Muchos adultos de mediana edad están luchando
FG Comercio/Getty ImagesUn número cada vez mayor de estadounidenses se encuentran perteneciendo a la “generación sándwich”, denominada así porque estos adultos son responsables de sus hijos (ya sea criando a niños menores de 18 años o brindando asistencia financiera a niños mayores) y al mismo tiempo brindan cuidado a sus hijos. padres ancianos. En otras palabras, estos (típicamente de edad mediana ) los individuos se encuentran entre dos generaciones y a menudo son financieramente responsable hasta cierto punto para ambos.
La frase “generación sándwich” ha existido durante años, pero recientemente ha adquirido nueva importancia a medida que la tensión financiera asociada ha aumentado debido al envejecimiento de la población y a una generación de adultos jóvenes incapaces de lograr la independencia financiera. Si te consideras parte de la generación del sándwich, la buena noticia es que no estás solo. ¿Las noticias no tan buenas? No hay soluciones fáciles al problema.
cómo quitar las marcas del acné
Conozca al experto
Daniel Egan es el jefe de finanzas conductuales de Mejoramiento , una empresa de asesoría financiera que brinda servicios digitales de inversión, jubilación y administración de efectivo. Obtuvo su maestría en la London School of Economics and Political Science y tiene más de una década de experiencia trabajando en economía y finanzas.
¿Quién pertenece a la generación Sandwich?
Como se mencionó anteriormente, el descriptor se aplica a cualquier persona que esté cuidando a un ser querido mayor y a un ser querido más joven al mismo tiempo. Sin embargo, existen muchas variaciones diferentes al respecto. Por ejemplo, podría significar ayudar a su madre anciana a compensar los gastos que su cheque de seguridad social no cubre mientras alimenta, viste y aloja a su hijo menor. También podría significar cuidar a un ser querido mayor y al mismo tiempo prestar ayuda financiera a un hijo adulto y tal vez incluso a sus nietos, por extensión.
Hay muchos otros escenarios que se ajustan a la descripción, pero Egan nos dice que, en general, 'los 'sandwichees' suelen tener tres fuertes demandas de tiempo, atención y capacidad de empatía: sus hijos, sus padres ancianos y su trabajo'. Suena bastante estresante, ¿verdad? Y aquí está la cosa... mucho de las personas se encuentran en esta categoría. De acuerdo a un encuesta Según un estudio realizado por el Pew Research Center, aproximadamente una cuarta parte de los adultos estadounidenses (23 por ciento) pertenecen a la generación sándwich. Y aunque el estudio no tuvo en cuenta el género, es seguro asumir que las mujeres suelen ser las más afectadas por esta carga. (Puede encontrar todos los datos de perfil sobre raza, edad y nivel socioeconómico aquí .)
¿Cómo ha cambiado la generación Sandwich en los últimos años?
La generación sándwich es una historia tan antigua como el tiempo (más o menos), pero su impacto está creciendo por múltiples razones. Para empezar, un número muy significativo de hijos adultos todavía vive en casa. De acuerdo con la Centro de Investigación Pew , un enorme 50 por ciento de los adultos de 18 a 29 años vivían con uno o ambos padres en julio de 2022, en comparación con solo el 38 por ciento de los adultos en el año 2000. Hay muchas razones posibles para esto, incluida la tensión económica causada por la La pandemia de COVID-19 y la actual escasez de viviendas, pero la tendencia es bastante clara: cada vez menos adultos jóvenes encuentran posible vivir una vida financieramente independiente... y sus padres también están sintiendo la presión.
Es más, la gente vive un poco más (un aumento de 2,3 años en la esperanza de vida en los últimos 20 años) y tener hijos propios más tarde que nunca en la vida —dos factores que sin lugar a dudas hacen que un sándwich sea más sustancioso (y más duradero), por así decirlo. También vale la pena señalar que la generación sándwich no solo brinda cierto grado de ayuda financiera a las generaciones más jóvenes y mayores, sino que a menudo también brinda apoyo emocional.
La carga de la generación sándwich
Pertenecer a la generación sándwich es, cuanto menos, un desafío. 'Es un duro golpe doble: la escasez de tiempo en la que se encuentran cuando las responsabilidades han aumentado y el apoyo ha disminuido', dice Egan, señalando que las generaciones anteriores podrían haber contado con la ayuda de los abuelos para cuidar a los niños, pero los sándwiches normalmente dan toda la ayuda. apoyan y reciben muy poco.
Esta es en gran medida la situación de Anna K., madre de tres hijos que vive en Chicago, quien nos habló sobre su experiencia al manejar las responsabilidades de criar hijos y cuidar a su padre anciano mientras trabajaba a tiempo completo. 'Hay un montón de logística que gestionar, porque hay un millón de piezas de rompecabezas y hay que descubrir cómo encajarlas todas', explica. También hay una carga emocional significativa, que ella experimenta como un estrés elevado mezclado con sentimientos de culpa: 'Se requiere tanta energía mental que me molestan un poco más todas las pequeñas cosas molestas que hacen los niños y siento esta culpa'. como si nunca estuviera haciendo lo suficiente. El estrés se siente un poco como una nube oscura que llevas contigo todo el tiempo”.
La experiencia de Anna no es única entre los miembros de la generación sándwich. Según el Pew Research Center, los miembros de la generación sándwich tienen más probabilidades de “sentirse apurados todo el tiempo” y sólo el 28 por ciento de los que apoyan a un ser querido mayor de 65 años informan que viven cómodamente, en comparación con el 41 por ciento de las personas. No apoyar a una persona mayor.
¿Entonces, qué puede hacerse?
Las implicaciones financieras y de salud mental de pertenecer a la generación sándwich equivalen a un problema social que merece la atención de todos. A nivel político, la licencia familiar remunerada es esencial y ampliarla proporcionaría un alivio muy necesario a los miembros de la generación sándwich. Y un costo de vida más bajo también podría aliviar la carga para este grupo en particular (y, ya sabes, para todos los demás). Entonces, una cosa que puedes hacer es llamar a tu senador y exigir un cambio. así es cómo .
tabla de dieta para mujeres embarazadas
A menor escala, si conoce a alguien que pertenece a la generación sándwich, comuníquese con él y pregúntele qué tipo de apoyo necesita; un poco de ayuda de un amigo puede ser de gran ayuda. Y si usted mismo se encuentra en esta situación particular, sea amable consigo mismo. Mirrissa, una madre de 50 años y madre de dos hijos de California que brinda apoyo a sus padres enfermos de 80 años, dice que afronta el agotamiento y el estrés de todo esto con mucho cuidado personal ('masajes, paseos y baños”). En pocas palabras: lo más probable es que usted o alguien que conoce esté luchando con la carga de cuidar a sus hijos y a sus padres, y depende de todos hacer lo que pueda para ayudar porque, según todos los indicios, la generación sándwich llegó para quedarse.
RELACIONADO6 cosas que los boomers realmente admiran de los millennials
