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En este artículo, hemos enumerado algunos de los mejores remedios naturales para la sudoración excesiva que puede probar en la comodidad de su hogar.
Aquí, puede llevarse a casa algunas de las mejores soluciones para la hiperhidrosis, también conocida como sudoración excesiva.
La sudoración es un proceso que ayuda a nuestro cuerpo a ajustar su temperatura. Pero si una persona suda más de lo normal, se dice que sufre de sudoración excesiva.
La hiperhidrosis está relacionada con la obesidad, la ansiedad, el estrés, la mala circulación sanguínea y las deficiencias de nutrientes. También puede estar relacionado con otras afecciones médicas como fiebre, problemas cardíacos, diabetes, hipertiroidismo, leucemia y menopausia.
La sudoración excesiva puede afectar muchas áreas del cuerpo como las plantas de los pies, las palmas de las manos, la frente, el cuero cabelludo, las axilas y el cuello. La sudoración excesiva aumentará el riesgo de mal olor corporal y puede causar ansiedad social o vergüenza.
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Continúe leyendo para saber más sobre los mejores remedios naturales para la sudoración excesiva.
1. Aceite de árbol de té:
Este aceite se puede utilizar para aliviar la sudoración excesiva en la cara y otras partes. Esto se puede atribuir a sus propiedades astringentes y antifúngicas.
2. Manzanilla:
Al ser una gran fuente de propiedades astringentes, desodorantes y antibacterianas, esta hierba puede tratar la sudoración excesiva con bastante eficacia. También ayuda a eliminar las bacterias productoras de sudor y el olor corporal.
3. Bicarbonato de sodio y aceite de coco:
Esta combinación se considera la mejor para tratar la sudoración excesiva. Además, también se sabe que estos ingredientes por separado evitan la sudoración excesiva. Es uno de los mejores remedios naturales para la sudoración excesiva.
4. Fluidos esenciales:
Se sabe que beber mucha agua alivia la sudoración excesiva. Ayuda a mantener la temperatura corporal normal. Algunos de los otros líquidos esenciales que se pueden consumir en este sentido son el agua de coco, el jugo de limón, el jugo de verduras y el té de hierbas.
5. Alimentos esenciales:
Una dieta adecuada también ayudará a controlar la sudoración excesiva. La deficiencia de magnesio se ha relacionado con un exceso de sudoración. Por lo tanto, será útil incluir alimentos ricos en magnesio en su dieta. Algunos de los ejemplos son cereales integrales, semillas, patatas, frutos secos, etc.
6. Jugo de pasto de trigo:
El pasto de trigo ayuda a equilibrar los ácidos y las toxinas en la sangre, que es la causa principal de la sudoración. Además, estos también están enriquecidos con vitamina B y varios otros nutrientes que ayudan a regular la temperatura corporal. Es uno de los remedios caseros más conocidos para controlar la sudoración excesiva.
7. Vinagre de sidra de manzana:
Esto está enriquecido con propiedades astringentes que ayudan a controlar la sudoración excesiva. También ayuda a equilibrar el nivel de pH del cuerpo. Se considera uno de los mejores remedios caseros que puede utilizar si está sudando demasiado.
8. Bicarbonato de sodio:
Se sabe que es un antitranspirante natural que ayuda a absorber la humedad y a neutralizar el olor corporal.
9. Sabio:
Se sabe que la salvia es un astringente y antitranspirante natural. Ayuda a contraer las glándulas sudoríparas y alivia eficazmente la sudoración. Definitivamente es uno de los mejores remedios naturales para la sudoración.
10. Té negro:
El té negro contiene ácido tánico cargado de propiedades astringentes y antitranspirantes. También evita que las glándulas sudoríparas produzcan sudor excesivo al contraer las paredes de las glándulas sudoríparas. También se puede considerar como uno de los mejores remedios caseros para reducir la sudoración.
