¿Qué causa el vientre duro durante el embarazo?

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Encontrarse con una barriga dura puede ser una sorpresa para aquellas mujeres que están pasando por su primer embarazo. A medida que el bebé crece por dentro y el cuerpo de la madre se expande, naturalmente, el estómago también se expande y se endurece un poco. Aunque es bastante normal durante el embarazo, a veces puede causar molestias y hacer que la madre se vuelva irritable y estresada. Esta dureza del vientre puede deberse a muchas razones, cada una de las cuales depende del tipo de cuerpo de la madre. Sin embargo, esta dureza también puede significar cosas diferentes.

Entonces, ¿cómo saber cuándo es grave y cuándo no lo es? La mayoría de las veces, si hay mucho dolor que acompaña a la dureza, podría ser el momento de que visite a su ginecólogo. Sin embargo, aprender más sobre las razones lo ayudará a calmarse y comprender si su vientre duro es normal o necesita una revisión seria por parte del obstetra-ginecólogo. En este artículo, presentamos las 15 razones más comunes detrás del endurecimiento del estómago o el vientre duro durante el embarazo.

1. Útero en expansión

Durante el embarazo, el bebé crece dentro del útero que se coloca dentro de la cavidad pélvica entre la vejiga urinaria y el recto. En el primer trimestre, a medida que el bebé crece, también lo hace el útero, expandiendo así la cintura de la madre. Esto se debe a que el útero se estira y ejerce presión sobre el abdomen para acomodar al bebé en crecimiento.

A medida que el primer trimestre avanza hacia el segundo, el útero se expande aún más y ejerce presión sobre las paredes del estómago, haciéndolo sentir duro. ^[1] . Aproximadamente en este momento, también puede encontrar dolores punzantes agudos en los lados de su abdomen debido a la actividad de expansión muscular. En este caso, no tiene que preocuparse, ya que esto es perfectamente normal y les ocurre a todas las mujeres embarazadas.

2. Desarrollo del esqueleto fetal

Los huesos del bebé comienzan como cartílagos blandos, que luego se desarrollan y osifican para convertirse en estructuras esqueléticas duras a medida que el bebé absorbe más y más calcio del cuerpo de la madre durante todo el embarazo. ^[2] . Mientras esto sucede, la madre puede tener una sensación de dureza excesiva en el abdomen. Además, las paredes del estómago también se endurecen hacia los últimos meses del embarazo para mantener al bebé y el estómago firmes y en posición.

3. Tipo de cuerpo de la madre

Según el tipo de cuerpo que tenga, la dureza de su vientre también puede diferir ^[3] . Por lo general, una madre que tiene un cuerpo delgado tiene más probabilidades de experimentar dureza durante las primeras etapas del embarazo. Sin embargo, una madre que tiene un cuerpo gordo tiene más probabilidades de sentir la dureza en el tercer trimestre. Por lo tanto, no hay necesidad de preocuparse, incluso si está al principio. Es por su tipo de cuerpo y no hay nada de qué preocuparse si no está acompañado de un dolor extremo.

4. Estrías

Todos hemos oído hablar de esto antes, ¿no es así? Tal como sugiere su nombre, las estrías son más o menos una parte inevitable del embarazo. A medida que la barriga se expande, la piel se estira más y provoca estrías, que a su vez pueden provocar el endurecimiento de la barriga. ^[4] . Aunque la buena noticia es que las estrías se pueden curar. Simplemente masajee el vientre suavemente con cremas que contienen vitamina A, que ayuda a reconstruir el colágeno de la piel.

5. Estreñimiento

Los malos hábitos alimenticios pueden ser motivo de preocupación durante el embarazo. Esto no se debe solo a que el bebé necesita nutrientes para crecer, sino que no comer las cosas adecuadas en el momento adecuado puede causar múltiples problemas dentro del cuerpo de la madre que tendrán efectos adversos tanto en la madre como en el bebé. Uno de esos resultados de los hábitos alimentarios inadecuados es el estreñimiento.

Aunque pueda parecer una tontería, no es algo que deba cepillar debajo de la alfombra mientras espera. Puede estreñirse por diferentes motivos. Si tiene el hábito de consumir alimentos a un ritmo rápido, puede causar estreñimiento. El consumo de ciertos alimentos y ciertas frutas y verduras en grandes cantidades también puede causar estreñimiento.

