder a él.
Está viendo que cada vez más médicos tienen que adaptarse y eso es algo bueno. Esto puede aumentar la accesibilidad del tratamiento para las personas, explicó Bordnick, quien ha estado investigando el uso de la realidad virtual para la evaluación e intervención del abuso de sustancias durante décadas. Si hacemos bien la tecnología y la aprovechamos correctamente y la usamos para lo que es, creo que podemos crear esas conexiones significativas y volver a imaginar cómo se ve esa conexión y soporte.
Si usted o alguien que conoce está luchando contra el trastorno por uso de sustancias, considere los siguientes recursos y organizaciones:
- Intergrupo en línea de Alcohólicos Anónimos
- Línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias
- La Asociación Nacional de Proveedores de Tratamiento de Adicciones
- Instituto Nacional de Salud
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