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Receta de jugo de sandía y kiwi | BoldskyNada supera la frescura de una receta casera de zumos, especialmente por las mañanas. Para convertirlo en un ser humano más saludable y posiblemente más funcional, estamos compartiendo nuestras recetas de jugos favoritas que han hecho su magia en nosotros. ¡Hoy, compartiremos la receta del jugo de sandía y kiwi y sus millones de beneficios!
¡La sandía es 92% agua! ¡E hidratar nuestro cuerpo es extremadamente importante, ya que ayuda a tener una piel sana, elimina las toxinas de nuestro cuerpo y hace que nuestros órganos funcionen mucho mejor que antes! Además, ¿sabías que las semillas de sandía tienen zinc, proteínas, fibra y hierro, por lo que no hay absolutamente ninguna necesidad de tirarlas? Además, la sandía previene el dolor muscular. Agregar un vaso de este jugo en nuestra rutina de desayuno puede hacer maravillas.
El kiwi es una parte importante de esta receta de jugo, ya que lo ayuda a perder peso y el contenido de vitamina C puede ser fundamental para beneficiar a las personas que padecen problemas respiratorios. El kiwi tiene otros beneficios, ya que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Ahora que hemos aprendido todos los beneficios de esta receta de jugo, aquí encontrará más información sobre cómo preparar esta delicia de jugo de sandía y kiwi. Además, ¡no olvides compartir las fotos de tus recetas con nosotros!
Si te gustó la receta, haznos un favor y comparte este artículo con tu familia y amigos, ¡y mantente saludable!
citas divertidas sobre la relaciónRECETA DE JUGO DE KIWI DE SANDÍA | RECETA DE JUGO LIMPIADOR | RECETA DE JUGO PARA PÉRDIDA DE PESO | VIDEO JUGO DE KIWI DE SANDÍA Receta de jugo de kiwi y sandía | Receta de jugo de limpieza | Receta de jugo para bajar de peso | Sandía Kiwi Jugo Tiempo de preparación de video 5 minutos Tiempo de cocción 5 M Tiempo total 10 minutos
Receta de: Preethi
Tipo de receta: jugo
Sirve: 1
Ingredientes
-
1. Sandía - 1
2. Kiwi - 2
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3. Agua - 1/2 taza
Cómo preparar-
1. Pele la piel de los kiwis y córtelos en trozos pequeños.
2. Picar la sandía en trozos pequeños.
3. Agregue ambas frutas al frasco para mezclar.
4. Licue todo.
5. Colar el jugo y recogerlo en un vaso.
- 1. La sandía contiene mucha agua. Entonces, si lo desea, no puede usar agua para el jugo.
- Tamaño de la porción - 1 vaso (250 ml)
- Calorías - 124 cal
- Grasas - 5,5 g
- Proteína - 4,6 g
- Carbohidratos - 14,9 g
- Fibra - 1,7 g