Durante el embarazo, el estreñimiento y las evacuaciones intestinales inadecuadas pueden causar hinchazón y endurecimiento del abdomen. ^[5] . Es por eso que preferiblemente debe consumir alimentos con alto contenido de fibra durante el embarazo. Además, hidrátese con abundante agua y líquidos.

6. Bebidas carbonatadas

Beber bebidas carbonatadas contiene muchos gases y su consumo conduce a la acumulación de gases dentro del estómago. Como resultado de esto, puede sentir un poco de dureza e hinchazón dentro de su estómago. ^[6] . Pero una vez que se disipa el gas, esta incomodidad desaparece y la dureza se desvanecerá lentamente.

7. Comer en exceso

Debes preguntarte cómo funciona esto. Por un lado, todo el mundo te aconseja ingerir cada vez más nutrientes para satisfacer las necesidades del bebé en crecimiento, por otro lado, comer en exceso tampoco es bueno para tu salud. ^[7] . Si bien es cierto que necesita consumir más alimentos durante el embarazo, consumirlos todos de una vez, hasta que crea que está llena, no es la respuesta.

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La clave está en llevar una dieta equilibrada que contenga los nutrientes adecuados y aumentar la cantidad de comidas que consume al día, es decir, comer porciones pequeñas con mayor frecuencia. Si comes en exceso todo de una sola vez, es probable que te encuentres con una barriga dura y una extraña incomodidad.

8. Aborto espontáneo

La idea de un aborto espontáneo puede dar mucho miedo. Pero a veces, un estómago doloroso junto con un endurecimiento puede ser indirectamente un síntoma de un posible aborto espontáneo. Si se trata de un aborto espontáneo, es posible que tenga menos de 20 semanas de embarazo. Entonces, ¿cómo saber si es un aborto espontáneo? Los síntomas más comunes de un aborto espontáneo son: dolor o calambres en el abdomen y / o la espalda baja, sangrado y flujo de líquido o tejido desde la vagina. ^[8] .

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Puede sufrir un aborto espontáneo debido a múltiples factores, incluidos defectos genéticos en el feto, ciertos tipos de infecciones, enfermedades como la diabetes y la tiroides, problemas cervicales, etc. Consulte a su ginecólogo para saber más sobre cómo puede evitar un aborto espontáneo.

9. Dolor de ligamentos redondos

El dolor del ligamento redondo generalmente ocurre en el segundo trimestre de su embarazo. Además, esta es una de las cosas más comunes de las que se quejan las mujeres embarazadas durante el transcurso de sus embarazos. ^[9] . El dolor del ligamento redondo es cuando experimenta un dolor punzante en la zona abdominal inferior y / o en la ingle. Pero, ¿por qué sucede esto? Cuando la barriga crece junto con el bebé, hay múltiples ligamentos que la rodean y sostienen la barriga para que permanezca en su posición.

El ligamento redondo es uno de esos ligamentos que conecta la parte anterior del útero con la ingle. Entonces, a medida que crece el vientre, el ligamento a veces se estira debido a movimientos repentinos y causa un dolor punzante agudo. Este dolor de ligamentos redondos también suele ir acompañado de una tensión o endurecimiento del estómago. Sin embargo, esto es completamente normal y desaparece mucho más rápido.

10. Aumento de peso

Es normal que todas las mujeres aumenten de peso durante el embarazo. Si bien parte de esto es la respuesta natural del cuerpo para adaptarse y nutrir otra vida, parte de esto se debe a los hábitos alimentarios y estilos de vida que seguimos. El estómago no es una excepción y es probablemente la parte que gana grasa al ritmo más rápido. ^[10] . Esto también provoca tensión y endurecimiento abdominal, junto con malestar y dolor.

11. Problemas de placenta

Entonces, todo el mundo sabe que la placenta es un órgano que crece dentro del cuerpo de una mujer durante el embarazo. Es la placenta la que nutre y nutre al bebé dentro del útero al realizar múltiples funciones. Por eso, durante el parto, cuando se hace todo el trabajo, la placenta se desprende de la pared uterina y sale junto con el bebé.

