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¡Así que ya está todo listo para una buena noche de sueño! ¡Te tomaste un refrescante baño, te cepillaste los dientes y te aplicaste tu crema de noche! Pero, ahora que está a punto de cambiarse a su camisón, ¿alguna vez ha pensado en tomar otra decisión saludable? ¿Deberías usar sostén mientras duermes? Esta es una pregunta común que a menudo pasamos por alto o dudamos en discutir en un foro público.
Algunas personas creen que usar un sostén ajustado mientras duermen evitará que sus senos se caigan. Pero, si le pregunta a los expertos en la materia, le dirán claramente que usar un sostén ajustado mientras duerme no es una opción saludable.
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Al considerar la pregunta, si debe usar un sostén mientras duerme, generalmente se considera una elección personal. Pero, si prefiere usar uno, asegúrese de no usar uno apretado o rígido.
Mantener su sostén suelto lo mantendrá más cómodo ya que asegura una buena circulación sanguínea.
Independientemente de los estilos de sujetadores de moda que use para el día, se recomienda usar el más cómodo mientras duerme.
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Aquí, estamos discutiendo algunos de los puntos que debe considerar antes de encontrar una respuesta al dilema común '¿puede usar sostén mientras duerme?'.
El sujetador no revierte la caída:
Comprenda que usar un sostén ajustado durante el día y la noche no hará nada bueno para revertir la flacidez de los senos. Hasta ahora, no hay evidencia científica de que usar un sostén apretado mejore la forma de los senos. Es mejor preferir un sujetador suelto y suave.
Mantenlo cómodo:
Después de usar su sostén por la noche, mueva sus manos hacia arriba y vea si puede moverlas libremente. Si le resulta difícil mover las manos, el sostén no es cómodo para una buena y profunda noche de sueño.
Material del sujetador:
Prefiera un sostén de algodón para estar más cómodo y esto mantendrá la temperatura de sus senos en el nivel normal. Si desea responder a la pregunta: si está bien usar sostén mientras duerme, considere esto también.
Evite el sostén con aros:
Muchas mujeres que usan sujetadores con aros durante la noche se quejan de un sueño incómodo. Presionará demasiado su cuerpo dificultando la circulación sanguínea. Además, los sujetadores ajustados provocarán una decoloración oscura de la piel.
Seleccione el que se ajuste perfecto:
La selección incorrecta de sostén es la principal razón de la mayoría de las molestias. Toma la medida de tus senos correctamente y compra la que te quede perfecta. El sujetador deportivo es una buena opción para usar durante la noche. Esto será suave y no empujará su cuerpo.
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El tamaño importa:
Si el tamaño de sus senos es copa A o copa B, puede dormir cómodamente sin sostén. Pero si tienes los senos pesados, los expertos sugieren un gran 'sí' a tu pregunta: ¿puedes usar sostén mientras duermes?
Esto lo mantendrá más relajado para un buen sueño.
Conozca los problemas de salud:
Tenga en cuenta el problema de salud que puede ocurrir debido al uso de sujetadores ajustados. Puede causar pigmentación de la piel, bloquear el drenaje linfático, inflamación, afectar la circulación sanguínea, irritación de la piel y edema.
Si estás buscando una razón perfecta para responder a tu duda sobre si es malo usar sostén mientras duermes, considera estos puntos.