Pero en casos muy raros, la placenta puede desprenderse de la pared uterina antes del parto. ^[11] . A medida que esto sucede, el útero, así como el abdomen, se vuelve más y más duro. Sin embargo, esta es una condición muy rara y es muy poco probable que sea la razón detrás de su vientre duro.

12. Útero empujando el intestino

Dado que el útero se encuentra en la cavidad pélvica, entre la vejiga urinaria y el recto, a medida que aumenta de tamaño, no solo ejerce presión sobre las paredes del estómago sino también sobre el recto, lo que afecta las deposiciones. Además, dado que las deposiciones juegan un papel tan importante en el mantenimiento de la salud en general, esta presión sobre los intestinos causa muchas molestias junto con otros problemas. ^[12] . A medida que el útero empuja contra el intestino, es posible que experimente una sensación de plenitud y dureza en el estómago.

13. Contracciones de Braxton-Hicks

Las contracciones de Braxton-Hicks también se denominan 'contracciones de práctica' o 'trabajo de parto falso' debido a lo mucho que parecen sentirse como las contracciones normales del trabajo de parto. Aunque no son tan dolorosas como el trabajo de parto, muchas mujeres confunden las contracciones de Braxton-Hicks con las contracciones del trabajo de parto y el pánico.

Durante las contracciones de Braxton-Hicks, el estómago puede sentirse muy apretado y duro. ^[13] . Estos pueden ocurrir tan pronto como el cuarto mes y no muestran un patrón específico, tienen un tiempo irregular. Sin embargo, si está experimentando contracciones extremadamente dolorosas junto con un estómago duro y no puede decidir si es su trabajo de parto o no, lo mejor es consultar al médico lo antes posible.

14. Mano de obra

Por supuesto, esto es así si se encuentra en la última etapa de su embarazo, es decir, el tercer trimestre. Si su estómago se siente muy duro en el último trimestre, probablemente sea una señal de parto. Las contracciones del trabajo de parto suelen ser leves al principio y aumentan de intensidad con el tiempo. Por lo general, tienen un patrón y ocurren en intervalos de tiempo regulares. Al principio, el intervalo de tiempo entre las contracciones sería mayor y con el tiempo, el intervalo de tiempo se reduce.

15. Problemas en el útero

Esta es una de las razones más raras de las que pueden causar un estómago duro o una contracción del estómago durante el embarazo. Sin embargo, si esta es la razón detrás de la dureza, los problemas subyacentes podrían ser graves y probablemente requieran atención médica inmediata. A veces, condiciones como un embarazo ectópico ^[14] , preeclampsia ^[15] , etc., pueden causar esta dureza. En este caso, solo un médico puede proporcionar el diagnóstico y el pronóstico correctos.

Más leído: Maneras de aliviar la picazón en el vientre durante el embarazo

Conclusión

Estas son las razones más comunes detrás de su vientre duro durante el embarazo. Ahora que los conoce, si también ha encontrado una barriga, debe asegurarse de obtener más detalles de su obstetra-ginecólogo. Una barriga dura durante el embarazo es bastante normal, pero si llega al punto en que estás irritable y ya no puedes concentrarte en nada más, debes hacerte un chequeo en el hospital.

1. [1]Ohlson, L. (1978). Efectos del útero gestante sobre la aorta abdominal y sus ramas. Acta Radiologica: Diagnosis (Stockh), 19 (2), 369–376.
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7. [7]Watson, HJ, Torgersen, L., Zerwas, S., Reichborn-Kjennerud, T., Knoph, C., Stoltenberg, C., Siega-Riz, AM, Von Holle, A., Hamer, RM, Meltzer, H ., Ferguson, EH, Haugen, M., Magnus, P., Kuhns, R.,… Bulik, CM (2014). Trastornos de la alimentación, el embarazo y el período posparto: resultados del estudio de cohorte noruego de madres e hijos (MoBa). Revista noruega de epidemiología, m24 (1-2), 51–62.
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12. [12]Webster, P. J., Bailey, M. A., Wilson, J. y Burke, D. A. (2015). La obstrucción del intestino delgado durante el embarazo es un problema quirúrgico complejo con un alto riesgo de pérdida fetal.Annals of the Royal College of Surgeons of England, 97 (5), 339–344.
13. [13]Raines, D.A., Cooper, D.B. Contracciones de Braxton Hicks. (2018). La isla del tesoro: StatPearls Publishing
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